Liburan parantos aya dina irung. Kaseueuran urang gabung: Taun Anyar - ngareset sadaya meter, nolanting, minggu liburan, tungtungna. Sareng kasempetan tyinging sareng seneng-seneng, anu penting pisan dina waktosna anu sesah. Leres, sanajan sadaya taun anyar anu hadé sareng henteu aya jamat karesep anu kirang tiasa disesain kana kejutan anu henteu pikaresepeun: numutkeun ka luar biasa, jumlah bédana pasién teras liburan pasien kanggo Antuks pikeun Antuks Cakta. Naon alesanna? Urang ngartos kumaha salamet marathon famive sareng ngajaga kaséhatan fisik sareng méntal.
Di kulawarga urang, Bustle yus mimiti dina satengah jam sateuacan wengi anu diserahkeun sareng liren ukur di cinyusu. Sareng jauhna: dina pertengahan Oktober, seueur dulur matahim indungna, maka kuring, saatos Nopi EVE kami sumping, anu sabab pikeun alesan urang terhormat. Teras taun ayeuna sorangan, teras Natal, Taun Sawaréh. Dina ahir Januari, inti, lanceukna, di awal Pebruari - Pa sareng nini, maka kawohade ngagungkeun Poé kawinan, teras nami nini, dina Pebruari ... di ti 23, kuring terang saprak budak leutik, kuring terang saprak budak leutik Naon "balap anu langkung ageung". Di TKIGART, kuring henteu ngiringan irung, lem sareng tarik karajinan, di bumi - ngajarkeun sajak sareng pasualan sareng maén Bounden, hiji deui klorna. Pikeun maénkeun salju. bajing. Éta sigana mah yén urang hirup dina sababaraha séri Pantun acara penting.
Upami masalah anu bakalan nyababkeun teu aya pikagumbiraeun anu pikaresepeun, tapi alarm hartosna waktuna pikeun ngeureunkeun sareng ngadangukeun diri
Poto: pexels.com.
Anjeun tiasa naros naon anu goréng di dieu? Kanyataan yén ayana dina modeu liburan permanén mahalguhna moal dipangaruhan kuring, kuring sorangan diajar ngadeukeutan tilu puluh taun. Sateuacan éta, kuring kumaha waé caket sacara profed sacara sacara luhur nepi ka ragrag, teras puncak karasa lumangsung aya wengi Taun biasa, sadaya musnangan caket kana usum tiris engké sareng efisiensi caket sareng usum biasa sareng efisiensi caket sareng usum biasa. Teras katingalina yén sakabeh anggur dina tiis, jaman pondok, wengi sareng sakali kuring nyandak sareng ngatur "pikeun umbi kulawarga. Kuring ngucapkeun indung kuring, tapi kuring teu acan maliruh ulang taun kuring, kuring pendak ka taun anyar di piyama, henteu kantos liburan teu jalan sareng réréncangan teu acan kaluar sareng babaturan. Dina kecap, kuring terang kuring henteu nandul skénario anu biasana sareng - perkawis mujijat! "Perangkat bulan Pébruari, nalika sadayana langsing tina Afitaminosis sareng tiis, karasa teu biasa janten mayit sareng séhat (sareng saeutik.
Engké kuring mendakan konsép teuing poko (ditarjamahkeun tina basa Inggris "seueur teuing tusovok"). TEGARA Dada Bener, sareng ECstasy, sareng liburan sajajalan tiasa janten "seueur." Ieu "pisan" mangaruhan kaayaan sistem saraf kami, henteu masihan leres pikeun mikaresep kana acara suci anu lami. Tétéla, sia, urang kuciwa yén ulang tahun (sapertos tanggal penting) "ngan sakali sakali ku taun"?
Nanging, "dinten kalénder beureum" janten sumber na henteu ngan ukur pikeun jalma anu sakali dieleha. Naha anjeun kantos heran yén jalma anu resep sedih pikeun ngagungkeun kajadian anu sia waé waé, bari kulawarga-dijalankeun ka anu dipikacinta. Nanging, pikeun kulawarga-milik kulawarga, penting disababkeun kusabab mantel nalika kenging nikmat dina taktak, tugas pikeun persiapan méja, hiburan tamu, unggal kecap overshadow senang kabetot sareng antisipasi mujijat. Kumaha kalakuan supados henteu leungit diri sareng ngahémat kamampuan reuwas
sareng gaduh senang?
Dunya moal runtuh upami anjeun ngeureunkeun balapan pikeun kasenangan anu henteu terbatas, anu sadayana kedah diuji dina wengi Taun Anyar tanpa iwal
Poto: pexels.com.
