Tangtosna, kami milih padamelan sareng anu urang tiasa ngatasi, sareng anu penting - salah sahiji anu mawa kesel. Nanging, psyche urang diatur ku cara sapertos anu paling pikaresepeun dina waktos mimiti nyusahkeun sareng janten dina beban. Ku alatan éta, éta henteu ngarah resep upami hikuar kana kantor giliran janten rutin, anu "lega" anjeun ti sadaya sisi. Naon anu kedah dilakukeun? Urang mutuskeun pikeun terang.
Milarian alesan naha pagawéan bakal ngadatangan anjeun
Mustahil pikeun ngarobih hiji hal upami anjeun henteu terang dimana "sistem masihan gagal". Henteu buru-buru, nganalisa dina naon anu anjeun lirén hudang kalayan pikiran anu pikaresepeun anu anjeun butuhkeun ka kantor. Naon masalah anu aya dina kahirupan anjeun dina widang anu sanés? Naha aya jalma anu nyobian ngayakinkeun anjeun henteu aya gunana? Pas anjeun nangtoskeun naon alesan pikeun teu resep ngadadak, langkung gampang bakal nyandak anjeun pikeun mutuskeun masalah.
Sareng kumaha kaayaan kaséhatan anjeun?
Sering, anu matak teu pikaresepeun ku kahirupan, kalebet damel, tempatna sacara umum saé. Ayeuna, kalolobaan pos nunjukkeun setrés sareng kebon gede, anu gancang ngabalukarkeun burnout, ogé gagal gagal dina hasil sababaraha sistem organisme. Upami anjeun Ngartos Anu masalah profésional ngurilingan anjeun, mikiran kumaha ngarasa ngaraosan, sakapeung urang "soak" dina bagan anu ketet ku diri anjeun. Ulah janten "Blave" ka sinyal anu ngagaduhan awak anjeun.
Reboot
Poto: www.unsplash.com.
Janten langkung saé
Langkung lami anjeun damel dina hiji posisi, beuki "Otomatis" tindakan anjeun janten. Éta ngaleungit, anu aya dina genep bulan kahiji, laun-latar palatih mimiti ngarasa yén kahirupan profésionalna "ditutup". Sadaya ieu nyarioskeun ngan ukur ngeunaan naon anu anjeun kedah ngalihkeun, sareng pikeun ieu anjeun kedah mimitian ku diri anjeun, atanapi langkung pamutahiran profésional. " Pikirkeun dimana waé anjeun badé ngaléngkah, naon kaahlian anu anjeun peryogikeun. Tangtukeun, milarian cara pikeun méréskeun, contona, kursus latihan pelatihan cijrah, sareng panginten umumna mah kéngingkeun ruang lingkup kagiatan? Wani.
Istirahat
Nalika anjeun ngartos yén aya seueur teuing masalah, cokot jeda. Malah hiji minggu dina liburan tiasa reureuhan sareng "reboot" anjeun, bari penting pikeun kéngingkeun kesan énggal supados sadar "dirobih kursus." Candak satengah kadua atanapi babaturan anu caket sareng angkat ka jalan-jalan atanapi angkat ka kota salajengna pikeun ngarobih setting. Ulah nyangka yén anjeun kedah "ngareset" masalah di kantor.