Marianna Abavitova är en klinisk psykolog, en kandidat av psykologiska vetenskaper. Hon har studier och forskarskola på Samara-institutet för allmän klinisk psykologi och psykoterapi. Hon hävdar att det i sitt yrke ledde det till en önskan att förstå mänsklig psykologi djupare. "Vid tidpunkten för studien tycktes jag den psykologiska utbildningen jag får för mig själv och min utveckling", säger Marianna Abavitov, "men i slutändan fungerade det inte: I många år arbetar jag som psykolog, engagerad i privatpraxis , rådfråga Elizhen. " Hon medger ärligt att han föredrar NLP till klassisk psykoanalys, eftersom hon gillar att arbeta med resultatet och se glans i kundernas ögon och inte "prata med att prata" på soffan: "Psykoanalys är definitivt ekonomiskt lönsam specialist, men jag föredrar Att lösa problem och göra människor glada. "
Marianna Abavitova
Nuförtiden blir psykologi allt mer populär. Om tidigare folk hällde sin själ till vänner, förstår de flesta av dem att problemen är bättre att lösa med en professionell. Men då uppstår en annan fråga: Hur och sorten av coaching och psykologer väljer den här specialisten? Finns det några tecken på att skilja en professionell från Charlatan?
Frågan är att hälla själen till en psykolog eller inte, faktiskt är kontroversiell. I den här frågan beror allt på de mål du harunting. Om ditt mål är att tala, och det blir lättare för dig, kan du sluta på det här. Men om du inte vill vara begränsad till själens fjäderfä, men du vill ändra, ändra ditt scenario, tänk på personlig tillväxt eller inte vill göra några misstag i framtiden, då måste du inte gå Till din vän, men till en bra psykolog som vet om vad han säger, har kunskap och högeffektiva tekniker. Med hjälp av en psykolog kan du justera ditt liv så snart som möjligt, din uppfattning och uppfattning om dig själv (det är olika saker). Efter korrigeringen kommer dina handlingar att vara annorlunda - du kommer att få verkliga resultat.
När det gäller hur man bestämmer en professionell framför dig eller inte är det inte heller svårt. Det finns flera barriärer genom vilka du behöver missa en psykolog, och om det passerar dessa viktiga punkter, betyder det att det kan hanteras. Det första jag vill uppmärksamma dig, specialisten behöver samla in information. Det bör inte fokuseras på att publicera i glänsande tidskrifter: nu en sådan tidpunkt när man öppnar någon publikation kan snubblas på en expertartikel. Men vem skrev den här artikeln? Kanske copywriter, bra, om sedan psykologen. Tyvärr beställs eller betalas dessa artiklar ofta eller betalas utgåva. Därför är det bästa sättet att vara rekommendationerna från vänner och bekanta, som du litar på och vars åsikter är villiga att lyssna på det bästa sättet. Eftersom det är viktigt inte publikationer i publikationer och inte Storsis i Instagram med råd, utan en uppsättning faktorer: Bland vilka förändringar i livet som din bekanta efter terapi; acceptabelt pris Komfort i kommunikation och mycket mer. Den andra punkten är definitivt förekomsten av högre utbildning. Eftersom idag på internet kan du hitta ett stort antal psykologer i citat, som "skriver" artiklar har webbplatser, piano, berätta för sig själva som familjepsykologer eller ännu värre som barn, men när du börjar samla specifik information om dem, det visar sig att dessa människor inte har någon yrkesutbildning. Detta är det ögonblicket av fara. Om människor inte har någon utbildning betyder det att de kommer att förlita sig på sin livsupplevelse, tolka det för dig, vilket utövar sina program för dig, följt av deras problem, rädsla, erfarenheter etc. medan en person med psykologisk utbildning kommer att baseras på Kunskap De fick på universitetet, den övning han passerade under ledning av professorer, akademiker, etc. Mastery överförs, inklusive från hand till hands. Naturligtvis är psykologisk utbildning en bas som garanterar att den person du kom till med dina problem kommer inte att skada dig. Det tredje ögonblicket - om du kom till en psykolog, och därefter du känner att du är förvirrad i ditt problem, har du laddats ner ännu mer, du är deprimerad, du lovade den terapi som kommer att ta året och mer, tro mig , inte värt att gå till en sådan specialist. I psykologi, om vi nu kommer att utesluta psykoanalys (enligt den separat), finns det många sätt att lösa problemet hos en person och unravel alla sina tangles på kortast möjliga tid. Terapi i månader eller år praktiseras vanligtvis i terapeutiska grupperOm du stöter på ett förslag från "specialist" för att ta en mottagning 10 gånger eller komma till en aveny gånger och få en bonus - 2 sessioner gratis, bör du förstå att det handlar inte om behandling, men om att tjäna genom dig pengar. I det här fallet innehåller inte planerna för sådana "specialister" snabb hjälp till dig, deras uppgift, som möjligt, att dra åt processen längre. Från min egen kan jag se vad du ska hitta en bra specialist till vilken du kan kontakta i någon situation, det är dyrt. Idag finns det verkligen många psykologer, men inte alla är en bra specialist. Detta är förresten att relatera till specialister på någon sfär, inte bara i psykologi.
