"Mariha ke teko ea kemiso ea mosali ea basali, 'me ho' na - haholo-holo. Ke tloaetse ho futhumala le letsatsi la Brazil. Pele - likhoeli tse telele ntle le khanya le mocheso o khanyang, kahoo ho hlokahala hore o sebelise mehloli ea matla le matla a matla a matla ho boloka sebopeho.
Lipapali le Mokhatlo Kea li Rata, Hoa Nna le Mela le Tšepo, Mefolong ea ka, ho bolela hore ke shebahala hantle.
Ho hlakile hore ho fanoe ka ho hongata ho 'na ka tlhaho, empa foromo eo e tlameha ho tšehetsoa. Ho na le boikoetliso bo khethehileng bo tla thusa ho haha mesifa le ho tla ho tsoa ho liforomo. Pejana ho tloha Brazil, hangata ke shebella letšeng le leoatle, hoo e ka bang hoseng ho hong le ho hong. Rona, Rio, hoseng haholo le mantsiboea ho limmkiments li ne li lula li theha jams. Motho e mong le e mong oa baleha - ho tsoa ho bana ho batho ba baholo.
Ka Moscow, ke mathela moketeng ka holong 3040 metsotso. Empa ke leka ho sebetsana le nna le lapeng, haeba ho se na nako ea holo. Boikoetliso ba ka bo ratehang - ho boloka kapa ho thehwa ha li-buttocks tse ntle. Mme ho bohlokoa ka ho fetisisa, o tlameha ho hopola hore ho baprista bohle ba baprista ba ka etsa "nati", ntho ea bohlokoa e khopo.
Tsamaea le li-dumbbells, khumama ka liqha 'me u etse mans-mans-mans-sa feleng, eseng ho theoha qetellong. Ho qala ho khutla. Ebe u tsoha ka litefiso tsohle ntle le li-dumbbells le tsa morao-rao le leoto le otlolohileng. Etsa makhetlo a 30 ntle le ho e theola fatše. Hang-hang u tla ikutloa hang-hang hore na mesifa e joang! Ho joalo, sephetho ha sea lokela ho leta ka beke, empa ka likhoeli tse tšeletseng, feela lehlabula, ha se liphetoho tse ntle eseng feela ha se uena feela, empa le ba bang. "