Ka nako e 'ngoe ka June 2015, monna oa ka o ile a re o batla hore a belehe ngoana e mong. Meokho ea thabo e phallela marameng a ka. Bana ba rona ba babeli ba ile ba tla ho rona "ka rona, ha ba khetha. Mona - monyetla oa ho fumana boiphihlelo bo bong le ho phethahatsa toro ea hau - ho ba mme ho ngoana e mong.
Ke ne ke thabetse ho e utloa. E ne e le maikutlo a monate haholo a thabo ea thabo, ho itšepa monna oa hae, ka lebaka leo, o arolelana boikarabello ba hae bakeng sa qeto ena le takatso.
'Me ke ne ke hlile ke batla ho memela lelapa leso moea oa ngoana e mong. Bakeng sa "melao" eohle. Ho ipapisitsoe le phaello e kholo eo ke e fumaneng lilemong tse fetileng, ha ke ntse ke ithuta Psychology, bomoea, ke ile ka ea batlana le moimana, ka ho ima, ho feta tsohle Metoma ea tsoalo, ea ka ba bohlale.
E ne e le naha e ncha haholo, pele ke sa tloaela. Boemo ba mofuta o itseng oa ho tšepa se tebileng ho se etsahalang. Tšepa litsela tseo ke eang ho tsona. E ne e le Naha e ngata - tšepo ea hore ke na le lisebelisoa tse lekaneng ho nna, 'me lefatše lea ntsotella. Ho bonahala eka ke ena ka lekhetlo la pele bophelong ba ka ke ile ka etsa qeto ea ho ba le boemo bo lumellaneng. Ha ho ne ho se na lipelaelo hore ke ne ke le moo. Ha ho na boemo.
Joale bophelong ba ka, mora oa Egno o ile a hlaha 'me a qala ho hola ka hare ho nna.
O ile a ntšusumella ka mokhoa o hlollang. Ke ile ka emisa ho ja nama, hobane e ile ea emisa ho ja lijo tse monate ho 'na. Ke ne ke hana lisekeng tsa indasteri - ba ile ba emisa ho nkisa thabo. Ke ile ka qala ho mamela 'mino oa khale o neng o sa rarollo. Re ile ra tšeha moea oo oa Egorkin - ho tloha Tibet o ile oa baleha, boitšoaa bo joalo bo tsoa ka hare. Kahoo a mpholosa, 'me o nkutloisa bakeng sa lelapa lohle la rona.
Kaofela re emetse ngoana enoa.
Ke ka lebaka le itseng feela ha ke e-so khalloe litšoantšo ka mor'a ho tsoaloa.
Ke ne ke sa khone ho nahana ka hore na o atamela joang, 'me re bapala le bana. Re tsamaea hammoho hammoho. Mokhoa oa ho sebelisa nako. Ke tšohile hanyane. 'Me ke ile ka itaela ka taba ea hore tsohle li tla ba ka nako e loketseng.
"Kaofela re emetse ngoana enoa. Ke ka lebaka le itseng feela ha ke e-so khalloe litšoantšo kamora ho hlaha ha hae. "
Foto: of Alexandra fechina
Bokhachane bohle ba ne ba ikutloa hantle.
Mme feela ho fihlela qetellong ea ho reka lintho ka eona. Ke ne ke sa batle ho li reka haholo. Hlooho feela e ileng ea bua - hoa hlokahala, 'me e tla tsoaloa' me e se ke ea e-ba le nako ea ho itokisa.
Libeke tse peli pele ke hlaha, ke ile ka tsoa mme ka reka li-slider tse 'maloa, kobo, likotlo. Kharebe e ile ea tlisa sepapa le materase le setulong.
Mme joale letsatsi le lelelele la ho letola le tla. Letsatsing lena ho ne ho bonahala ka mokhoa o makatsang ka letsatsi la lefu la nkhono oa ka ea ratoang. NTOUNYA ke eena feela motho pele a kopana le monna oa hae ea nthatileng ka ntle ho moo. Feela bakeng sa seo ke leng sona. Ha ho hlokahale hore ke ithute hantle ka lerato la hau, boitšoaro bo nepahetseng, latela melao.
Ntate-moholo o ile a hlokahala a le lilemo li 5 pele ho letsatsi leo. Ho fihlela la 5 Mmesa 2016.
Ha metsi a tloha, ke ne ke thabile haholo hore ebe mora oa rona o tla hlaha ka letsatsi leo. Ka letsatsi leo tataiso e le 'ngoe le ne le nkeletsoe bakeng sa ka, e mong o tla tla.
