Maqhubu a chisi (setšoantšo se ka sehloohong)
Likopo: 400 g ea chisi e tiileng, 150 ml ea lebese, 200 c ea phofo, 1 carrot, 100 g ea botoro, 300 g ea chisi e bonolo.
Nako ea ho Itokisetsa: Metsotso e 50.
Ngaka e tiileng ea cheese ka sekotlolo se tebileng. E ekelletsa ho eona, tšela lebese ebe u beha rantipole e halikiloeng. Oli oa oli o qhibiliha le ho hlahisa motsoako. Ha u le moo o tla romella chisi e bonolo mme o hlama hlama. Ho e potoloha ho eona 'me u ba behe pampiring ea ho baka, e tlotsitsoeng ka oli ea meroho. Beha leqephe la ho baka ka ontong, tse futhumetseng ho isa ho likhato tse leshome le mashome a mararo. File Cookie Fafatsa ka chisi e halikiloeng. Cheese Sunshine - Snock e Ntle Bakeng sa Mocheso o Moholo oa Lehlabula!
Parmjano (eggplant casserole). .
Parmjano (Eggplant Casserole)
Ka 4 servings: 1 eggplant, 100 g, phofo, 1 lehe, 200 g ya parmesan, 200 g, Mozarella, oli ea limela. Bakeng sa sopera: 200 g ea paste (kapa lero ho tsoa mangole a makotikole tomanov), li-clove tse 3 tsa konofolo, 20 g ea li-parsley.
Nako ea ho Itokisetsa: Metsotso e 50.
Li-eggplant li se li khaotsoe lipoleiti. Li fry hanyane ka oli ea meroho. Ebe poleiti e 'ngoe le e' ngoe e khaoloa phofo, ho ea ho lehe le ho feta hape. Lokisetsa setlolo. Ho etsa sena, tšela lero ho tsoa ho tamnetie ea mamati a manganeng kapa ho beha pampitšana ea tamati. Ho na le konofolo ea semid, lieie le parsley. Libalaka tsa ho baka. E tlohele ka oli ea meroho. Qetellong ea mokgwa wa, larileng ka ntša sephetho le tamati spaghetti, ka e le slicer ya eggplant, 'me ho tloha ka holimo, chisi grated - Mozarella le parmesan. Hape, ho tšela sesepa sa tamati ebe u pheta ketso ena makhetlo a 'maloa ka sesepa, li-eggplant le chisi. Fafatsa sello se hlahang se nang le li-chisi tse halikiloeng ebe o kenya ka ontong, o futhumetse ka likhato tse 15, bakeng sa metsotso e 15. Parmjano - Eggplant Casserole e nang le Parmesan, e tla makatsa bana le batho ba baholo.
Sopho ka khoho ea metsi le meroho. .
Sopho ka khoho ea likhoho le meroho
Bakeng sa setšehetsi sa 4: 1 zucchini, 1 cargaria, 1 bulby stem, 200 g ea sefuba sa 400, 1 tbsp. Curry, 2 l moro, oli ea meroho, 20 g ea parsley, letsoai le pepere.
Nako ea ho Itokisetsa: 1 hora.
Matsoele a likhoho a khaola ka liseke, letsoai le letsoai le leholo le chaba. Qala khoho ea likhoho tsa mekae ea metsotso e leshome le metso e mehlano. Ka pane e nang le moro - khoho e sebelisitsoeng - beha meroho e halikiloeng: zucchini, lihoete, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere, pepere ea bell le celery. Pheha meroho e nyane, ebe u eketsa e tala ea mengoane ea mengoane ea mengoane ea likepe le eiee e halikiloeng le konofolo. Sopho e tlatselletsang ka likhoho tse nang le likhoho tse nang le likhoho tse nooang, tlisa sopho ho pheha, ho boloka metsotso e leshome le metso e mehlano ka mollo le qetellong ea litoeba. Leseli le khanyang la sopho - Mokhabiso oa phomolo ea lehlabula oa lehlabula!
"Baryshnya le Culinary", TVC, Sontaha, la 25 Mots'eanong, 10:55