Och hur man förstår att du har problem måste du lösa professionellt? När allt kommer omkring verkar det ofta att med oss är allt i ordning, det är bara världen för oss inte rättvist och folk stöter på helt dåliga.
Kunderna kommer ofta till mig och de säger att de trampar på platsen eller gav en cirkel och återvände tillbaka eller det fanns 10 relationer och de är alla som en kopia. Naturligtvis är det värt att uppmärksamma tiden för sammanfattningen och repeterbarheten i ditt liv av några negativa stunder. Försök, som faller i en viss situation, kom ihåg, och om något som något som. Det händer vanligtvis så här: Varje efterföljande situation är sämre än den föregående, och det indikerar att det problem du har och inte lösts. Den andra punkten - du faller ofta i depressiva tillstånd, varav du har svårt att komma ut. För att förstå vad som händer med dig och varför är det exakt vad som är en professionell. Men inte alltid. Varje förnuftig person kan självständigt bygga logiska kedjor och analysera där allt började dra ut sitt problem från det undermedvetna, för att ange det och lösa det. Till en psykolog måste du gå när du inte klarar av situationen, vi är på samma rake, som rör sig på en sluten cirkel, hjälper inte antingen själs själar, eller deras råd, medan du är intelligent, förstår du allt, men Du kan inte. Tro mig, två sessioner från en bra specialist kommer att räcka för dig för att sätta huvudet på plats.
Det berömda uttrycket "hjälper dig själv att fungera för psykologer? Kan en psykolog hjälpa sig själv, om han har några problem: till exempel självkänsla, med relationer, med män, etc.?
Låt oss börja med det faktum att en bra psykolog är en person som ursprungligen (även innan det blev en praktiserande specialist) bestämde alla sina problem: han ordnade sitt liv så att han kallade honom olyckligt är detsamma att säga om honom som han inte lyckades. Naturligtvis är hans personliga liv byggt på principerna om intern och extern ekologi, som inkluderar harmoni, lycka, självförtroende, framgången, som bygger på rätt uppfattning om sig själv, tillräcklig självkänsla, förmågan att Kommunicera med människor, filtrera dem, uttrycka sin åsikt, tala inget behov "nej". Förstå dig själv, uppskatta dig själv och korrekt utvärdera - det här är den högsta pilotmaskinen från vilken allt börjar. Den korrekta uppfattningen av oss själva är kärnan - mitten av vårt lilla universum, från vilket tävlingar går mot nära och kära, föräldrar, vänner, bekanta, etc. Psykologen borde inte ha problem i det personliga livet, och han måste ha karisma, för det här En person vet mycket, mycket känns och förstår. En bra psykolog vet hur man skannar en person. Dessutom är han en subtil lyssnare som korrekt uppfattar att du känner dig korrekt, dechiffrerar vad du vill säga. Detta är ett stort plus i kommunikation. Därför vill jag återvända till en sådan person. Detta gäller också för personligt liv - sådana människor är alltid attraktiva för motsatt kön. Denna psykolog är en som alla är i ordning och allt är harmoniskt.
