Abyouz sällan när "kommer ut" bortom familjen, vet de oftast vänner och kära vet inte vad som händer bakom stängda dörrar. Samtidigt är en av aggressorerna i par helt enkelt otroligt skada på sin andra hälft. Ofta vet offeret för Abua inte hur man ska bryta sig ur ett sådant förhållande, eller det har helt enkelt inte krafter på det. Definitivt aggression kommer inte att leda till något bra, och ännu mer stärker inte familjen, så gapet är oundvikligt här, men vi kommer att berätta hur man gör för att minska missbrukshuvudet.
Mer självständighet
Den huvudsakliga uppgiften för absussen är det berövande av hans offer för hela viljan och sin egen åsikt. Om din partner är tillämplig på den här kategorin märker du förmodligen hur det kategoriskt förnekar något av dina förslag och tar aldrig din åsikt. I en sådan situation måste du bevara din identitet med hela kan. Naturligtvis kommer en aggressiv partner att vara emot, men det är bättre att förstöra sådana relationer än att uthärda konstant förnedring.
Manipulatorn letar alltid efter ett offer
Foto: www.unsplash.com.
Bygga gränser
För absorberaren är det ganska normalt att förstöra några gränser med ditt offer. Och vi kommer igen att det är viktigt att hålla kraften av vilja och förtroende för att utse våra egna gränser. Det viktigaste är att inte komma in i meningslösa tvister med en hemtrevlig tyrant, eftersom aggressorn studerade dig bra och lärde dig att välja de argument som fungerar specifikt med dig. I stället för onödiga konversationer, låt oss förstå en person som du inte passar dig, och inte vara lat för att göra det varje gång du känner dig obehag. Skina inte obekväma ögonblick.
Ingen rädsla
Personlighet äger rum främst genom att kalla offer för rädsla. Om du är rädd, motstår du inte. Och det är precis vad din partner uppnås. Naturligtvis övervinna rädsla mycket svårt, särskilt i fallet när du inte kan av någon anledning att komma ifrån partnern. Men att utveckla förtroende för sig själv, kommer du att känna att rädsla gradvis återvänder, det viktigaste är att inte byta till provokationer och skydda dina gränser.
Fullständig ignorera
Som regel har en person som kom till beroende av den andra en psykologisk typ som alla försöker vilja. Manipulatorer beräknar snabbt en sådan person och börjar "bearbeta" den. Under stramning av en winsted person i förhållande till förhållandet, underordnar missbrukaren sin vilja, och ignorerar uppfattas av uppfattningen av en mer stödjande partner, det är extremt negativt, men samtidigt har det en bra effekt. Så snart du känner att du försöker införa din vilja, och du förstår att du inte har anständiga argument att svara, bara ignorera personen. Men samtidigt tillåta inte situationen att värma upp, eftersom det absoljema sådant beteende kan härledas. Om du känner att "smurt stekt", är det bättre att helt enkelt distansera sig och inte ta med situationen till en öppen konflikt.
Förbindelserna med en manipulator och aggressorn kommer aldrig att kunna bli tillfredsställande för båda, eftersom missbrukaren väljer en person i förväg som inte kan repulse, och därför, om tipsen ovan bara har en tillfällig effekt, dra inte med a Break, det är okänt för att göra en känsla av obegränsad kraft hos den missbrukande partnern.