"Sebopeho sa likamano tse telele tsa lerato, hangata banna ba fana ka lintho tse amanang le ho ba le ho ba le bo-ramori, ha basali ba ntse ba khetha ho itokisetsa lerato (seo ke , lisebelisoa) tsa maikutlo ka para e tsitsitseng, "ho ithuta tsa 2017 ho tla sebelisa liphapang tsa thobalano ka boits'oaro ba poelano kamora ntoa ea maikutlo. Litsebi tsa kelello li hlalosa hore litso tsa mathomo li lumella balekane hore ba ratehe ho rateha ho ikutloa bo ratehile ebile ba baratuoa bona, empa boitšoaro bona ba mohlala bo ke ke bo bitsoa bophelo bo botle. Ho hlalosa lebaka leo boemo ba tsona bo fapana le maikutlo a batho ba bangata.
Ho Apahatsa Tebello
Nakong ea qabang maling a hau, boemo ba adrenaline ho arabela ho halefa ka ntle le takatso ea hau ea ho paka boemo ba eona. Batho ba nahanang ka thobalano le e 'ngoe ea mekhoa e tlase ea bonngoe ka mor'a qabang, phoso. Psychology Kajeno e lumela hore boikarabello ba maikutlo a matle nakong ena bo khutlela bophelong bo tloaelehileng bo ka bang teng. Litsebi tsa kelello li bapisa takatso ea thobalano le bokhoba ba lithethefatsi - motho ka sebele motho o fumana tekanyetso e ncha, 'me maikutlo a ona a hlokahalang. Ho batho ba bang, e ka ba bothata bo tebileng, hobane ba tla qala ho sheba lebaka la qabang ea nako e haufi.
Lahlela maikutlo a fosahetseng pele a fetoha thobalano
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ho tsoa hoa maikutlo a fosahetseng
Ho Psychology Ho na le polelo ea "thabo" e fetisitsoeng ", e hlalosang molao-motheo oa ts'ebetso ea boko kamora ho ngangisana le molekane. Maikutlo a mangata a maketse a fetisoa ho tsoa maikutlong a ho halefa ka maikutlo a thabo - ke ka lebaka leo ka lona u batlang ho tšoha le moratuoa oa hau. Ka 2010, ha re fumana thabo efe ha re fumana agry? Ho na le sebopeho sa hormone Ho nkeloa sebaka ke ho ba le tšepo - ho ntšoa e bohale ho adrenaline ho fana ka maikutlo a thabo. Leha ho le joalo, bothata, ka lebaka la hore na qubu e etsahetseng ha se ntho e etsang qeto ea ho etsa lintho tse ka sehloohong. Pele, u tlameha ho theola moea ebe u bua ka potso ea khohlano, ke ka mor'a moo, ha u lemaletse lintho tsohle, ho bohlokoa ho bua ka HEATA.
Ho se utloisise pakeng tsa balekane
Haeba u ngangisano, 'me ka mor'a moo, ho kena-kenana le litakatso tsa litakatso li qala ho etsa thobalano, e tla ba qabang pakeng tsa hao, e tla lebisa qabang e qalang le ho feta. Ho fihlela hajoale, motho o nahana ka pheletso ea ntoa, e 'ngoe e tla rarolla seo ke ho phomola ho buisanang le eena ka taba eo,' me motho ke phomola haholo ho buisana le eena hamorao, mme a tlameha ho khutlela ho eena hamorao. Hangata, boemo ba pele bo bohlokoa ho batho, le la bobeli - basali. Ka tloaelo banana ba na le nako e telele le khale ba hlahileng, ba mo sekaseka hloohong ea hae ka matsatsi a seng makae.
Thobalano e ke ke ea rarolla bothata, empa e mpe feela
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Lipontšo tsa boits'oaro bo hlekefetsang
E 'ngoe ea merusu e nang le litsebi tsa kelello li emela kamanong pakeng tsa mohatelli oa lapeng le motho ea hlasetsoeng ke eena - "Girmone". E latela sengoliloeng sa polokelo, eo kamanong e tloaelehileng e teng feela molemong oa puisano ea khatiso mebala, e tšosang esita le ntoa. Ka sebele motho ea hlekefetsang e tla ba mohiruoa oa thobalano ea khutso molemong oa ho pata sefahleho sa 'nete le "ho fetola molato" pele ho motho ea hlokofalitsoeng hore e ka e laola. Haeba kamanong ea hau, ha ho qabola ntle le thobalano, 'me u nahane ka botebo, ha ho na lipontšo tse ling tse supang ho tlola ha kelello e ratoang.