"Kami sering teu resep ku awak anjeun, terus calik dina atah kendang, kalaparan. Sadaya ieu gumbira ngan ukur hasil anu dipikahoyong, tapi sering ka runiprasi. Kedah kageulisan korban sapertos kitu? Dinten ayeuna kuring hoyong nyarios carita kuring.
Kami dua: abdi sareng adi kuring. Kami kénging, lahir dina hiji dinten, tapi cukup béda - boh sacara internasional sareng saseu. Kami biasana diikat, nini bajoang urang sapertos anjeunna tiasa, kolot ogé henteu nyaram buns sareng amis. Sadaya ieu, sakumaha anu anjeun épé, ngabongkar obesitas. Parantos di kelas kasirian, kami ditimbang sakedik langkung ti batur, tapi henteu paduli, henteu sapertos adi kuring. Anjeunna, sadar yén bénten ti batur, mimiti damel nyalira sareng diet dina umur sapertos ngora. Saatos sababaraha bulan hasil anu katingali, anjeunna mimiti gentos payuneun soré, usel pipi sareng ngagantung beuteung, sareng usum salju sanés anjeunna katingali hébat sareng henteu aya bedana. Dina waktos ayeuna, kuring aktip ngagaduhan seueur, kuring henteu masalah pamadegan ngeunaan batur, kuring dianggap mah éndah.
Tapi parantos aya dina kelas kadalapan, kuring sumping ka kacindekan anu dahsyat: kuring paling di kelas ... teras panon kuring dibuka, kuring sadar yén kuring kedah ngalakukeun hiji hal sareng chip Kusabab kuring parantos aya gumantung kana édisi rasa rasa. Dina waktos éta, kabogoh kuring ngabuka dunya diet umum. Ieu komunitas, dipikanyaho pikeun sikep anu teu damang pikeun harmoni. Aranjeunna ngamanghareupan hoongooth anu kaleuleuwihan, ngawatesan tulang éta ditengpékkeun pikeun palanggan na. Éta luntur kuring, sareng kuring ngagaduhan kana jaringan ieu.
Bareng sareng kabogoh, urang mimiti calik dina diet anu saé, dimana waé, contona, hiji coklat per dinten sareng sacangkir kopi. Kuring ngamimitian ngajaga tanggal diary tuangeun, kamana kuring nyerat sadayana anu kuring tuang siang, Cokeloria dianggap. Tapi kuring jalma anu teu gaduh kakawasaan anu hébat, janten anjeunna sering murag. Tangtosna, diet mawa buahna, kuring leungit beurat di panon kuring, dina mangsa pondok dina tumpakan 5 kg, tapi éta mah ceuk sadayana sareng langsung! Diets anu dicabutkeun ku kakuatan, sareng tanpa kakuatan kuring henteu hoyong ngalakukeun hal sama sekali. Teras dina koméntar masarakat, kuring kasarancang ku pil anu masihan kakuatan sareng énergi sareng sajaba-pikasieuneun éta, tapi waé éta, kuring henteu gampang dibayar aranjeunna, tapi kuring sanés, abdi, kuring henteu gampangna, tapi kuring sanés, abdi henteu gampang. ngalakukeun éta. Aranjeunna ngabantosan kuring leungit beurat kanggo waktos anu lami sareng henteu bosen. Abdi panginten dongéng. Tapi dina tungtung, ibu mimiti ngéléhkeun alarm: Anjeunna perhatikeun yén putri janten sababaraha jinis "u kadasaan, "nyumput anu goréng. Anjeunna milarian kamar kuring sareng mendakan ubar ieu. Saatos konsultasi sareng dokter, anjeunna mendakan yén ieu antodifessant kuat, anjeunna nyitak pisan sareng dudasi kuring.
"Bareng sareng kabogoh, urang mimiti calik dina diet anu ketat"
Poto: teu acan gaduh
Kuring kalem disain, sabab kalulu ditingali, sareng kuring masih teu ukuran anu cocog. Kuring kedah angkat kana ukuran anu destu, kuring mimiti ngahapus tuangeun tuangeun. Pas kuring angkat, kuring langsung lumpat ka jamban, sareng sadaya tuangeun anu langsung ngantunkeun awak kuring. Janten dina waktos anu singget kuring ngalungkeun 3 kilogram. Tapi efek samping henteu ngantosan lami, kaséhatan kuring mimiti nyalembur gancang, mimiti janten konéng, mimiti janten konéng sareng bulu na ngan ukur di sababaraha rah. Unggal dinten kuring ngarasa pikageuleuhan, wengi kuring ngirangan ku sabalikna. Kuring sadar yén éta moal tiasa teras teruskeun sapertong lami, sabab uji kaliraran dih payuneun, sareng dina kaayaan sapertos kitu kuring henteu tiasa ngalenyepan éta. Sareng kuring di nyetak "dina diet sareng wangunan, pensiunan tina halaman wajib sareng masihan awakna pikeun pulih.
Ieu mangrupikeun telepon anu terakhir sareng lulus, kuring, tangtosna, sanes dina wangun, tapi henteu katingali langkung saé. Kuring asup kana institut sareng mutuskeun pikeun ngamimitian kahirupan anyar. Kuring kajantenan pendak sareng jalma anyar anu ogé resep kaleungitan beurat, sareng urang ngamimitian kumaha ieu babarengan. Ieu sadayana anu béda-béda, kami henteu kalapet sareng nyiksa awak urang. Kami rasional ditanggihan masalah ieu, diajat dasar pandi, ditandatangan ka gim sareng ngan saukur bakal nyababkeun gaya hirup aktif. Kanggo sataun kuring junun maluruh genep kilogram anu kéngingkeun usum panas sareng bawa awak anjeun. Sanaos kanyataan yén beuratna henteu robih seueur, awakkeun ngagentos langkung jauh ti kuring diharepkeun, tempatna sareng janten endah pisan, kulitna ningali langkung saé tibatan sakola, sareng masarakat mimiti tibatan perbaikan) ajak kuring, éta pikaresepeun.
Dina taun katilu Institute éta, kuring kéngingkeun diri anu sakedik bakal mundur ti jalur anu dipilih kusabab kanyataan yén kuring mimiti gering, langkung seueur jauh tina diet sareng olahraga. Tapi di taun kaopatna, kuring ogé nyandak kuring ngajagat sorangan di leungeun kuring sareng teras berita, mimitian di tuang di bumi sareng caket dina nunjuk anu séhat sareng langkung gancang dielekkeun Play sareng kalibet nyatet. Sareng bagja, slimming kuring di kabungah. Abdi resep maén olahraga sareng aya katuangan anu leres, unggal dinten kuring karasa kumaha awak kuring janten langkung séhat sareng langkung kuat. Ayeuna kuring henteu tiasa ngabayangkeun kumaha kuring tiasa lengket kana jalan anu sanés, kalaparan sareng ngarugikeun diri anjeun. Jalur ieu ngabantosan kuring ngartos awak kuring, tungtungna datang ka jalan anu leres sareng cok nyandak awak anjeun sadayana, "Olga nyatakeun Olga.
Upami anjeun hoyong bagikeun sajarah transfigurasi anjeun, kirimkeun ka surat kami: [email protected]. Kami bakal nyebarkeun carita anu paling pikaresepeun dina website kami sareng pengenangkeun hadiah motivasi anu pikaresepeun.