Från brevläsarna Womanhit:
"Hej! För tre månader sedan bröt jag upp med en kille med vilken var fyra år. Relationer var hemska. Han kollade mig, vi svorade om detta och på andra. Efter avskiljning försökte han återvända förhållandet, men jag var inte överens. Flickvänner berättar att han inte är värdig för mig. Jag håller med dem. Men när han gör ett annat försök att återvända tillbaka, klättrar tankar i huvudet, och plötsligt, och kanske försök. Hur blir det av med dem? Jag vill sätta en punkt i förhållandet en gång och för alltid. "
Hej!
Sätt punkten efter det långa förhållandet är verkligen inte så enkelt. Så att det hände snabbare och passerade mest smärtfritt, försök att göra följande arbete på dig själv.
Först har du redan funnit styrkan för att avbryta det förhållande som var destruktiva för dig. Försök att förstå var du togs från dessa krafter än drivna, vad de hindrade. Kanske stödde det flickvänner eller din positiva attityd, och kanske någon form av utsikter i framtiden. DUT den här resursen. Det hjälper dig att känna dig mer självsäker.
Därefter tänk på vad som var i detta förhållande positivt, vilket är negativt, vad du gillade, och det som inte är det. Vad skulle du vilja "hämta" med dig, och vad du ska lämna i det förflutna. Positiv kan komma ihåg om tiden, de färdigheter som du köpte i kommunikationsprocessen med den här personen (det enklaste - bättre började laga) eller den kvalitet du har avslöjat i dig själv (till exempel förmågan att välja män slipsar;). Allt detta kan vara till nytta i framtiden. Referens om vad dessa relationer har lärt dig, menar jag vad livet visdom du köpte.
Och slutligen kan det sista steget vara ett avskedsbrev av den tidigare älskade. Ett brev som aldrig kommer att nå sin mottagare, eftersom det inte är avsett för honom. Skriv i allt som du tror - och bra, och dåligt. Och viktigast av allt - i slutet, ordentligt och konfidentiellt skriva: "Goodbye".
Kära läsare, Mary Biryukova Du kan fortfarande skicka till adressen: [email protected].