Oftast lägger folk på problem med motsatt kön
Foto av rex pickar på unsplash
Vilket problem att du oftast vädjar till representanterna för det fina könet? Och män?
Den ledande platsen i kvinnor upptar problem med motsatt kön. Brist på partnerskap - då letar vi efter problem i själva kvinnan, förhållandet med din man, med barn, föräldrar, kollegor. Och självklart, relationer med dig själv eftersom rötterna av problemen måste se inuti sig själva. För det första finns det relationer med kvinnor och arbete eller företag - för representanter för den starka hälften av mänskligheten, det här är ett lika viktigt problem. Och bara då går förhållandet med barn och föräldrar. Trots att vi alla bor i ett samhälle, är män och kvinnor varelser från olika planeter.
Hur förstår att ett besök på en psykolog hjälpte? Finns det några kriterier för framgångsrik terapi?
Allt är enkelt nog: Om du kommer ut ur en psykolog, och det blev lättare för dig, betyder det att du hjälpte ett besök på en psykolog. Detta är ett bra symptom. Om du vill komma till honom igen - det här är det andra kriteriet för framgången med behandlingen. En modern man är så ordnad att han letar efter inte bara lindring av sitt tillstånd, utan också en förståelse för hans skäl. När du lämnar en dålig psykolog kan du känna dig ännu mer missförstånd, du kan känna dig helt förvirrad. I allmänhet kan terapi erkännas framgångsrik när ditt liv börjar förändras: naturligtvis, inte i sig, men tack vare dig och vad du förstod eller släppte.
I en intervju sa du att du föredrar NLP-psykoanalys. Berätta varför? Nu är din åsikt fortfarande oförändrad?
Ja, jag föredrar att arbeta med neurolynguistisk programmeringsteknik. Jag skulle jämföra NLP med en laseroperation: när en person kommer, till exempel med en tumör och för en session, frigör vi den från denna tumör. Han lämnar nöjda och glada. Faktum är att omprogrammering sker inom en session - en person kommer en och lämnar helt annorlunda: med brinnande ögon och resultat. Jag älskar detta ögonblick av transfiguration, eftersom en person lyckas kasta en hel ryggsäck, som han ständigt slog med honom och som drog den på botten, lät dig inte gå och andas syre. Man känner lättnad och tillströmning av energi. Naturligtvis är den här metoden lämplig för att lösa inte alla problem, men det är mycket effektivt för vissa frågor. När det gäller psykoanalys har jag en smal specialisering av psykoanalytiker, bland annat, kan denna metod inte kallas snabb terapi. På detta sätt är det inget fel - bara var och en, och personen har rätt att välja vägen att behandla det mer. Allt beror på vilka resultat du vill uppnå: snabb, högkvalitativ och konkret, då är NLP bättre för dig.
Om du bläddrar via Internet eller tittar på någon webbplats i psykologi, är de mest relevanta ämnena idag giftiga relationer, underskattade självkänsla, problem i personligt liv. Ofta, i artiklarna om dessa ämnen, gör författarna en hänvisning till barndomen och säger att rötterna av alla problem behöver se där. Är det verkligen? Hur man besegrar barns komplex och rädsla? Är det möjligt att hantera det själv?
