Att minska muskelfibrer efter kön är ett normalt fenomen. Tänk inte att något är fel med dig, om det ibland skjuter en rygg eller börjar piska låret. Med permanenta smärtor, gör inte utan ett samråd med läkaren, men tillfälligt kan stoppas självständigt. Womanhit berättar vad du ska göra.
Ta heta själar
Gå till duschen efter att kön är användbart, inte bara för musklers skull. Under tvålvatten tvättar du av fördelningen av slemhinnan, vilket kan orsaka irritation om du har känslig hud. Plus, som många råd, skydda sig mot cystit. För muskelavslappning är nästan varmt vatten också användbart. Temperatureffekten lindrar dockan och förbättrar blodflödet tillsammans med leukocyter för att behandla skadade områden.
Efter själen kommer musklerna att komma till normala
Foto: Unsplash.com.
Träna vaginala muskler
Vissa positioner kräver goda sträckor och färdigheter samtidigt för att hålla vaginala musklerna i partnerns sexuella kropp. Efter en sådan spänning kan du känna obehagliga krusningar i området av klitoris och småkön. Om orsaken till detta inte var en orgasm, stötte du på musklernas överspänning. Rekommenderad fred ett tag, och efter - regelbunden toning för att stärka bäckens botten.
Pelvic DNA Muscle Training Kegel Complex
Foto: Unsplash.com.
Känn dig fri att partner
Om du av någon anledning undviker en förspel, eller känner sig klämd under kön, kommer musklerna också att krympa. Internt obehag ger inte hjärnan att frigöra kontrollen över situationen, och med den - Kroppen slappnar av och värms upp. Expansion med din älskade alla stör dina ögonblick. Till exempel blinkade många tjejer ben och de kan inte frigöras tills de bestämmer sig för att lösa varma strumpor. Tveka inte att ha sådana önskningar - allt är bra i intimt liv som det är nöjd med båda. Och varje tillräcklig person kan ta en sådan funktion.