Ke ne ke sa tsebe hore lihora tse 'ne hamorao hamorao hamorao mora oa ka o ne a tla shoa ha a tsoa ho ngoana ho tsoa ho Hypoxia.
Er o ile a hlokahala. Ke hantle ka letsatsi leo le ka nako eo, ha nkhono a hlokahala lilemong tse 5 tse fetileng, mosuoe oa ka ea ratehang oa Ratehang.
Re ile ra makala.
Nna le monna oa ka re ne re sa robala ka matsatsi a mararo. Eaba ho qala ho tla lebese.
Mmele kaofela o ile a botsa ngoana. Matsoho a ne a batla ho e boloka le ho hakana, matsoele - fepa. Ke lerato.
Lefatše lohle la ka le ile la putlama matsatsing ao.
Pele ho moo, ke ne ke lumela hore haeba u phela "ka ho lokile," ebe u kenngoa ke mesarelo, ho kula, ka bomalimabe. Ke ne ke lumela hore mathata le mathata a tla fumana ba sa utloeng litsebeng. Ho ba sa utloisiseng ho seng joalo. Ka hona, taba ea hore ke ithutoa ka mokhoa o matla, ke ne ke fetohile, ke ile ka tlameha ho ba "ente" e tsoang ho tsohle "e etsahalang bophelong. Ebile e ile ea e-ba teng hore tsamaiso ena ha e sebetse. Ha ho na tiiso. 'Me ha ho motho ea mphileng eona' me a ke ke a e fa. Hore ha ke na matla ebile ha ke nke qeto. Ha ho na tšireletso ho sena.
Beke hamorao, re ile ra pata Mora.
Bakeng sa kotsi e thabisang, le rona re le haufi le rona ho tloha ka letsatsi la bobeli ho e mong le e mong oa litsebi tse 'maloa tsa tahlehelo ea boitšoaro.
O ile a re thusa haholo. A araba lipotso tsohle, a bolella kamoo o ka tloaelanang ka litaba tse senang tsebo - ho tloha setifikeiti ea lefu le ea ho qetela mabitleng. O ne a e-na le likarabo tsa lipotso tsohle tsa rona tsa lipotso tsa rona, o ile a arolelana le nna hore ke tšehelitsoe ke 'na le monna oa ka haholo. Hobane maikutlo ke eena, 'me ha ho bonahale le rona, mme ha ho bona hore na ho etsa eng, hore na e ka fetolela joang. Boikutlo bo bonahala bo hlanya.
Khoeling e tlang, re ithutile ho batho ba 'maloa ho tseba hore na historing ea tahlehelo ea bana e tsoaloang, ha e sa tsoaloa ka ngoana, ea shoeleng ka hare.
Ho ile ha fumana hore pale e joalo e malapeng a mangata, empa feela sechabeng sa rona ha e na tloaelo ea ho bua ka eona, 'me e tšosa.
Batsoali ba boetse ba khutsitse. Le ho tšoenyeha ka uena, joalo ka ha ba khona. Ts'ehetso bakeng sa batho bana ka nako eo e ne e le bohlokoa haholo 'me tsela ea ho rona. Ho nka karolo ka 'ngoe, ho na le lentsoe le leng le le leng la ho sema, kutloelo-bohloko e' nileng ea leboha haholo ka pelong.
Mmele oa ka o ne o sa therehloa ka mor'a ho tsoaloa la letsoalo. Ke lla haholo. Mme ha a ka a etsa letho haese seo. Ke ne ke sena litakatso kapa matla. Sohle seo ke se entseng pele, hona joale se ne se bonahala se se na kelello. Mme ka nako e 'ngoe ke ile ka hlokomela hore ke hloka ho khutlisetsa' mele. Ntle le moo, ke batla ngoana e mong. 'Me ke na le monna le bana, haufi le eo ke batlang ho phela hantle. Kahoo ke nkile qeto ea ho ea leetong la beke bakeng sa mosebetsi oa pholiso le ho ikoetlisa - Quigong.
Kamora ho lahleheloa ke Mora Ale Alexander o ile a etsa qeto ea ho ea leetong la beke le beke bakeng sa ho lula hoa pholiso le tloaelo ea moea - Qigong
Foto: of Alexandra fechina
Kamora leeto leo, ke ile ka ea laletrasound, 'me lingaka li ne li ke ke tsa lumela hore liphetoho tse joalo li ka etsahala. Mmele oa ka o ile oa khutlisetsoa ka pel'a mahlo a ka.
