Mohlomong ho ba thata ho hanana le taba ea hore ho lahleheloa ke memori e ka baka matšoenyeho a maholo ho ka baka mathata a tebileng ho ka ba thata haholo. Kajeno re tlameha ho lula re le hloohong feela tlhaiso-leseling e makatsang, e bolelang mohopolo o motle - senotlolo sa ho etsa mosebetsi oa boleng. Joale lisosa tsa tahlehelo ea kelello li ka ipata eng? Re lekile ho hlakola nako e tsebahalang haholo.
Tlhahisoleseling ea tlhaiso-leseling e sa feleng
Joalokaha re se re buile, tlhaiso-leseling e kenang bokong ba rona molatsoana o mong le o mong oa bobeli, o batlang ho laola. Ho chesa feela lintlha tse lakatsehang, boko ba rona bo etsa mosebetsi o makatsang. Ha ho letho le makatsang ke hore tsamaiso e teng e ka atleha, le karolo ea tlhaiso-leseling, ka linako tse ling ea bohlokoa ka. E 'ngoe ea litsebo tsa sehlooho kajeno e ba sebopeho se phahameng sa tlhahisoleseling e kenang le ho se theole ha boko, haholoholo ha mosebetsi oa hau o amana le ts'ebetso ea tlhahisoleseling ena ka boeona.
Re maemong a sa khaotseng
Bothata bo bong ke toropo e kholo - khatello e ntlafatsang ho sa foleng. Ho ikhathatsa haholo maikutlong ho ka "senya" "mohopolo oa bohlokoa. Ka kutloisiso e itseng, motsotso ona o ka bapisoa le ts'ireletso ea kelello 'meleng ea rona - mabotho' ohle a akheloa ho felisa mabaka a khopo, matla le nako e ntse e le litlhokōmo. Haeba u utloisisa hore tlhaiso-leseling e mpefala le uena u ke ke ua lula u nahana ka lintlha tsa bohlokoa haholo, hlahloba hore na bophelo ba hau bo tlas'a khatello ea maikutlo hakae. Ena ke e 'ngoe ea mabaka a tsebahalang haholo.
Ho phalla hoa tlhahisoleseling ho akheha feela
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Marapa a Liformonal
Taba ena e pheta le basali ba matla ba lihormone hangata ba hlaha 'meleng oa basali, ba nka bonyane likhoeling le likhoeling tse fetileng ka mor'a ho beleha. E 'ngoe ea li-tsermone tsa bohlokoahali - oxytocin - ka bongata bo boholo bo ke keng ba fokola, empa hape le ho fokolisa mokhoa oa ho hopola mehopolo, empa basali ba lula ba tobana le anyeho efe nakong ea lesifa. Ho joalo, ha ho se bonolo ho hloka taolo e tebileng, ho na le bokhoni ba kelello kapele, empa mathata a hopeha a sa feleng a ka phela hantle bophelo haholo.
Lefu la tsoekere
Boemo ba ho senya bo ama lits'ebetso tsohle, empa ka ho hlaka bo ne bo bonahala haholo mesebetsing ea boko. Ntho ke hore likepe li boreleli, ha likepe tse nyane li hlabiloe ka tekanyo e kholo, mme sena se lebisa ka matsholo a maholo, empa le mantsoe a bonolo le le mantsoe a bonolo. Boemong bo joalo, tharollo ea mantlha ea bothata e tla ba tsosoloso ea phallo e tloaelehileng ea mali.