Lerato ke ntho e rarahaneng. Ha ho mohla u tla tseba hore na ke mang ea u khahlang ea motho ea u khahlang, le hore na u na le kamano ea nako e tlang. Leha ho le joalo, mosali e mong le e mong oa Arsenal o na le mekhoa e mengata e thusang ho potlakisa phetoho ho puisano e mosa le ho bua ka tsela e mosa. E tla arolelana liphiri tse patiloeng le bao, ba nang le lilemo tse bonolo, ha ba e-so ithute ho fumana mekhoa ea banna.
Pososelo - sebetsa se ka sehloohong
U ka batla ho tsoelapele mang Puisano - le motho ea bososelang ho uena kapa ea u amohelang kapa ha a bontše maikutlo ho hang? Hoa utloahala hore batho ba bangata ba tla khetha khetho ea pele. Ka nepo re ile ra oa ho batho ba khothatsang - 'me sena se tiisa saense. Kahoo mamati a forbes a ngola ka thuto ea UC Bertlane, e neng e tšoaretsoe ka lilemo tse 30 ho ea ithuta sekolong sa sekolo sa lihete. Ho ile ha fumaneha hore batho ba tloaetseng ho bososela ba ile ba atleha ho feta lithaka tse silalang libakeng tsohle - bophelo ba batho ba kopanelang. Kahoo pososelo, metsoalle, 'me ka sebele u tla kopana le lerato la hau!
Mo shebile ka leihlo
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ua ratana
"Nka etsisa joang hore nka sheba lerato?" - O botsa. Hape re tla araba hore na ba e etse e le bonolo: Botsa mehlala ena ha ba fetola tsela eo ba ratang balekane ba eona ka lerato leo ba le bonang lekhetlo la pele bophelong. Ho etsa joalo, o hloka ho hopola nako ea mofuta o mong oa bophelo ba hau ha o ne o le leratong kapa ketsong ea moratuoa. Ebe re thabela boitšoaro bo khahlisang motho: Ho honyenyane hlooho ea kamohelo, pososelo le likhutlo tsa molomo le linako tse ling lia shebella. U ka lokisa moriri ka morao ho litsebe kapa molumo oa moea o monoeng oa hau. Le monna ea ipolelang hore oa tseba hore oa u rata - ebe o tla bona kutloelo-bohloko ea karabelo, kapa ho se tsotelle ka botlalo 'me u utloisise lintho tsohle ka uena.
Boemo bo otlolohileng
Hang hoba o otlolla mokokotlo oa hau mme o tlose mahetla mokokotlong hanyane, ponahalo ea hau e fetoha hanghang. Tlhaho e hlaha mahlong, palo eo e senyeha, 'me ntlheng ea boikhohomoso ba nko e felile. Boemong ba subconscious, monna o bala lets'oao la hau le u bolellang hore oa ithata le ho leboha. Mme batho, ba khotsofetseng le bophelo ba bona, joalo ka ha u tseba, ho hohela batho ba bang litaba - ba lebelletse ho itlhahloba. Haeba khafetsa u khutlela, ho khutlisetsoa ho thusa motho e mong le e mong ho ithuta ka buka le ho roala lieta serethe.
Puo e haufi
Sebokeng sa pele, ha ho na monyetla oa ho khona ho bua ka mokhoa o utloisang bohloko: Nakong ea ho intša, batho ba bangata ba kenyelletsa setšoantšo - boits'oaro bo ntlafatsang ba motho oa hona joale. Empa kamora mehla e 'maloa, ka sebele u tla fumana puo e tloaelehileng' me u felehetsa lipaleng tsa lipale tse qabolang ho meqoqo e haufi haholo. Ha motho a u fella ka litoro tsa hae 'me a bua ka Pertipeiti tsa bophelo, ke ka nako eo ho bonahala e le ea' nete. Batho ba nang le lefu le tsoetseng pele ho bonolo haholo ho rata motho ea phelang ho feta ka setšoantšo se hlahisitsoeng phatlalatsa.
A hulela monna bakeng sa hau
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Leseli la Leseli
Litsebi tsa kelello li na le kamohelo e sephiring e sebetsang ka mokhoa o tsitsitseng. Ho hlophisa motho, sebokeng seo u se hlokang ho ama phatla ea letsoho la hae le letona. Ntho ea bohlokoa ke hore monna ka boeena ha a bone sena - hlahloba maqiti a joalo ka puisano e monate ha o eme ka pel'a e mong. Nako le nako u ka ama lehetla Ho ikopanya le ho ikopanya le motho ea monate ho rona ho tsosa nts'etsopele ea lihormone tsa lihormone tsa lihormone tsa oxytocin le DoPamine, "U khatholla" poletsong e ncha.