Setšoantšisi se seholo ka ho fetisisa ho nna ke maikutlo a ho ba molato. Ha ke ntse ke ithuta hamorao, maikutlo a ho ba molato ke leraba la batsoali ba bangata, bao ntho e neng e fosahetse, 'me ngoana ha ea ka a fetoha. Ke fumane lintlha tse ngata tseo ke neng ke li beha molato bakeng sa: Haeba u ne u ka nka qeto e 'ngoe hape, ke ile ka qala ho beoa ngaka ea Cesaren le ba bang kaofela, ke ile ka fapana , mme mora oa ka o ne a tla phela.
Ho ikutloa ke le molato ka lebaka la khang e entsoeng ka mafome. Haeba u mo lumella ho jala le ho hola, 'me u lule kahare u le mong, joale u ntse u omella.
Eseng bakeng sa sena, ke ile ka feta phihlelong ea ho shoeloa ke Mora, eseng hore ke phele ka likhoeli tse robong hoo ke ileng ka shoa butle.
Ha ho hohela litsebi, metsoalle, metsoalle e ba tloaelaneng, e ile ea ba botsa hore ba nthuse - ke ile ka hlokomela hore ke batla ho phela. A ke a tsebe hore na a ka e etsa joang.
Butle-butle, phetoho e makatsang e etsahetse ka 'na,
Mmele o ile oa qala ho fumana maikutlo a sa tsejoeng a pejana - seleng ka 'ngoe ea' mele eo ke ileng ka e ama ka eona. Hoseng, ha ke bula mahlo, meokho e ile ea mela ka har'a botle ba botle boo ke bo boneng, ba sheba leholimo le letsatsi. Ke ile ka phahamisa letsoho 'me ka shebella mohlolo ona hore na nka mo susumetsa joang. Ke ile ka sheba ka seiponeng mme ka bona mosali e motle (pele ke ne ke sa inka ke le motho ea motle).
Ke ile ka ea seterateng, 'me motho e mong le e mong a nehe ka hare, ho motho e mong moo ho ne ho e-na le se fetang, ho motho - hanyane. Esita le batho bao - 'marakeng kapa bakhanni ba tekesi - bao ke sa kang ka ba phaela ka tlase ho maemo ebe ba nahana ka tlase ho boemo ba ka, bo sa fetoheng, batho bana ba fumane mocha ea sa bonahaleng. Ke ile ka sheba mahlong a ka 'me ka bona infinity le lerato. Ha ke qeta ho fetohela motho e mong le e mong bophelong ba hae bophelong, ke ile ka etsa boipiletso ho eona botle ba hae ba kahare, mohloli o mong o ile oa ikarohanya le eena. Ke ile ka khaotsa ho hlahloba batho ponahalong ea bona - 'mele, liaparo, merabe, merabe, li-marikhoe, liliba. 'Me ka mokhoa o hlollang ha ke arabela, ke ile ka hlokomela lerato, ke tsotella. Ha se lentsoe le le leng le khopo, boitšisinyo, lipono.
Joalokaha eka lefatše lohle e ne e le lerato. Lerato le ile la ntša sebaka sa ka. Mme lerato le ne le phelela ho nna ho batho ba bang.
Ha ke tšoana le phetoho ea ka e ka hare, ke ile ka utloisisa hore ha e sa batla ho sebetsana le bophelo. Ha ke batle letho le leng. E ile ea qala ho bonahala e se na moelelo, e moqotetsane.
"Ke ikutloa ke le monna ea thabileng. Ke lula letsatsi le letsatsi kaha ke rata ho phela, "Alexander oa lumela
Foto: of Alexandra fechina
Ho khetha liheleng tseo, moo ke nang le tsona, 'me ke ile ka bona hore ha ho na leseli le le lekaneng mabapi le tahlehelo e' ngoe ho tsoa liheleng tsena. Ka boeona ke ile ka utloa matla a ho etsa sena.
Ke ile ka hlokomela hore haeba ke ichepe ka matla ho thusa batho ba bang lefats'eng lena le ke ke ba utloa bohloko, ke tla e etsa.
Hobane meeli ea bona e se e nthata. Meeli ho latela lithibelo. Ke ile ka qala ho bona lefatše tlasa nako e telele, moo u ka khonang. Moo nka kopang thuso ea motho ofe kapa ofe. