Cesare ka veal
Bakeng sa li-servings tse 4: 300 g ea vol, 1 tbsp. Kolobe ea meroho, 200 g ea makhasi a lettuce, likomkomere tse peli, 150 g tsa litumela-khoela, letsoai le pepere. Bakeng sa sopho: 1 tbsp. oli ea oli, ½ tbsp. Lemon lero, 1 tbsp. Mustard, e 80 g ea chisi, li-liaparo tse peli tsa konofolo, letsoai, pepere.
Nako ea ho Itokisetsa: 1 hora.
Valitin sehiloeng, letsoai le pepere le Fry ka oli ea meroho. Lokisetsa sopea e feshene. Ho etsa sena, kopanya oli ea limela, lero la lemone. Letsoai, setlolo sa peep mme o eketsa a grated ho ea kolecheng. Mali a salad a khaola le ho koaloa ka sekotlolo se tebileng. Cucumber le eona e ile ea khaola le ho romella Salat. Ho pata setlolo tsohle, lahlela veal e halikiloeng ka sekotlolo, 'me u tšollele salate hape sesepa. Fana ka "Cesare" ho ema le ho sebeletsa tafoleng. Sejo se tummeng sa setšoantšo se secha se loketse!
"Cesare" ka vala. .
Rootto e nang le pepere ea Bulgaria
Bakeng sa li-servings tse 4: 300 g ris, 2 tbsp. Botoro, 1, tbsp. Oli ea meroho, 150 ml ea veine e tšoeu, 1 g ea chisi, 20 g ea bisley, 200 g ea pepere e 1 ea bell.
Nako ea ho Itokisetsa: Metsotso e 50.
Bacon Fry ka pane e halikiloeng ntle le oli. Kenya moea o na le orion ho eona le pepere e khubelu ea bell. Oli e qhibiliha ka pane, e behe ka pane e halikiloeng e nang le raw raw le oli e hokahaneng ho eona. Tšela veine e tšoeu e omeletseng e tšoeu, oli e 'ngoe ea meroho ebe e eketsa moro oa likhoho, e lula e hlohlelletsa raese. Thaba chisi joang ka grater e sa tebang ebe e fafatsa sa feiga. E meroho ho ea pheletsong ea ho pheha, ho pheha, ho etsa mekhabiso. Ha ho le halofo ea lijana, beha bacon ka meroho, 'me ka halofo e' ngoe - raese. ROToTTO - Sea sejana sa feshene bakeng sa li-culinary mods!
Rootto e nang le pepere ea bacon le bulgaria. .
Smoothieie le Kiwi
Litara e le 1: 200 g ea fragole, 2 Kiwi, ½ tbsp. Tsoekere ea vanilla, 1 l ea lebese.
Nako ea ho Itokisetsa: Metsotso e 10.
Blender, beha tsoekere ea vanilla, sehlahla sa vanilla ", li-fradberries le peeled Kiwi. Tšela lebese le batang ebe u otla seno. Smoothie - elixir e monate bakeng sa bophelo bo botle le botle!
Smoothie le Kiwi. .
Baryshnya le Culinary, TVC, Sontaha, la 8 Phuptjane, 10:55