Det är sant, giftiga relationer från barndomen, liksom och 90% av alla våra problem och komplex, eftersom personlighets tegelstenar läggs i en ganska ung ålder. Och om giftiga relationer som praktiseras i din familj, kan du säkert säga att du kommer att drabbas längre i livet. Naturligtvis uppmanar jag alla att leva medvetet: att förstå med vilken du kommunicerar, varför och vad du får från dessa relationer. Applicera ett sådant affärsmetod för liv och människor, men i ordets goda känsla. Naturligtvis kan du kommunicera med en flickvän, som redan har använt dig 20 år som en väst, men du måste göra medveten om att dessa relationer inte har något att göra med vänskap. Det finns andra typer av giftiga relationer. I psykoterapi finns det en sådan term "alkoholisk fru" - det här är en kvinna som ingår i hennes manens alkoholism. Om en sådan kvinna blir av med alkoholhalt, hittar hon en annan som säkert måste spara. Förresten kan hon hitta och en absolut normal man, men med sina handlingar, omedvetet med det faktum att det blir en komplett alkoholist. Därför måste du självklart hantera vem och varför du kommunicerar - det här kan göras på egen hand. Om du inte kan förstå dig själv är du förvirrad, känner att du ständigt används, då bör du kontakta en specialist. Men det är viktigt att förstå det viktigaste: du måste fortfarande förstå samma människor, men med oss själva, ta reda på varför allt är så, och inte annat. Och gör dig redo för ditt liv efter behandlingen kommer att förändras mycket.
Om vi tar hänsyn till att våra problem kommer från barndomen och för att våra föräldrar var ofullkomliga. Hur man blir en idealisk förälder som inte kommer att orsaka någon psykologisk skada för sitt barn. Är det även möjligt?
Det är omöjligt att bli en idealisk förälder. Vi är människor, inte heliga. Idealet är en ouppnåelig dröm för vilken du inte behöver vara lika. Men om du seriöst tänker på att ha barn eller du redan har, undvik i uppväxt av ytterligheter. Det finns 2 tillvägagångssätt i uppväxten: emotionell och rationell, var och en av dem är i sin rena form - det är inget annat än det yttersta. Emotionellt tillvägagångssätt: Det här är den eviga syi-pusi, och när barnet går utöver - hysterik i vissa fall med manuell applikation, då känslan av skuld och ny sucy pusi. Ett rationellt tillvägagångssätt: Att inte hänga, ett barn har 24 timmar om en mugg och klasser, ingen ledig tid, kontroll, perfekt utseende, studera på "fem". Naturligtvis kommer sådana ytterligheter inte att leda till något bra, och barnet kommer att växa till en patologisk personlighet. I uppväxten borde det finnas "gyllene mitten". Barn bör växa i kärlek och omsorg. Det bästa momentet av utbildning är ditt eget exempel, och du borde aldrig glömma det. Om du vill vara nära förälder ideal, uppfattar ditt barn som det är, inte kräver något av det, inte utarbeta sina komplex på det och gör det inte ansvarigt för utförandet av dina drömmar. Barnet är en liten person som behöver respekteras, lyssna och höra. Barnet måste förstås. Han måste ha fritid och lycklig barndom. Du behöver inte ta det 24/7, du kommer inte att växa en lyckad person på det här sättet. Han måste ha tid ensam med självutveckling, för att lära sig att drömma, bygga logiska kedjor, koppla av, spela, fantasera. Och mindre gadgets - från dem är det självklart omöjligt att vägra att helt, men minska användningen av sina barn i vår makt.
Hur tänkte du på tanken på att skapa ett projekt "sängkläder hemligheter med Mariana Abravitova", de två första frågorna som alla kan titta på YouTube? Vad är den största skillnaden mellan ditt projekt från liknande det?
Om vi pratar om mitt nya projekt "sängkläder hemligheter med Mariana Abravita", kan du tolka det här namnet på olika sätt. För många skapar ordet "säng" en förening med harmoni, avkoppling, komfort, rekreation. Följaktligen kan det formella tillvägagångssättet i talens säng inte vara. Sängen är trots allt en frihet, borttagning av externa och inre shackles, eliminering av gränser. Kläder där vi är i sängen, pyjamas, hemtrevlig badrock, etc., talar om förtroende. Om en psykolog möter en plattform med en hjälte i sängen och pyjamas, har den senare sådana föreningar. Enligt min åsikt kommer en person att berätta om sig själv, och det är alltid mycket underhållande och nyfiken, för jag bjuder in dig till överföringen av endast de mest intressanta människorna som har något att dela med publiken och med mig. Du har rätt, nu på tv och på YouTube finns ett stort antal program, vars grund intervjuar människor. Men i alla dem finns det ett formellt tillvägagångssätt och delvis utsmyckning, vilket i mitt fall är nästan omöjligt. Jag har sätt att befria en person och hjälpa honom att avslöja, vara uppriktig. Från detta vann vi allt - och jag som presentatör och mina åskådare som ser en person som det är, och det här är ett annat plus till popularitet, och naturligtvis mina hjältar, för att de har möjlighet att prata.
