Hur man sparar ditt hår i lågsäsong

Anonim

Om externa skäl, på grund av vilken den säsongsbetonade håravfallet börjar, är de flesta kända - dessa är temperaturdroppar, felaktigt urval av huvudbonader och felaktig vård. Det finns mycket mer interna skäl.

Anemi. Vegetarianer och älskare av hårda dieter upplever ofta järnbrist. Detta leder till syrgasstödning, för att håret börjar falla eller sluta växa.

Avitaminos. En av de vanliga orsakerna till håravfall på våren är.

Depression. Det kan tyckas på grund av brist på solljus (vitamin D-brist). Detta leder till trötthet, dåligt humör och avmattning i metabolism.

Ändra hormonell bakgrund. På våren förbättras produktionen av vissa hormoner. Hormonell status kan förändras på grund av stress, tidszoner, en ny diet.

Fördelningen av kroniska sjukdomar. Vid denna tid på året förvärras kroniska leversjukdomar, njurar, sköldkörtel och bukspottskörtlarna, mag och tarm.

Galina volkov

Galina volkov

Galina Volkova, trichologist:

- Även hos friska människor i våren kan håret falla mer aktivt. De kan bli torra, spröda, börja smyga, tråd. Speciellt om inte så länge sedan, en person led en kall, viral infektion, förvärring av kronisk sjukdom. Kemiska krullar, färgning bidrar också till Lept. Dessutom vill många gå ner i vikt och sitta på styv diet. För att håret ska få allt du behöver, mörkt kött, persilja, vita bönor, äggulor, oljig fisk ska vara närvarande i kosten. Det är nödvändigt att ta reda på om zink och järn, vitamin d, b vitaminer b, biotin. Så snart håret började falla ut, måste du konsultera en läkare. Vissa patienter måste passera ett antal studier. Som regel är det trichoskopi, biokemisk analys av hår, blodprov. Det är ofta ganska ofta en patient med en håravfall parallellt under trichologologen och endokrinologen och gastroenterologen. Självlösning Denna fråga är inte bara meningslös, men också farlig. Du kan hoppa över en allvarlig sjukdom och ge den tid för utveckling. Inga hemrecept, oberoende valda schampon och masker kommer inte att kunna lösa detta problem. Tvärtom är vi ofta tvungna att behandla komplikationer efter självmedicinering. Klassiskt exempel är huvudet i hårbotten efter inhemska masker och kompressor eller en lanserad alopeci. Kom ihåg: Hår är en hälsospegel.

Läs mer