Vi vill gilla män, älska, vilket orsakar beundran. Ibland verkar det - det kommer att hända, och jag kommer att vara lycklig. Men här är anledningen och konsekvensen förvirrad. Först måste du älska dig själv, annars kommer ingenting att hända. När allt kommer omkring kommer ingen att erbjuda oss det bästa förhållandet snarare än våra egna till dig själv.
Ogillar bildas i barndomen. För närvarande när barnet ser hela världen i föräldern är förhållandet med föräldern en återspegling av världens relationer och grunden för själva uppfattningen. Ju längre och kallare var föräldrarna, det svåraste att hitta sig ens i vuxen ålder. Vi var alla barn och kom ihåg hur viktigt och vitalt måste höras, kramas, älskades. Så att mörkret för mörkret inte orsakar irritation från föräldrarna så att tårar på grund av pojkarna inte uppfylldes av avskrivningar och höjning. Vi alla, utan undantag, behöver du föräldralälsk och smeka, åtminstone för att hitta kärlekens kärlek.
Föräldralärme, komplimanger, stolthet, stöd är den mark som barnets självkänsla växer, hans inställning till sig själv, hans världsutsikt. Där jorden är frusen eller inte alls, kommer ingenting att växa. Där det var mycket, växer rikligt, fertuously växer ett vuxen barn som vet priset och ingen, även den mest tuffa tyrannen, kommer inte att bryta sin tro på sig själv.
Psykolog Alena al-As
Skälen till motvilja kan vara något. Till exempel:
- Sysselsättning av föräldrar, deras trötthet, aggression mot denna bakgrund, avgången från barnet, orsaka honom en känsla av underlägsenhet, onödighet. Jag vill stänga;
- Mocking föräldrar till det motsatta könet orsakar ofta problem med att känna sig själva och på den sexuella sfären;
- Jalousi till yngsta barn eller mamma, ständig absorption "Du har äldre", raser rädslan för ålder i människan, fientlighet till en vuxen. Härifrån och "Jag är igen 18", verkar den ständiga lusten yngre;
- Jämför föräldrar med närliggande killar, var exakt de är bättre, smartare, vackrare. Dessa inkonsekvensstandarder orsakar antingen vild pubertat och aggression med att försöka bevisa, "vem är bäst här", eller till syndromet av excellensen, eller till avsaknad av motivation "Jag är fortfarande dålig, varför försök?";
- Föräldrarnas hyperopka leder inte till något bra. Ju mer flödande, den minsta det finns möjligheter att leva på egen hand, om än och fyller bultar som är erfarenhet.
Även om allt var bra i familjen, var föräldrarna empatiska, uppmärksamma och följde mikroklimatet i huset, vi umgås, och våra kamrater och omgivningar påverkas av vår trädgård, skola, universitet, på jobbet.
Det första förhållandet, ett försök att bygga något i synnerhet, leder inte alltid till framgång och slutar ofta med ett brutet hjärta, besvikelse och komplex. Trots allt måste du förstå att någon erfarenhet är viktig och värdefull, det är nödvändigt att bli din karaktär och personlighet och vem vet hur ditt liv skulle ha hänt och vad du än blir bakom axlarna av vad som var.
Lär dig att älska dig själv viktigt och behöver i alla åldrar. Vid 20, på 40 och till och med i 60, är byggförhållanden med dem det bästa bidraget och det mest användbara arbetet. Eftersom det inte finns någon dans med mig, är kärlek med dig, helt definitivt inte vara en karriär, relation, kommer inte att vara vad de drömde om. Eftersom den motvilja för sig är en ljus klistermärke med inskriptionen "Jag är ovärderlig för detta" rätt på pannan.
Hur älskar du dig själv?
- Förlåt. Föräldrar för deras kyla, bröder för mockery, flickvänner för pumpning, första kärlek till kniven i ryggen. Sitt och träna varje episod som talar smärta. Det är länge, men effektivt. Glöm inte, luta dig inte, inte återvända varje gång till tanken "men jag skulle", men förlåta;
- Ta din kropp. Med övervikt, med brister, med en hubber på en näsa eller med små läppar, med låg tillväxt eller stora händer - det är du. För att förändras, gå ner i vikt eller bli sportkläder, måste du ta dig själv och att gå från kärlek till förbättringar, och inte från hat och avslag.
Antagande och självförbättring ligger i olika plan: Du kan oändligt förbättras, men du accepterar inte dig själv. Och du kan ta och ofullkomna. Kom till spegeln och gör dig komplimanger högt. Löfte att le minst 10 gånger om dagen. "Stupidity, jag tvingade inte mig själv att le," tror du, men för början kommer det att behöva göra det genom "ja vilken typ av nonsens?" Och konstgjort hitta orsaker. Och sedan gå in i vanan;
- Bli av med känslan av skuld. Ta en regel: "Vad är över, är fortfarande bakom." Oändlig rullning i huvudet, byggnadsdialoger, spelar situationer, fantasi på ämnet: "Vad skulle hända om jag ...". " Lämna i det förflutna.
Du har rätt att göra ett misstag - det här är normalt. Du behöver inte rättfärdiga någon för dina misstag. Låt dig vara ofullkomlig;
- Jämför inte dig själv och vänta inte på andras bedömningar. Gör inte något för att mamma (eller någon annan) beröm. Ja, du fick inte det i barndomen, men nu är du inte skyldig att ständigt vända om i väntan på den godkända noden. Du kan vara smartare eller mer dum, lycklig eller inte än någon. Alla sina berättelser, deras ursprungliga data och det finns inga identiska mänskliga destinier;
- Rengör beröm. Ofta börjar kvinnans komplimang argumentera: "Åh, ja, kasta, bara en bra smink." Gjorde en komplimang? Tack. Det är svårt för människor att komma ut ur skalet och, om du berömmer, om du beundrar och pratar om det, kanske en person också arbetar på sig själv och gör de första stegen. "Slå inte på händerna" och visa inte dina nackdelar - de kan vara med dig, du vet om det, men den som du pratar om, kunde inte märka.
Kom ihåg att du kanske inte får något eftersom du inte är så, men för att du idag har lycka till. Men det betyder inte att det inte kommer att återvända i morgon. Älska dig själv och acceptera hur sanningen är att du förtjänar bra förhållande, kärlek och omsorg