Makasine ea Basali #663

E 'ngoe ea likarolo tse telele tsa thelevishene ke pale ea ho joang teropong, e sa tsoa phonyoha tlala, mapolesa a lebisa ntoeng e sa lekanang le tlolo...

Ka nako e telele, ho ne ho nkuoa e le sopho ea batang, empa e boreleli. Lebitso la sejana bo tsoa mokhoang oa ho lokisa: metsoako eohle eo e khaoloa hantle...

Rea tseba batho bana ba ntlafalitse lifilimi tse ncha tse nchafatsang, empa hangata ha ba belaelle hore litabeng tse ngata tseo re li ratang ha li na beng...

U kopanya 'mala ofe?Ka bosoeu. Ntle le moo, joalokaha u tseba, li-angles tse fapaneng, e fetoha pelette.Na u kile ua re u bala Setsebi, le hoja ha ua ka...

Bochabela ho ea bonono ea ho silila, ho na le lehloeo le leholo. Ke karolo ea moriana oa setso oa linaha tse ngata, hammoho le moetlo le puso ea mehleng...

Ka tlhaho ha e mpe ebile e ntle. Ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe e senya morero oa eona. Pholo ea mollo ea moru. Likhetla li laola li-herbivores. Maholiotsoana...

Nama ea kolobe e nang le liapoleBakeng sa li-servings tse peli: 400 g ea nama ea kolobe, 1 Apple, 1 tbsp. Mustard, 1 tbsp. Moratuoa, 1 tbsp. oli ea meroho,...

Ke eng e fanang ka lilemo tsa mosali? Ho joalo, matsoho a hae. Hangata basali ba hlokomoloha mekhoa ea tlhokomelo ea letlalo la bonolo, ho ela hloko sefahleho....

Na ha u tsebe hore na u lokela ho etsa eng mafelong a beke? E-ea sing ea lelapa lohle! Kakaretso ea libaka tse tummeng tsa Moscow bakeng sa ho palama ka...

Sesosa №1Ka linako tse ling ho molemo ho se lumele lingaka lingaka, empa ho mamela ka mokhoa o tšoanang. Lekhotla le hlaba molomong oa hau kamoo u ka khonang,...

Setšoantšo sa ngoanana ea tsubang koae ke nako e telele o felile ho tshwaetsa pelo ya batho. Hona joale ho feshene bophelo bo botle. Ke 'nete hore ona...

CitrusJoalokaha u tseba, Vithamine C e hlokahala bakeng sa 'mele, ntle le mathuleng a mang ohle a molemo, e ntse e potlakisa metabolism. Ho molemo ho fana...

Ho theoha ha nakoana ho tsitsipano sebakeng sa botšehali ke ntho ea botšehali e tloaelehileng hore pherekano e tloaelehileng e ka amang liketsahalo tse...

Ha ho na tlhoko ea ho senya pakeng tsa ts'ebetso le botle. Mefuta e mecha ea kobo e ke ke ea tela bonolo molemong oa feshene. Leha ho le joalo, li tletse...

Ho fokotsa sefuba nakong ea ho fokotsa boima ba 'mele ke phello ea tlhaho le e lebelletsoeng. Taba ke hore ntle le lithane tsa tšepe, ho kenyelletsa mafura,...

Ha se banana bohle ba nahanang ka hore na ba shebahala joang nakong ea koetliso. Empa ha e le hantle, tsohle ka ntle, ho bohlokoa ho ikutloa u itšepa maemong...