När det handlar om skönhet är dopning inte förbjudet. Tvärtom rekommenderas. Nutricosmetics - den önskade "ungdomarna i tabletter" - går till massorna. Flerfärgade piller tas nu till frukost, lunch och middag. Medan inte istället för mat. Och inte istället för krämer.
Enligt undersökningar försöker 87% av invånarna i Västeure att följa principerna om skönhet och hälsa. Och läkarna som betyder självsäker: var och en av oss får 80% av den nödvändiga delen av vitaminer. Varför blir det så?
Vår lata livsstil är att skylla. Vi rör dig lite, vi kan äta lite, därför får vi vitaminer med mat. Dessutom har behovet av dem praktiskt taget inte förändrats sedan därefter, när människor bar skinn och jagade mammoths hela dagen. Respektive åt för tre.
Dessutom bodde våra avlägsna förfäder bland rena skogar och fält, och inte i förhållandena i en metropol, där bilavgaser och tobaksrök framgångsrikt absorberar några av de vitaminer som redan finns i kroppen. Och deras mat var inte ett par. Nästan all den moderna maten - från hemsoppa för att lagra halvfabrikat - förbered dig genom uppvärmning. Och det är precis vad vitaminer är kategoriskt inte tolererade. Två andra Enemys - Ljus och syre (läs, "lagring" och "transport"). Därför är vitaminvärdet av äpplen, båda som kom till oss från Holland och deras land, som har lagt på balkongen, tyvärr inte stora.
Tror du fortfarande att du kan kompetent beräkna din kost? Då fortfarande ett par fakta. För det första varierar antalet användbara ämnen i grönsaker och frukter betydligt beroende på vilket hörn av jordklotet och i vilken säsong de odlades av vilken kemi och i vilken kvantitet behandlades. Och för det andra är några av dem "uppdelade" av sina användbara ämnen extremt motvilliga. Till exempel producerar tomater lykopen - ett viktigt ämne för vår hud, som återställer sin densitet och skyddar mot fria radikaler. Vi producerar i stora mängder, men de ger upp - försumbar. Otroligt nog ökar biotillgängligheten av Licopean exakt när den uppvärms, och mest av allt ... i tomatpasta. Skulle du kunna beräkna det?
Så hur är det? När allt kommer omkring behöver alla vitaminer oss för hälsa, och för skönhet. Svaret är uppenbart: det enklaste sättet att få all nödvändig "verktyg" med ett multivitaminkomplex.
Nutrikosmetik hjälper till att återvända skönhet och hälsa hos hår och hud ...
Skönhet i tabletter
Mycket ofta uppstår en sådan fråga: om det är ordinarie vitamin och "skönhetskomplex" utmärkta. Vi berättar. Märkning "skönhet" bara sätter inte så mycket. Det betyder att detta läkemedel, förutom standarduppsättningen av vitala element, innehåller ämnen som direkt agerar på de eller andra tyger av den kvinnliga kroppen, vilket förbättrar hudens, hårets eller naglarens tillstånd. Skönhetstabletter kallas redan kosmetiken i framtiden. Men säg att de en dag kommer att ersätta krämer och masker, det är som att avvisa: dagen kommer, när det inte kommer att finnas några böcker, varken teater, ingen biograf - en solid tv. Kompetenta tillverkare av Noktorer själva rekommenderar att man kombinerar sina produkter med externa kosmetika. När allt kommer omkring, hur mycket matar inte huden från insidan, kommer det fortfarande att behöva kräm som i agenten, som omedelbart returnerar sin känsla av komfort och skyddar mot verkan av ultravioletta strålar och väderproblem. Och tvärtom: krämen kan inte ersätta multivitamins handlingar. Det fungerar på ett begränsat läderområde och eliminerar individuella symtom, till exempel torrhet eller hudirritation, medan vitaminkomplex verkar på hela kroppen som helhet och eliminera orsaken.
Betyder inte längre bättre
Är det möjligt att kombinera icke-tilläggsfonder med varandra eller med vanliga vitaminer? Det finns inget bestämt svar. Allt beror på läkemedlets sammansättning. Vissa skönhetsflikar fungerar så framgångsrikt på en gång i flera riktningar, som till exempel kan förbättra hudens elasticitet och samtidigt behandla det från akne. Det viktigaste är att inte överdå specialisterna varnade. I strävan efter skönhet finns det risk för att "vikas" i sin diet två identiska vitaminkomplex och få överdosering.
Överdosering eller hypovitaminosis - på något sätt en skräck och inte ett tomt ljud. Domare för dig själv: En vuxenens organism består av 70-100 miljarder celler. Varje cell är en liten biokemisk fabrik som arbetar kontinuerligt: upp till tre miljoner (!) Reaktioner per sekund, utan lunchpauser, tjugofyra timmar om dagen, allt liv. För att denna komplexa "bil" är smidigt fungerade, behöver kroppen näringsämnen utvalda i den enskilda proportionen. Biokemiska behov från olika människor är olika. Röker du, har stress, gör sport eller närmare datorn? Unga dig eller gammal, smal eller utspädd? Alla dessa faktorer beror på hur dosen av vissa näringsämnen är nödvändiga för dig dagligen. Rökaren, låt oss säga, med varje cigarett förlorar 30 mg vitamin C. Och det är osannolikt att denna brist kommer att kunna fylla endast på bekostnad av mandariner.
