Lets'olo le kamehla la ho hlapela ha e nolofalle motho oa letlalo le ho matlafatsa ho itšireletsa mafung le sistimi ea pelo. Ka 2020 re eletsa hore u kenye mokhoa ona oa bohlokoa oa ho ea Steam le metsoalle. Bolella hore u tla nka melemo ea moea bakeng sa moea le 'mele - re bokella mokotla oa litlolo hammoho.
Oli ea bohlokoa
Marotholi a mane - a mane a oli ea bohlokoa, a hlannoeng ka metsing a futhumetseng a mangata, e tla ba le monko oa mouoane oa linale kapa lavender. Khetha monko oa hau o ratang le maikutlo - u netefalitsoe hore u ka ba haufi, empa ether e tla tsoala mokete qetellong ea lits'ebeletso tsa ho hlapa. U ka eketsa oli ea bohlokoa pelvis, moo linonyana li kolobisitsoeng, kapa ho sebelisa marotholi a 'maloa letlalong la bona haeba metsoalle ea hau e sa lumellane le monko o matla ka phapusing ea mouoane.
Songoa lipuisanong tse futhumetseng ka oli ea bohlokoa
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Scrub le ho koala
Ha ho mosali ea joalo, bonyane hang bophelong ba hae, a ke ke a ea sauna ka letsoai, mahe a linotsi le filimi e koalang. Ka lehlohonolo, sebakeng sa ho fetolela lihlahisoa, joale u ka reka litsietsi ka sebopeho sa tlhaho. Qalong, metsotso e 10-15 Swipe ka phapusing ea mouoane e le hore 'mele o futhumatse mme lipuo tsa letlalo li ile tsa buloa. Ebe u kenya maske bakeng sa ho phuthela ka mpeng le thekeng, nyloile mmele oa filimi ea lijo mme o lula metsotso e 20-25. Ebe u hlatsoa maske tlasa hlapa ka thata, letlalo la setoko ebe u sebelisa tranelate e halikiloeng. Re tiisetsa hore ha u tsebe letlalo la hau - e tla ba bonolo ebile e boreleli ho ea ka ho ama.
Dintho tsa bohloeki
Ho qala ho bua ka litlolo, ntho e ka sehloohong ea ho kena linthong tse hlokahalang haholo. Etsa bonnete ba hore u tla nka liaparo le sete ea lithaba tse kholo, shale, cap, sehlopha sa moriri le botlolo ea metsi a nooang. Ha u ntse u le ka phapusing ea mouoane, re noe eseng ka tlase ho 200 ml ea metsi metsotso e 10 ho thibela ho felloa ke metsi. Haeba u sa rate ho noa metsi, u e qolle ka lero la tlhaho kapa eketsa monokotsoai le makhasi a koena. Pele o ea Sauna, a hlokomele serikhoe bakeng sa raraba e le hore ha ho rutoa ho tsoa ho monko o sa thabiseng. Ha u kena ka phapusing ea mouoane, lerōle ka metsi a chesang - ha ho tsejoe hore na ke mang ea lutseng ho uena.
Ha u ntse u le ka phapusing ea mouoane, u se ke oa lebala ho noa metsi
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Mokhoa oa ho phethela mokhoa
Kamora sasua, ho ka se khonehe ho apara kapele ebe o kena ka tlung. Hoa hlokahala ho lula hanyane ebe ho phomola ho fihlela ho lula ho tloaelehileng ho tloaelehileng. Ho ka ba molemo ho noa likopi tse le 'ngoe kapa tse peli tsa mae a mabeli kapa makhasi a phehiloeng a mint le chamomile. Kamora metsotso e 15-20 ea phomolo, o ka ea ntlong ebe o futhumetse tlasa kobo e futhumetseng e haufi le kobo ea mollo.