E netefalitsoe ka mokhoa o hlophisitsoeng hore ho lula ha Jerusalema kamehla letsatsing ho eketsa kotsi ea mofets'e oa letlalo. Le ha letsatsi le chaba ha le e tlose ka botlalo, e ntse e le 2% ea ho kenella ha uvb ea uvb le uves bakeng sa bonyane ba 50+ le 3% bakeng sa ho hloka tšireletso ho hang. Ha ho buuoa ka lipatlisiso tse hlalosang hore na hobaneng ho le bohlokoa ho sebelisa siscreen.
Letlalo le omileng
Jwalo ka setulong sa saense "letlalo le senyehileng la saense" ka selemo sa 2017, li-cinecceence tsa letlalo li tsamaea le tšenyo ea coligen - protechein e ikarabellang bakeng sa ho boloka elagesmis. Hape, Molahla o tšehetsa mabota a methapo ea mali, kahoo ha u kopane le libaka tsa mali, empa hape le linaleli tse kholo haholo libakeng tsa sefahleho - mapheo a nko, liapole tsa marama, le makholo a lilemo. SULSCRRENENT ha e na feela ho ba le li-file feela, empa hape e thusa letlalo ka lebaka la sebopeho sa livithamini le likarolo tse kholo tse kang glycerol.
Element ea mokato o kaholimo
Re etsang ha letlalo le qala ho lenya? Kenya kopo ea mofuta oa scrub kapa mask, esita le ho nahana ka lisosa tsa liseleng tsa letlalo. Ho ithuta ha bo-ramahlale ba Japane, ho phatlalalitsoe ka 2016 le "litlamorao tsa tšebeliso ea mahlaseli a letsatsi le Majalefa, hangata ha se tsona sesosa sa tsela ea letlalo. Letlalo le senyehileng le qala ho arola likarolo tse holimo ho netefatsa hore letlalo le lengata le "le lenyenyane le lenyane le ananelang ka lebaka la ho se latele le uena melao e bonolo. Thutong ena, basali ba baholo ba 18 ba sebelisa tranelate ka spf sefahlehong pele ba netefalitse hore vide eo e ile ea baka le nyane le metso.
Sunscreen e hloka ho sebelisoa ho motho e mong le e mong ea fetang likhoeli tse 6
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
'Mala oa letlalo ha o na taba
Batho ba sa sebediseng spf letlalong hangata ba bolela hore ha ho mohla ba chesang. Leha ho le joalo, ho tsoa ka moriti oa letlalo, e ka tšeloa e le tšenyo e ngata, kaha ke ile ka sebelisoa ke tšenyo e ngata, kaha ke ile ka sebelisoa ke letlalo la mahlaseli a mangata a radiation. American Academy of Dermatogy e khothaletsa ho sebelisa SPF 30+, 'me letsatsi le leng le le leng, ho sa tsotelehe hore na boemo ba leholimo bo kantle ho maru' me ha boa nyamela nakong ea maru. Ho molemo ha ho se ho mo nyenyefatse kapa ho tsamaisa tranelate e nang le tlhahiso ea ts'ireletso, empa e le tranelate e ikhethang ho tloha letsatsing.
Tšebeliso ea mohoebi ea Acid
Haeba u sebelisa gency ea acid kapa u fetisetse ho peeling Ho feta moo, nako ea phello e ntle ho tsoa lits'ebetsong e tla itšetleha ka hore o tla sebelisa tranelate joang ka kotloloho - u hloka ho e sebelisa khafetsa ka lihora tse peli le ho ikopanya le metsi. Ho sheba ka hloko sebaka ka tlas'a mahlo, molomo le nko e kholo ho feta mafura a sa tloaelehang, ho fapana le li-chemeng le chin.
Sireletsa letlalo ho sheba hanyane ha feela ho ka khoneha.