Mohala oa Russia Maria Verchenov o bile o lutse lijong tsa mahala tsa bokhabane ka selemo, e bolelang ho hana ha lihlahisoa ka koro, yacni le ry.
"Sistimate ea moatlelete e re:" Sistimi e joalo ea lijo ke ile ka nkhothatsa ngaka e tloahelehileng ho aflete. - Ha ke ntse ke itlhahloba haholoanyane, ke ile ka qala ho ikutloa ke le betere, matla a mangata a ile a hlaha. Hape, ho ile ha ba bonolo ho fetisetsa phetoho ea libaka tsa nako, hangata ke tlameha ho fofa. "
Sebakeng sa li-laebo tsa koeche tsa setso mabapi le maslineia Mary, joale li ntse li bapala ka raese kapa phofo ea poone. Seteishene sa halofo ea nipepe e ratoang ho babali ba rona.
Lipapatso tsa raese
Metsoako:
- kopi e 1 (200 ml) sefako sa raese;
- mahe a 4;
- 250 ml ea lebese;
- Letsoai;
- khaba e le 1 ea tsoekere;
- 4 tbsp. l. oli ea meroho.
Li-pancake tse se nang li-pacake tse se nang tse mpe ho feta classic
Worhit.ru.
Ho pheha:
Kopanya motsoako oa lehe, letsoai le letsoai, tsoekere le 100 ml ea lebese. Kenya phofo ea raese ebe u kopanya hlama ho fihlela u sa rerola. Kenya lebese le setseng ho fihlela tlhahlobong - 150 ml, oli ea meroho le kopanya hape. Hlahisa hlama bakeng sa hora e le 'ngoe, ka mor'a moo ka linako tsohle. Lubricate pane e halikiloeng e nang le oli e nyane le ho baka.
Sen TakiTotit!