Kaofela ha rona re ba tseba ha ka mor'a serame sa mariha sa mariha, ha re sa tsamaee, empa li jang haholo, ho thata ho kenya letsoho ka mokhoa o tloaelehileng. Hona joale ke mothating oa ntoa khahlanong le ho nona haholo, ke ithuta ho hongata 'me ke leka ho hong. Ka boiphihlelo ba hau le uena le kabelo.
1. Lokisetsa ka nepo. Qala ho khutlisoa ha 'mele ho molemo ho khutlela lijong tse phetseng hantle, empa ha ho metsamao e tebileng. Haeba u ja nako e ngata, ebe lithibelo li tlameha ho tsebisoa butle-butle: Letsatsi le letsatsi le fokotsa bophahamo ba lijo tse jele. Robala ka sauerkald! E na le vithamine C, hape e tlosa "litšila" tsohle ho tloha 'meleng.
2. Hlakola 'mele. Ho tloha ho lijo, joala, mokhoa o fosahetseng oa ho robala le ho hloka leholimo o bata ho na le ponahalo ea rona. Ela hloko letlalo: Nka hlapa la lavender kapa ho hlapa ho lahloa ka oli ea bohlokoa - ena ke letlalo la bohlokoa ebile ena e tsosa phallo ea mali. Ha nako ea mariha, kamora shaoa, oli ea mohloaare ea mohloaare e ka phunyeletsa letlalong, 'me ka metsotso e 5-10 e ka hlakola' mele ka thaole. Oli o nolofatsa, 'me ka bonolo o tsotella letlalo mahlomola a tsoang serame.
3. Se ke oa tšaba liteko! Mariha - nako ea ho leka ho hong ho hocha, ho sa tloaelehang - ha moriri o mong oa linotsi ho motho e mong le e mong ea neng a tsofala. Ke na le ho pheha khang ... Champagne. Moriri ka mor'a ho tsoha joaloka champagne - ho phalla, ho phatsima. Hoa hlokahala ho sebelisa Champagne ntle le khase, mohlala, e e tšela ka libotlo tse siiloeng kamora mokete ka mor'a mokete. Moose moriri, ebe o latela Champagne metsotso e 10-15, kamora moo e hlatsoang - le oola! Moriri o fetoha softer e ngata, e phatsimang. Sena se loketse haholo banana ba nang le moriri oa blond.
4. Li-noha tsa ho fokotsa boima ba 'mele. Haeba u lahla boima kapa u lula u phela bophelo bo botle, u hloka ho noa mokelikeli o mangata, ka ho hloka lilithara tse 1,5 kapa tse peli tsa metsi ka letsatsi. Ntle le metsi a tloaelehileng, bakeng sa ho hloekisa 'mele le ntlafatso, ke noa tee ea dandelion. Ntle le taba ea hore ke tefiso e matla ea vithamine, dandelion ke pale e ntle haholo, e thusang sebete ho lahla chefo. Lokisetsa seno sena se bonolo haholo: Ntho ea pele u hloka dandelions ea 'nete. Metso nakong ea pokello e lokela ho shebahala joaloka lihoete, ke 'mala o mong feela. Joale ke nako ea ho omisa metso, pele o reka moriti o sootho le ho fetoha tee. Bakeng sa ho hlophisoa ha seno, ho hlokahala hore u theole metso metsotso e fokolang ka metsing a belang, 'me joale le seme senoelo. O ka eketsa tsoekere kapa mahe a linotsi ho latsoa, 'me tee e se e loketse.