Iraha waktuna lirén?
- Upami, tinimbang ngajelaskeun sadar, anjeun ngarasa langkung seueur anu badé sumping ka anjeun, sareng Ngaruhkeun masalah anu pikaresepeun, tapi alarm anu hartosna, tapi alarm anu hartosna, tapi alarm anu hartosna, tapi alarm anu hartosna, tapi alarm anu hartosna bakal aya uji anjeun. Panginten taun ieu masuk akal pikeun skip tradisional sareng ngadangukeun diri anjeun?
- Upami anjeun ngan ukur tiasa mikirkeun kumaha Hawa Taun Nroor diayakeun, nyéépkeun dinten sareng minggu sareng minggu, milih baju anu disampelkeun, cimata dina baraya sareng rambut anjeun ogé ngajemput, cimata dina baraya sareng rambut anjeun Babaturan, anu "henteu ngalakukeun numutkeun rencanana" Kara pohara naékna kaleuleuwihan, kacindekan anu nungguan panyongut samét, nalika mungkin, ayeuna, langkung bungah, nungtun yén anjeun ngalaman gejala ayeuna sareng ayeuna.
- Upami anjeun henteu tayaan perayaan, upami henteu aya gandum, kakuatan sareng kahayang, teu aya anu pikasieuneun! Dunya henteu runtuh upami anjeun ngeureunkeun balapan pikeun anu pikaresepeun, anu henteu jelas, tanpa pamirsa, kedah ngalaman wengi Taun Anyar. Percanten ka kuring, moal aya waktos anu langkung saé tibatan usum pre-liburan masihan diri hadiah anu paling penting - kamampuan ngantunkeun sadayana "diperyogikeun" sareng ngalakukeun naon anu dipikahoyong "sareng lakukeun naon anu dipikahoyong.
Tilu penting "Henteu"
1. Ulah ngantosan. Relo, antosan kalayan pikiran - saran sapertos anu masihan psikologi pikeun sadayana anu hoyong nyepetkeun liburan. Henteu dowing teuing harepan teuing kanggo Hawa Taun Anyar, upami henteu kuciwa. Tong hilap kana frasa "Kumaha pendak, anjeun bakal méakkeun."
2. henteu nyiapkeun. Endit hilir, ngantepkeun unggal bisnis sareng rencana pikeun Samonyk - Éta henteu komo kaahlian, sareng seni! Dina umur sapophamatan, nalika terus-terusan "Simpen dina pensil" unggal hal alit, kadang éta patepep kanggo kaayaan sasar.
3. Henteu leres. Ngadamel hadiah kana anu dipikacinta sareng pribumi anjeun - ulah ngarahkeunana langsung kana kahayang sareng cita-cita kanggo seneng-seneng. Kudu tamu nganuhunkeun: Upami anjeun diajak ka pésta anu roris, anjeun teu kedah ngawadul yén anjeun henteu nyeri sirah ku lampu caang.
Janten ditampi
Masing-masing urang tiasa nyekel dina "Teka deui anu kapaksa", nalika kusabab sababaraha alesan, nostalgia, rupa, sareng hina. Sareng upami kajadian téa aya dina tingkat anu leres, saatos éta anjeun tiasa ngaraoskeun, hanjelu, déprés.
Hayu urang mimitian ku kanyataan yén éta sering basajan pikeun Haand dina "Usum Luhur" atanapi teu malire liburan di nagara urang sering. Skip "jam senang" Anjeun ngan ukur tiasa kusabab alesan anu sah, lamun henteu leres-leres moal kahartos.
Tapi anjeun satuju, ieu mangrupikeun tanggung jawab anu ageung - nyiapkeun éta dina dinten anu ditunjuk anjeun henteu ngangkat anjeun, teu ambek, henteu bosen. Urang, disarengan nyéépkeun wengi ti 31 Désémber nepi ka tanggal 1 bulan Januari, supados sapanjang taun salajengna suksés, urang ngarasa tekenan benang sareng réréncangan urang sareng réréncangan sareng réréncangan urang.
