Naon bantal bakal ningkatkeun kaséhatan?

Anonim

Jangkungna. bantal modern anu biasana ukuran baku:. panjangna ti 40 nepi ka 80 cm, lebar tina 30 ka 50 cm Aya, tangtosna, bantal jeung non-standar panjang tur rubak. Ideally, jangkungna bantal kedah sami sareng lebar taktak anjeun tetep sirah sareng beuheung anjeun. Sareng anjeun moal gaduh masalah sareng tulang tonggong sareng nyeri sirah. Jangkungna bantal kedah dipilih dumasar kana poses dimana anjeun sering bobo. Upami anjeun bobo di sisi anjeun, teras mésér bantal luhur. Upami anjeun resep bobo dina tonggong atanapi beuteung, maka anjeun bakal cocog bantal handap. Barina ogé, upami anjeun sering ngagolér dina tonggong dina bantal anu luhur, maka gado anu kadua tiasa némbongan. Tapi dicatet yén seueur pangisi gulung kaluar waktosna. Sarengalna bantal anu luhur dina sababaraha bulan tiasa rendah.

Pangisi. Bantal kedah nyayogikeun posisi alam tulang tonggong, otot tina beuheung sareng tonggong. Ku alatan éta, anjeun kudu bener-bener mikirkeun pilihan pengisi.

Bantal sareng handap. Bantal sapertos anu gampang kaganggu panas. Salaku tambahan, éta ngagaduhan volume anu saé sareng beurat pisan rendah. Tapi saatos sababaraha taun pamakean dina bantal, lebu ngumpulkeun, di mana anu tiasa hirup. Ku alatan éta, dina bantal priugu henteu kedah bobo.

Bantal sareng wol. Bantal sapertos ogé haneut dina usum tiis. Sareng di usum panas anjeunna, sabalikna, nahan niiskeun. Nanging, bantal sapertos gaduh ngirangan permukaan: aranjeunna gancang gulung. Sareng dina bantal sapertos kitu, anjeun henteu kedah bobo alérgi.

Bantal sareng pangisi sayur. Bantal kalayan panyerangan sayur: husem huspwarna, "nabrak" keras sandi, ramuan, ngamungkinkeun anjeun nyapeup gancang, éta sirah langsung diulang, urut kulit sampurna. Aranjeunna gaduh sipat aromaterapi. Tapi! Kahirupan rata-rata kahirupan bantal sareng mesin musik ngan ukur sakitar 2 taun. Bantal sapertos tiasa nyababkeun alahan. Éta ogé tiasa ngaraos mol. Sareng rustling dipedar nalika bantal ngagero tiasa ngaganggu.

Bantal sareng swan jieunan. Pikeun pencinta tina lemes khusus, bantal anu nyungkeun swan anu cocog. Infersén tina bantal ieu dirawat ku siledone, ku kituna henteu pas sareng ngaropéa bentuk.

Bantal sareng silikon. Malah silikat anu dianggo salaku pangisi bantal. Bantalan ieu écés anarik sareng tiasa mulangkeun bentuk langkung gancang ti batur, sareng ogé langkung luhur upami aranjeunna ngéléhkeun.

Bantal sareng pangaruh mémori. Bantal sapertos anu ngeusi busa vercoelical. Bahan ieu dikembangkeun di Amérika Serikat sareng dimaksudkeun pikeun bantal kosmmail. Sapu sapertos cabang anu sampurna ngulinkeun deui bentuk sirah sareng beuheung jalma anu saré di dinya, teras lalaunan nyandak bentuk awal. Bantal sapertos mangpaat pikeun jalma-jalma, otheochondrosis, radiculitis sareng masalah tulang tonggong anu sanés.

Bantal nganggo katun. Wool kapas Sato Bahan Alat, teu ngabalukarkeun alergi, tapi ragrag gancang pisan.

Bentukna. Buntusak buleud, alun-alun, segiular; narkinar, gulung. Tapi pangsaéna ku sadaya sirah sareng beuheung ngadukung bantal atanapi sékur opat.

Kaku. Kedah aya bantal sareng lemes atanapi kaku, ogé gumantung kana sikep salami bobo. Upami anjeun bobo di sisi, teras mésér bantal anu langkung saé. Upami anjeun bobo dina beuteung anjeun, teras mésér bantal anu softer. Kusabab dirina, otot salami bobo moal in-sering overnol. Bulus rigio tengah cocog pikeun jalma anu bobo dina tonggong.

Maca deui