"Vitaminer hjälper" inrättat "vår kropp, som en spelad orkester, säger Hamburgs läkare och Hasso Talman-forskaren. - Men för att inte lyckas i Caucoponia, bör det inte "kasta" näringsämnen utan att analysera. Eventuellt överskott, som någon nackdel, kommer att medföra mer skada än bra. " Därför är vitaminer bättre valda individuellt och efter samråd med en specialist.
Ställ noggrant, vilket makro- och spårämnen saknar din kropp, kan du till exempel ha analyserat hår. Förfarandet är enkelt - det är nödvändigt att komma till doktorn och "del" med flera strängar av den totala tjockleken på fyra matcher. De är skurna från roten, från den occipitala delen, närmare nacken, så att frisyren är bortskämd. Resultatet är klart om två veckor. Och "layout" på vitaminer kan erhållas genom att passera blod från venen.
... och bidra till att upprätthålla figurens fitness
Sju steg till skönhet och hälsa
Nutricosmetics - på något sätt en modern uppfinning. Några av draken är redan flera decennier. För en tid sedan orsakade spänningen bland amerikaner en garvningstabletter. De annonserades som ett säkert alternativ till solarium, tills det visade sig att de var perfekt färgade inte bara huden utan också inre organ. Och bara nu nådde läkemedlen en sådan hög nivå att det blev möjligt att skapa riktigt effektiva och säkra medel som positivt påverkar hudens, hårets och naglarens tillstånd. Indexosmetikmarknaden i Europa uppskattas till 360 miljoner dollar, i USA - 2.400 miljoner, och dessa siffror fortsätter att växa. Experter argumenterar: Det enda som hindrar hans snabba utveckling ... det här är hans snabba utveckling. Vi har behov av så många tabletter, pulver och drycker som vi börjar förvirra och tvivla på dem, lita inte på och i slutändan köper jag inte alls.
Nutricosmetics idag tas för att lösa en mängd olika problem.
1) anti-celluliter tabletter fungerar på bekostnad av komponenter som förbättrar metabolismen och mikrocirkulationen i subkutana vävnader. De förbättrar blodmikrokirkulering och lymf, normaliserar utflödet av vävnadsvätskan och minskar svullnad.
2) Inte "anti-celluliter", men tydligt för dem som följer sin figur - de medel som är utformade för att ge kvinnors kropp den optimala mängd vitaminer och mineraler så att den kan vara i en ton och leda en aktiv livsstil, Och fyller också sin nackdel, om hon sitter på en strikt diet. Mycket ofta innefattar sådana komplex liposyra, som aktiverar metabolism och reducerar kolesterolnivåerna i blodet.
3) Kanske behöver var och en av oss för en eller annan annan subventionera vitamin C. rekommenderad minst 50 mg är försumbar när du bekämpar stress eller infektion, rök, ta preventivmedel eller bara ta hand om ditt utseende, eftersom vitamin C är mycket viktigt för bevara hudens ungdom. Kom ihåg det här!
4) Vitaminer och biodlater för hudskönhet är de mest levande företrädarna för noktorerna, eftersom resultatet är i ansiktet. I regel skyddar antioxidanter huden från de förödande effekterna av fria radikaler, ämnen som aktiverar produktion av kollagen, föryngringar och förbättrar blodcirkulationskomponenter, införs i sådana läkemedel.
5) Ett antal vitaminer arbetar i tre huvudriktningar: hår, naglar, läder. Vanligtvis innefattar sådana komplex vitaminer av grupp B och beta-karoten, som målmedvetet bryr sig om huden, vilket bidrar till att bevara det smidigt och friskt. Folsyra, vitamin A och biotin förbättrar hårstrukturen. Kalciumsalter och metioninföreningar värms upp med naglar, vilket gör dem starka och elastiska.
6) Även om du är i perfekt ordning och på naglarna, har håret inte klagat, från tid till annan, särskilt vid stunder av stress, sjukdomar, intensiv sport, behöver kroppen en vitaminmontering - för att behålla Tone och att skönheten inte är förvirrad. För sådana fall tillhandahålls även speciella vitaminer.
7) En av de nya hobbyerna dricker kosmetika. Inte konstigt. Sådana drycker är trevliga för magen, har hög biotillgänglighet, äntligen, med hjälp kan du släcka törst. Sådana drycker lovar hud vitaminering, näring och fuktgivande, förbättra färg och ton, långvarig sola och minska rynkor. Och i allmänhet - föryngring på cellnivån för hela organismen.