Ho pheha maemong a Hiking

Anonim

Li-mushroom caviar

Ligrama tse 700: 500 g ea ea oyster, eiee e 1, Carrot, 3 tbsp. Lesela la la langa le la tamati, li-clove tse 3 tsa konofolo, oli ea meroho.

Nako ea ho Itokisetsa: 1 hora.

Kenya oyster ka siracepan ka metsi ebe u tuka. Pheha li-mushroom ho fihlela li ikemiselitse 'me li li tlole ka grinder ea nama. Eiee e khaotsoe le ho Fry ka pan e halikiloeng ka oli ea meroho, eketsa rantise ea senya ho eona, u lete ho fihlela e ntse e lla. Ebe u tšela ka ponche ea likhaba tse 'maloa tsa sirafe ea tamato ebe u lahlela konofolo e khethiloeng. Romella methapo e sithabetseng meroho ebe u tlosa Caviar ho ea Caviar ka metsotso e meng e mengata. Li-caviar caviar ke lijo tsa leholimo tse foufetseng haholo.

Caviar caviar. .

Caviar caviar. .

Sopho e batang "hoseng kamora ho tšoasa litlhapi"

Ho senyeha ho 4: 1.5 Lethalinyane la fish, 200 g ea shrimp, likomkomere tse peli, 1 tsp. Pepere e matla ea pepere, ½ tsP. Pepere e tšoeu e tšoeu, 2, tbsp. Tlhaho ea tlhaho ea YGHUR, 100 G Raese, bongata ba dill, letsoai la ho latsoa.

Nako ea ho Itokisetsa: 1 hora.

Ho lokisa sopho ena, o hloka moro oa lihlapi tse batang. Li-shrimps tse hloekisitsoeng tse halikiloeng ebe li beoa moro. Likokoana-hloko tse halikiloeng lia raroloa moo, 'me ea fofang le ho lahleloa ka sopho e tlang. Fetola sejana se nang le sejana se bohale sa pepere, pepere e tšoeu ea fatše le yoghur ea tlhaho. Kenya raese e phehiloeng 'me u sotha dill. Ho latsoa ho lumelisa sopho ebe u sebeletsa tafoleng.

Ho pheha maemong a Hiking 53904_2

Sopho e batang "hoseng kamora ho tšoasa". .

Chashusili

Ho senyeha: 500 g nama ea khomo ea nama ea khomo, 1 seqha, 2 tbsp. Adzhika, 1 tsp. Cinse Grains, 1 tsp. HVen-sunnel, ½ tsp. Pepper e ntšo e ntšo, lespone e le 'ngoe ea konofolo, 4 tbsp. Tagor, tamati 3, eiee e le 'ngoe, 1 Kinse Bundle, pelepele ea 2 bulgari, oli ea meroho.

Nako ea ho Itokisetsa: 1 hora e 30 metsotso.

Ho lokisa sejo sena sena se seholo sa Segeorgia, nama ea khomo e hloka ho lokolloa lifiliming ebe u khaola linoko tse bohareng. Ho khangoa ke nama ea Adzhika, fafatsa mehele ea liemahale ebe e e ts'oara metsotso e 'maloa. Ebe u betsa nama ea khomo hore e be pane e tebileng e nang le oli e chesang ea lipalesa. Cinse Grain ea foro ea Cinse o ile a hahla, ho eketsa hop - ho qaleha ho bona, pepere e botšo e sootho le konofolo e halikiloeng. Fafatsa ka motsoako oa nama, o e tšolotse sirapho ea tomate le ho theoha. Pherese ka latama e halikiloeng, lieie le Cilantro. Kamora nako e itseng, romella pe esale pele ea Bulgaria moo le metsotso e leshome le metso e mehlano ho fulisetsa sejana. E ikemiselitse ho fafatsa le Cilantro Cilantro.

Chashusili. .

Chashusili. .

"Baryshnya le Culinary", TVC, Sontaha, la 3 Phato, 10:00

Bala Haholoanyane