Poe kahiji. Ngabongkar. Anjeunna anu paling hese. Sadaya dinten anjeun teu tiasa ngagaduhan nanaon. Tapi anjeun tiasa nginum tangan hejo sareng susu. Resep: 4 Teh sudub greene kedah tuang 1 liter cai ngagolak, 1 gelas tèh (250 ml) nambihan 20 ml susu. Inuman sapertos ngandung loba kalium sareng gaduh milik diuretik. Kusabab ieu, bengkak pas, sabab cairan akumulasi kaluar tina awak.
Tip: Nginum Pancés héjo sareng susu peryogi beurang. Tapi henteu leuwih ti tilu liter.
Dinten kadua. Ieu mangrupikeun dinten salad. Tapi henteu gampang. Aranjeunna kedah ngandung produk sareng seueur kalium. Dina ieu: kentang, legum, sersal, jeruk, tangolineses, émbal, apel, prunitebit, beureum Bonténg, tomat, Refex, kol, peterseli, chats, oatmeal sareng roti Rzhan. Kalayan, dina dinten kadua anjeun tiasa masak salad kol sareng salad Italia tina tomat sareng mozarella.
Tip: Salila dinten, tuang 2 bagian ti unggal salad sareng nginum 2 liter cai.
Dinten tilu. Paling pikaresepeun. Anjeun tiasa gaduh sadayana anu dipikahoyong. Teu ngabantah, tangtosna. Tapi henteu perlu pikeun ngawatesan diri anjeun. Anu paling penting - pastikeun nginum jatad seger tina seledri sareng apel. Resep kanggo hiji bagian: 3 Up sareng 4 Celedriat batang Lengke liwat juicer. Jus ieu ogé ngabantosan ngaleungitkeun cairan kaleuwihan tina awakna ku eusi kalium hawa sareng pektin.
Tip: Dina beurang anjeun kedah nginum 3 gelas jus sapertos kitu.