ett . Ofta hör vi frasen: "Du måste älska och ta dig själv." Men inte alla förstår vad det verkligen betyder. Kvinnor talar med irritation: "Jag älskar mig så mycket, jag köpte mig en klänning, jag gjorde en frisyr, gick 1 gång på massagen," medan hon arbetar som en man, är nervsystemet inte i ordning, gör inte vad Han vill, mannen förolämpar henne, barnklubba rep, hon har inte möjlighet att vara ensam med sig själva ... Kärlek och acceptans av dig själv är ett av de grundläggande huvudkriterierna för lycka av en kvinna och kärlek, och i relationer med kära och karriärsucces, och naturligtvis brist på problem med hälsa.
Låt oss ta reda på vad kärlek för mig ? För att göra detta, se din varelse. Vi har vår vackra kropp, vårt sinne, våra känslor, vår ande ... och allt detta behöver mycket vår glada omsorg, uppmärksamhet och kärlek. Vår lilla flicka inuti vill verkligen höras, väntar på beröm och gåvor. Och i stället hörs ständigt: "Nej", "Inte nu", "Vi är redan för gamla för det här", "Jag måste offra mig själv", "Det viktigaste är att ta hand om kära."
Låt oss börja ta hand om dig själv: om din kropp, om ditt humör, om din utveckling och din själ!
Kärlek för dig själv är inte egoism. Det kan naturligtvis vara själviskt, men det beror på kvaliteten på personen hos personen själv.
2. Kom ihåg det Man älskar ögonen och kräver uppmärksamhet . Uppdaterat utseende, välskött läder, slät hår och en trevlig arom, som kommer från dig - allt detta är mycket viktigt för din man.
Det finns en viktig regel: När mannen kommer hem är det viktigt för de första 20 minuterna att ge honom sin tid. Män klagar ofta att i äktenskap en kvinna gradvis glömmer denna regel, öppnar dörren i en gammal kappa, börjar ett möte med klagomål om barn, med negativ information. Fråga dig själv en fråga: Varför en man kommer hem efter en hård arbetsdag? Han behöver resurser. Han behöver fylla på sin vitalitet. Och om han inte får det, kommer han att gå till en annan plats.
3. . Intresserad Intimt liv : Utforska världen av sensuella nöjen tillsammans, läs tantra, nyheter på könsområdet. Känn dig fri att besöka intressanta träningar på det här ämnet, gå till sexbutiken. Många äktenskapliga par är överens om att makarna älskar inte längre så ofta som våra förfäder gjorde tidigare. Vissa avser trötthet på jobbet, andra - med förmodligen bristen på möjlighet att säkert ha sex på grund av barnets tillkomma eller av andra skäl. Det bör dock förstås att regelbundet intimt liv medför makar, tillåter dem att känna sig en hel och också eliminerar möjliga frestelser "på sidan". Tänk på din kvinnliga hälsa och i inget fall blir "Moderna Teresa" och "offer" med programmet: allt för barn! När allt kommer omkring kan ditt barn stanna utan en far. Titta verkligen på situationen: Finns det verkligen anledningen till att du eller något förhindrar dig med kärlek, eller det är djupare lager, och du själv är rädd för att erkänna dig själv som kanske inte vill ha? Och om det är så är det väldigt viktigt att förstå detta problem. Det är nödvändigt att kontakta en specialist - en psykolog eller en sexolog - och lösa alla dessa problem. Om du är ohälsosam (oavsett, eller något i din kvinnliga kropp går fel), borde du inte gömma den från min man. Annars kommer han att tro att du inte vill ha det, och börjar förolämpade av dig.
Intimt liv är inte bara direkt kön själv, det sträcker sin man, ömhet till det, lätt massage medan du tittar på filmen. Detta är samma energi och taktil kontakt som är så nödvändig för ett gift par. Älska varandra och med glädje och kreativitet, hitta nya och intressanta stunder att diversifiera ditt familjeliv.
fyra. Lära sig gå till konflikt och korrekt göra klagomål. Hjälpa varandra att förhandla. Och naturligtvis kritiserar aldrig din man i närvaro av andra människor eller släktingar. Mäns psyke är väldigt rå. Hans ego kan förstås, och som ett resultat kommer problem att börja i samma intima sfär, och en önskan att vara med en kvinna "som inte respekterar honom" kan permanent!
5. Stanna alltid för din man lite mystisk , Kan du ha din egen hobby, dina kvinnliga hemligheter. Ändra din bild oftare. Ibland är "Coquette", ibland "kvinna-vamp", ibland luftig fe, ljus och glad, och ibland en söt enkel "tjej", kommer allt detta att hjälpa till att diversifiera ditt gemensamma liv, eftersom en kvinna alltid är en liten skådespelerska.
6. Var inte rädd för att förlora din man och Fördjupa dig inte med svartsjuka . Var vis. Jämför inte dig med andra kvinnor. Det är nödvändigt att bestämma en gång för dig själv att du är den mest värdiga och underbara fruen och mamman. Dina tankar har möjlighet att materialisera, så hindrar inte det negativa. Samtidigt är vaksam till dina familje humör. Stöd emotionell kontakt med din man, titta på hans intressen och humör. Och om det, titta på den första punkten: älska dig själv. Om en kvinna själv inte är intresserad av sig själv är hon inte intressant och hennes man. När en av mina klienter började misstänka sin man för att förlora intresse (och kanske i förräderi), är det första vi började göra uppståndna en kvinna i den. Och de drog all uppmärksamhet och energi till henne själv. Och så när hon började blomstra oväntat (gjorde energipraxis, ledde han sig i ordning, hennes ögon glödde med sexuell energi), var hennes egen man orolig, hittade hon någon som var hon som plötsligt blev så glad och vacker? Och berömde till hennes passion som i en smekmånad.
7. Det är viktigt att ge en man att känna sig som en "earfed" . Låt det fatta beslut (även om den här lösningen är din). Beröm mer och stödja det, särskilt med vänner och flickvänner, som om en slump. Och självklart, hjälpa honom att förstå dig. Tala om dina önskemål och preferenser. När allt kommer omkring vill han också vara nödvändig och älskad för dig,
Kom ihåg att relationerna därför kallas "ömsesidigt", eftersom denna önskan att vara tillsammans båda parter är ömsesidigt deltagande i ditt liv tillsammans. Därför kan vi ibland lära vår man att bygga ett lyckligt förhållande. Och låt dig vara välkommen för varandra i många år!