Kreativitet börjar med lärande. Eftersom det är omöjligt att springa tills du börjar med självklart gå, kommer det inte att vara möjligt att dansa om du inte lär dig att hantera kroppen. Många haw kittla för värdelös video, och förgäves! Vi valde flera coola rullar med dans, för vilken du kan förbereda sig för en fest i klubben - inte konstigt att de öppnade dem hela natten.
"Ja, så mycket vid den tiden ..."
Bli av med stereotyper som stör dig för att göra en favorit sak på grund av ålder, vikt eller social status. Fysisk aktivitet och dans behandla det, bidrar till utvecklingen av endorfiner - vill du inte vara glad? Att fortfarande lära sig rörelserna av koreografiskt ligament förbättrar långsiktigt och kortsiktigt minne. Dessutom stöder aktiviteten elasticiteten hos ligament och muskelton. Se, några fördelar!
Hur man snabbt lära sig ett fält
Steg 1: Välj den dans du gillade, och titta på honom på att upprepa så många gånger för att se dig att du har lärt sig rörelser.
Steg 2: Hitta den här dansen i slow motion. Du måste köra titeln på spåret + "Dance Tutorial" i TIKTOK-söksträngen, och många videor kommer att visas. Dessa lektioner innehåller ofta namnen på dansrörelser som visas på skärmen i ordning.
Steg 3: Hitta en plats där du kan se din reflektion i full tillväxt.
Steg 4: Sprid dansrörelser på buntar. Gör bara två eller tre rörelser åt gången. Så snart du behärskar dem i en långsam takt, upprepa som vanligt takt med musik. Upprepa tills du lär dig all dansen.
Det är allt! Dansa på hälsa.