Kabogoh kuring Rita unggal taun sacara nyiptakeun disiapkeun pikeun perayaan usum. Anjeunna mulai milih hadiah sabulan sateuacan taun énggal, sacara saksama sareng sacara pikaresepeun nuluykeun Internét, unggal dinten saatos damel, bade pusat anu leres. Sakabap kulawarga kapaksa nyiptakeun penggabatan sareng trinkets, anu terasocas susunan. Saminggu sateuacanna "jam x" ngalaksanakeun pembersihan umum, ngagem tangkal walkin, anu dihias ku hak ciptana (dasarna, sacara alami). Dintenna sateuacan liburan mimiti nyiapkeun méja anu diwangun ku sapuluh piring, teu kurang. Dua pilihan Chill, tilu pilihan for olivier (kalebet aslina, kalayan kuéh kanker), acar homemade, panas, langkung caket kana perang margarita, diasupkeun sirah, diasah sirah, diasah pakéan (kedah dina warna anu datang taun). Saatos tamu anu wareg sareng anggota kulawarga bosen buyung ngeusi fururia sareng teraskeun kana tuangeun, kabogoh calik dina korsi sareng murag di dinya dugi énjing di énjing. Suhah dinten énggal taun anyar, Rita parantos nangtung ku tilelep sareng sabun gunung-piring. Kuring ngagaduhan kunjungan ka dua atanapi tilu kali sareng unggal waktos kuring ningali gambar anu sami. Kana patarosan: "Naha?" "Manehna meunang leungeunsi heran:" Nya, sabab ditampi ... liburan. "
Carita anu sami di kulawarga urang. Mimiti, nini, maka indung anu aya ahir utama anu narik kami dina taun énggal dina taktak, henteu ngijinkeun tengah wengi. Sareng nalika sakali deui tugas ieu murag dina taktak kuring, kuring mung "kakurangan" inersia. Sareng panginten. Janten kuring hoyong ngagungkeun? Naha kuring peryogi sadaya kaseni ieu: jumlah anu masak, nyetir sakitar anggota kulawarga anu henteu ngadangukeun parentah abdi anu leres, jampagwaan, kuring henteu cekap - Amaled ... Abdi Henteu kedah ngabayangkeun liburan.
Sareng mang: nalika urang dewasa, sihir sering disebatna. Éta jelas yén tatanan sampurna, pepelakan ngeunah, berkilauan Toal Nalo sareng hadiah-kado ngantosan cinta anu aya sanés ngan ukur atripples, tapi tugas-sia. Sareng sabalikna ekspektasi barudak, urang ngalaman beban tanggung jawab, liburan janten brain.
Pikeun nyingkahan ieu, penting pikeun anjeun ngartos yén pikeun anjeun liburan nyata. Cirian tradisi sareng kaburu yén anjeun dikaluarkeun ka baraya anu langkung kolot. Aranjeunna penting sareng berharga, tapi henteu kedah ngagentos motivasi anu leres anjeun. Coba ngarti kumaha anjeun badé nyéépkeun dinten ieu. Naon kado pikeun anjeun? Naon kabagjaan, tenang, puas? Disiapkeun kanyataan yén kajadian suci munggaran anjeun bakal ngan ukur ... teu malire. Ieu alami: Anjeun kedah nyandak jeda pikeun terang kana kahayang.
Raksa naékna kaleuleuwihan, kacindekan anu ngantosan jam x, nalika éta tungtungna tiasa girsa, nunjukkeun yén anjeun mendorong yén anjeun kakurangan tina gejala kahirupan
Poto: pexels.com.
Kuring dioperasikeun "ti sabalikna": Kuring ngalakukeun daptar naon anu kuring pasti henteu pas sateuacan taun anyar sareng dina liburan. Anjeunna tétéla rada pikaresepeun. Kacida kecuali naék kana ranjang, nyandak Olivier anu mésér sareng anjeunna (masak dipangpaatkeun "), lalang séri na bobo. Abdi henteu ngalakukeun éta. Nyanghareupan Safamas anu geulis sareng cozy, peletakan baju jero anyar, kuring iklas dina ranjang kalayan acara TV karesep sareng henteu bangun sadayana soré. Panginten abdi tiasa nyauran éta liburan salah sahiji anu pangsaéna dina kahirupan. Tapi, taun hareup kuring hoyong kunjungan - sareng kuring ngiringan kahayang kuring. Teras kuring sumping ka kuring wawasan penting: liburan nyaéta nalika anjeun tiasa ngalakukeun naon anu abdi hoyongkeun.
Ti dinten ka dinten
... Méal, sakumaha anu anjeun terang, dua sisi. Kumaha upami anjeun sok ngagungkeun sadaya kajadian anu suci sakumaha anu dipikahoyong, tapi unggal waktos anjeun angkat usum ieu? Psikolog, sakumaha sok, masihan koméntar. Tétéla éta réwut pikeun salhut, perang tina Chimes, The Milariads sareng acara anu signifikan (upami aya kaayaan) - ieu mangrupikeun kaayaan urang alam. Urang cicing di dunya ngabandingkeun, teraskeun sababaraha dinten minggu dina akhir minggu, libur sareng Pagems, dinten sareng wengi, tungtungna. Upami anjeun émut pihak sareng impian ngeunaan hiji thejét, tapi dina waktos anu sami terus cicing sacara kanyataan, nyandak sareng ngémutan ayeuna. Tapi upami minggu sareng bulan maot sapertos halimun, bari ngantosan bagian "Iks dinten", ieu parantos aya alesan.
