Itlhokomele: Seo u lokelang ho se etsa lapeng haeba u nka qeto ea boithati

Anonim

Nako eo u lokelang ho ba tlameha ho e qeta lapeng ke tlhahlobo e thata bakeng sa psyche. Ho bonahala eka o notletsoe ka mokotleng mme o na le tokoloho ea ho tsamaea ka har'a mabota a mane. Ke fumane seo u se etsang ka nako ea hau ea mahala:

Memori e hloekileng ea mohala

Linepe tsa likete tse tsoang maetong, skrini tsa mekhabiso le ngollano, litšoantšo tsena tse qabolang li lula li le mohopolo oa mohala. Ba arolelane 'me ba khethe bao u batlang ho tsamaea,' me ke nako ea ho li hlakola ka mokhoa o sa phutholoheng. Ka li-smarts feela, li-snapshots li arotsoe ke mefuta - lits'oants'o, litšoantšo, hammoho le libaka le linako tsa setšoantšo. Kahoo u tla tlameha ho hula data e bokelletsoeng ka linako tse ling ka potlako. Ka nako e ts'oanang, hloekisa cache ea likopo, e sa ngolisoeng e tsoang ho batho ba khopisang mechabeng ea sechaba, ba tlosa linomoro tse sa hlokahaleng bukeng ea mohala le mangolo a amanang le eona a u hopotsang.

Tlosa tsohle ha o sa hloke

Tlosa tsohle ha o sa hloke

Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.

Sebelisa tlhoekiso e akaretsang

U tšepisa ho hlatsoa lifensetere ka likhoeli tse ngata, u hlatsoe likharetene 'me u fete libukeng tsohle lishelefong? Ka matsatsi a beke, ha u na nako ea ho beha leihlo, empa joale litebelo li bolokiloe tseleng e tla ba feela ho hloekisoa ka kakaretso ka kakaretso kapa lapeng. Hopola hore o hloka ho sebelisoa ka lehlakoreng le holimo ho ea holimo: Pele e hloekisitse sehatsetsing ebe o tšela ho phumula metsi. Ho boloka bocha, re u eletsa hore u iketsetse ntlo ea tlhaho: tšela metsi a hloekileng ka seqhomane le ho eketsa monko o sa thabiseng ebe o tlatsa kamore monko o monate o hlabang oa citrus.

Nka papali le lelapa lohle

Gyms e koaloa e le 'ngoe e le e' ngoe naheng eohle - ena ke tekanyo e hlakileng ea ho loants'a ho ata ha kokotete ea vaerase. Leha ho le joalo, eseng nako ea ho nyahama: Qeta mesebetsi moeeng o mocha le lapeng. Seterateng seo u ka se khonang kapa u tsamaee hoseng haholo, ha batho ba bangata ba e-so tsohe 'me ha u na ho tsamaea kotsing ea ho ea le ba bang kaofela. Empa o ka etsa lapeng ka nako efe kapa efe - koetliso le lelapa lohle. Qala ka ho lefisa hoseng, lijong tsa motšeha, etsa mosebetsi o mongata oa metsotso e 30, ka shoalane, u otlolla mesifa ea hao le ho qeta ho thuisa. E le lisebelisoa tsa lipapali, libotlolo tsa metsi tsa 2-3, kapa bana ba hau ba loketse - ba ba kope hore ba jaretsoe ha u ntse u hatelloa kapa u hatelloa.

Ts'ehetso ea Metsi

Ts'ehetso ea Metsi

Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.

Fetola mekhoa ea letsatsi le letsatsi

Ha u ntse u le mong ho lihlong ke liswiti le chisi, u ka li ithuta ka mekhoa ea bophelo bo botle - lijo tsa hoseng tse ngata, ho na le litholoana tse ncha. Leka ho sebelisa nako ea hau ea mahala ho pono: Shebella mesebetsi e tsoetseng pele ea batho ba Lefatše la Cinema, mamela lipuisano le lingoliloeng tsa hau tsa mahlale. Ke uena feela ea tseba hore na nako ena e tla qeta nako ka lebaka la hau kapa u eketsa banyalani ba eketsehileng le ho hloka thahasello nthong e 'ngoe le e ngoe.

Bala Haholoanyane