Vem kommer att vara din studio? Kändisar eller vanliga människor?
Gästen på mitt program kan vara var och en. Jag är intresserad av människor, olika yrken och sociala statuser. Men det kommer alltid att vara karismatiska människor, djupt, ljus, framgångsrik, intressant. De som överlevde någon ovanlig, unik historia och lyssnade på vilka alla kan lära sig något. Det är trots allt inte sant att du bara kan lära dig på din egen erfarenhet, någon annan, på den psykologiska nivån, uppfattar vi också som din om de var inblandade i berättelsen, de empati med en hjälte och genomförde därför något positivt Från hört.
Vilka ämnen kommer att diskuteras i sängen med en psykolog Mariana Abravitova? Kommer det vara terapi sessioner eller vanlig intervjuande och kommunikation?
Tillvägagångssättet för intervjuer kommer att vara annorlunda. Och jag kommer att repelleras, både från hjältens personlighet och själva konversationen. Min position är inte att dra filten på dig själv i konversation, men för att ge en person att prata. Jag kommer bara direkt, avslöja och höra samtalaren. Om min gäst behövs psykoterapi, kommer den att byggas, men jag tror att tittaren inte ens märker, för jag har, som en professionell, har sina hemligheter och utvecklingar. De vanliga intervjuerna är inte på mitt sätt, men fortfarande en kreativ person, så jag kommer att försöka prata med sådana ämnen som det inte är trevligt. Jag tror att min överföring kommer att vara unik på denna sida i vårt land.
Har du ett recept på lycka som du kan dela med våra läsare? Vad är en modern kvinna som vill vara glad, borde stå i första hand? Hur man lär sig att älska dig själv?
Naturligtvis har jag det. Om du accepterar dig själv och reglerna i denna värld, grunden för att vara glad har du redan. Alla olyckor börjar när du inte accepterar en eller annan eller bara direkt. Om du har många klagomål om dig själv, hittar du många brister, vikt, tillväxt, du gillar dig själv om du ständigt knyter av känslan av lycka till någon punkt (gifter sig, rikedom, plastikkirurgi), då är det aldrig vara. Lycka är en internt känsla som inte beror på någonting. Din framgång är din inre mig, ditt interna innehåll och en gloild som inte beror på externa faktorer. Du kan inte göra bindningar: Om jag har det, så blir jag glad. Klipp inte och sociala roller: Endast en gift kvinna kan vara glad, lycka i moderskap, etc. Idag kan vi förstå lycka som vi vill ha. I min förståelse är lycka självförverkligande, när du visar, med glädjen att uppfatta dig själv och den här världen, då börjar du sprida allt, intressanta människor och nya möjligheter visas. Om du är intresserad av att leva, blir du glad.
Marianna, ganska nyligen, din bok "Jag är en magnet för pengarna" kom ut - vad är hon?
Vårt liv är utformat så att vi har tillgång till allt, men i verkligheten bara för vad vi tillåter dig att ha. Eftersom vi tycker om att ingen kan begränsa dig själv i önskningar - grovt sett, tillåter vi dig inte att något har, inklusive i den materiella planen. Naturligtvis handlar det först och främst det undermedvetna och de program som vi får i barndomen när bildandet av personlighet inträffar. Min bok "Jag är en magnet för pengarna" Förtydligar sådana saker och lär dig hur man omprogrammerar dig själv hur man ska bli av med "psykologi att tigga". Den samlade en massa av tekniker, hur man älskar pengar och får dem att svara dig med ömsesidighet, hur man lär sig att låta dig vara vem du vill vara. Läs min bok där alla hemligheter av pengar i ditt liv avslöjas.