Psikoterapis nyanghareupan fénoména ieu sering: seueur palangganna henteu hirup hirup anu pinuh antara kajadian anu saé antara kajadian anu penting, tapi ngan aya ti Jumaah, nalika aranjeunna sakali deui tiasa ngémutan taun. Saatos Taun Anyar ngagaduhan ngorés, aranjeunna mimitian ngantosan Natal, maka cicingeun di Antisipasi Dina 23 Pebruari ... Kata Kunci di dieu " Masalah jalma anu bogoh teuing liburan nyaéta yén aranjeunna henteu tiasa mendakan momen bungah dina kahirupan sapopoé. Tapi saatos kabéh, ieu paling kantos dina kahirupan urang langkung seueur! Sareng naon kaluar? Naon urang skip dugi ka dinten anu biasa saolah-olah ngablokir kamampuan pikeun seneng-seneng dugi ka perayaan salajengna.
Henteu aya anu ngémutan anu jalma anu kakurangan ku kuring ku sindrom pihak teuing pikaresepeun pisan. Éta ogé upami dina panjang lima belas lima pulih, pikeun némbak anu ngan ukur dosis salajengna liburan.
Buang sadaya ideu anjeun ngeunaan naon wengi ayeuna sareng liburan anu salajengna kedah aya. Sigana deui sareng ngungkabkeun naon anu lumangsung di dieu sareng ayeuna!
Poto: pexels.com.
Upami anjeun parantos ngagaduhan kaayaan sapertos kitu, penting pikeun mulang diri ka jaman ayeuna sareng diajar tetep sareng batur sareng ayeuna. Awalna tiasa pisan pisan, bahkan nyeri. Anjeun tiasa bosen sareng timyhy, teu katingali saé sareng réréncangan. Kuring émut kumaha babaturan kuring, pasangan survid Vlad, sadar yén sadayana kahirupanna marga "pihak," dinten halally. Nalika karagana kajantenan, kasempetan angkat ka dunya henteu cicingeun, sareng anjeunna kedah nyanghareupan kahirupan anu nyata. "Abdi hoyong angkat ka kubah kumaha waé," anjeunna ngaku. Urang tepang saatos gelombang sandemik munggaran angkat ka turunna. Vlad sehat sareng ceriara, anjeunna nyarios saolah-olah anjeunna parantos uih deui ti tamu atanapi secuali ulang tahun. "Kuring kukul ngumbara dina hewaan mérek anu kuring mimiti naroskeun libur sorangan. Unggal dinten".
Budta abdi, tanpa paham, nyandak kauntungan babarengan, anu narik tina éta di jero "liang" hatur nuhun kana anu pikaresepeun. Anjeunna basajan sareng geni. Intina tina anjeunna nyaéta, tanpa nungguan alesan resmi, minggu anu dimatalkeun atanapi tanggal penting, punten diri anjeun sapertos dinten éta. Diideuan ku carita anu teu wawuh, kuring mutuskeun pikeun ékspérimén. Pikeun sabulan, "Sungnikeun" maréntahkeun tuangeun tuangeun anu saé ti réstoran, Bebah hal-hal alit anu pikaresepeun, ngawenangkeun dirina anu ditingalkeun dina mandi faeh ... sareng anjeun terang naon? Hawa Taun Anyar Nurosis 16 (Anu kuring henteu ngagaduhan waktos, kuring henteu tiasa nyiapkeun méja, kado, sadayana ngaleungit! "Sacara tradisional kuring.
Persik polipat nyatet yén kamampuan pikeun nahan liburan ku kituna ngantunkeun aranjeunna istirahat, dilereskeun kabeneran sareng pasukan pikeun hirup sareng hambangan idéntitas. Nyaéta salah sahiji tanda kemantosan idéntitas. Buang sadaya ideu anjeun ngeunaan naon wengi ayeuna sareng liburan anu salajengna kedah aya. Sigana deui sareng ngungkabkeun naon anu lumangsung di dieu sareng ayeuna! Ngarasakeun bustle sareng masak di sabudeureun, henteu hilap ngadangukeun sareng ngadangu diri anjeun. Sareng, tangtosna, sareng anu datang!