Ka mokhoa o loketseng, thobalano ha ea lokela ho tlisa maikutlo a fosahetseng le ho bohloko. Ha e le molao, ho tšaba thobalano ho feta ka mor'a ho ikopanya le thobalano, ha ho na litšitiso tsa puo, ebile ha ho na kelello - ha e sa lula. Leha ho le joalo, litsebi tsa kelello li ntse li tobana le boits'oaro ba batho ba baholo, batho ba atlehileng hore ebe kamano e haufi-ufi ke mang. Re nkile qeto ea ho sebetsana le mabaka a ntho ena ea ketsahalo ena.
Bothata bona ke eng?
Litsebi tsa botona le botšehali li bitsa tšabo ea thobalano ea sex Etophophobia. Ka nako e ts'oanang, ho hloka lefu, ho seng joalo ho ka se khone ho bolela bothata bona, ho fapana ka mokhoa o tsitsitseng ho bolela eng kapa eng ntle le maikutlo a fosahetseng. Esita le ho aka batho lipalangoang tsa sechaba se etsa hore maikutlo a bohloko a hore re ka bua ka batho ba bong bo khahlehang.
Ho tšaba ha ho hlekefetsoa ke tlhōlo e haufi-ufi joang?
Eotophobia e khona ho iponahatsa ka tsela e fapaneng le e sa phutholoheng ho litlhaselo tsa ho tšoha. Leha ho le joalo, khafetsa ka phobia ena ke basali ba fetohelang bothata ba mathata a bona - a nyonyehang a ho tsosa le ho thula matsoalloa le mathata a mang a boheang. Ho na le mabaka a mangata a ka tlatsetsang nts'etsopele ea mathata, eo ho tummeng ka ho fetisisa, re tla e fumana hape.
Ntho ea kelello
Joalo ka boholo ba malapa a rona a kelello, Mohloli oa tšabo e ka ba thuto e boima haholo. Batsoali ba lakatsa ngoana oa bona hantle, ka hona ba leka ho mo sireletsa ka tsela ea botona le botšehali, 'me ba emisa ho ba le mohlankana ho qala eng kapa eng likamano. Ka lebaka leo, motho e moholo a ke ke a tlosa lits'ebetso tse behiloeng bongoana. Haeba bothata bo qala ho fana ka pheko e kholo ea kelello, ntle le ho buisana le setsebi ha se khone ho etsa joalo.
Se ke oa lebella hore bothata bo rarollotsoe ka boeona
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Likarolo tsa 'Mōpi
Joalo ka ha re tseba, ho khahloa ke maikutlo a amanang le semelo sa hormonal. Semelo sa basali hormonal se sa tsitsa, ka hona ho theoha haholo maemong a Androgens ho ka baka manyala a ntho e ngoe le e ngoe e amanang le thobalano. Lebaka le leng le ka sebetsa e le maloetse a fapaneng a grinicalocial, a kang lefu le fapaneng la pelvis kapa tšoaro e fapaneng. Ho khothalletsoa likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng, ho khothalletsoa hore li-cynecolog tsa lingaka li be le tlhahlobo e nyane ea pelvis e le hore li tsebe bothata bothateng ba pele.
Tikoloho ea hau
Ha se lekunutu hore ebe lefatše la lefatše le angoa ke tikoloho ea rona leo re loanelang ho tšoana le lona. Letsatsi le letsatsi re utloa ka lijo tse ling tsa metsoalle ea bona kapa metsoalle ea bona, haeba boiphihlelo ba rona ba ke ke ba qobella katleho e atlehileng - na ke hantle betheng? Mohlomong molekane oa ka o sa khotsofala, empa a sa lemoha thutong ee? O boetse o phatloha hape ka sena, pele ho isa ho boemo bo lekaneng, ebe u inela maikutlo a thibelang ho hohela.
Se o lokelang ho se etsa?
Ho bohlokoa ho utloisisa hang-hang ho utloisisa kalafo e tla ba telele. E le molao, setsebi leha e le sefe se tšoanelehang tšimong ea kelello se tla khona ho u thusa. Ntho ea bohlokoa ha se ho tiisa ka tharollo ea bothata ebe u hlokomela hore boemo ba molao bo sa tla feta.