Transisi ka karya jauh dina mimitina sadayana ditingali positip: Éta sigana yén waktos disimpen dina jalan tiasa dianggo dina jam tambahan atanapi olahraga. Nanging, kahirupan di isulasi kana kasusah tambahan. Alatan kagiatan motor low sareng ngadamel parobahan perpular, seueur jalma parantos langkung teu pebut sareng gampang ambek. Nanging, aya cara anu satia pikeun ngarobih wanda sareng ngeusi diri kanggo dianggo bumi - kami nyarioskeun ngeunaan aranjeunna dina bahan ieu.
Mawa sistem
Upami anjeun masih ngagaduhan windows kai di bumi, waktuna pikeun ngaganti aranjeunna sareng énggal sareng biasa damel sareng jandéla kabuka. Lepat oksigén ngabahayakeun kanggo otak, nalika nginum laju karolobaanna, sareng dina panjangna ngajalankeun hijrah, pusu Adepraine. Mimiti anjeun ngaganggu bising jalan, tapi enggal bakal diadaptasi sareng anjeun moal perhatikeun. Tapi anjeun beuneung bau - Solquations Sarengana Pikeun Sepurger lavender, Mosa, bumbu ngurur ngirangan tingkat seresén - nyumbang kana tingkat seresén - nyumbang kana tingkat Seréri - hormon tina seretan.
Ventilasi jalan ngabantosan karya uteuk
Poto: teu acan gaduh
Beresih sapopoé
Mésér Robot Fakum Fakum anu bakal dilaksanakeun unggal dinten ti lantai sampah leutik. Tong hilap ngempelkeun méja nganggo lebu anu beueus sareng beresih keyboard tina laptop. Panaliti ngabuktikeun yén kabersihan tina gaw langsung mangaruhan produktivitas urang. Janten Profesi Assa Associate Addia Nicole Keith anu dibeleng 998 Afrika Amérika Agén ti 49 ka 65 dugi ka jalma sareng bumi anu bersih sareng aktip tibatan para perasaan beresih sareng aktip. Sumawona jalan biasa, sakumaha tétéla, mangaruhan kaséhatan masarakat anu langkung alit. Janten rag dina panangan sareng payun!
Inuman tiis
Pasang mini-kulkas di kantor bumi, dimana bakal cai bersih sareng lemon non-tradisional - inuman héjo, tèhes, vlandes, buah héjo, vlandes, jus buah. Inuman sahenteuna dua liter cairan tiis per dinten pikeun ngajaga kasaimbangan cai sareng tiis sukuna. Otak urang 80% diwangun ku cai, salaku otld drymd, kitu perlu rutin pasokan cairan dina awak rutin. Ulah hilap sareng buah-buahan seger sareng buah beri, anu diwangun ku cai sareng serat - aranjeunna bakal ngabantosan anjeun ngajaga kasaimbangan cai nalika anjeun henteu hoyong nginum. Nanging, ati-ati kalayan jumlah inuman amis: anjeun tiasa teu pasti.
Inuman sakumaha seueur cairan sabisa
Poto: teu acan gaduh
Organisasi rohangan
Teu mungkin ngalakukeun tanpa zona pikeun ngarékam catetan - dina telepon sadaya tugas dina rak moal nyebarkeun. Mésér papan layar sareng ngagantung hareup di sabeulah gawé, dimana anjeun tiasa nyerat tina g stner tiis sareng panci penting pikeun panginget penting. Upami daérah kerja anjeun terbatas, ngagaleuh sahenteuna dina buku diari sareng ngabahekeun sapertos anjeun teu nyaman. Ku nulis inpormasi kana pamawa, anjeun ngabuang mémori operasional otak pikeun ngajawab masalah, tinimbang nyimpen data penting. Ulah hilap ngadamel panginget dina telepon sareng Deadlands henteu sono.
Pangiriman dahareun
Panas nangtung di jalan, anu beuki puguh teuing pikeun masak salad sayur anu ageung. Sawatara éta, dina hiji salad anjeun moal cicing - kamaksa peryogi karbohidrat kompléks. Simpen tina rutin tiasa barang pangiriman barang: Anjeun tiasa mesen jatah anu siap kanggo saminggu atanapi pilih piring nalika lapar nalika lapar. Dina kota utama, pangiriman ti réstoran lokal bakal nyandak deui 30 menit - anjeun tiasa ngalaksanakeun pesenan sareng teras damel bari kur tugasna. Dijimakan berpotensi, bahanna ketat sareng prosés mendakan kadaharan sorangan - sagala ieu ngaritalkeun nyerep anjeun, bahkan sanajan dina panas anjeun hoyong tuang sareng piring anu séhat sareng séhat.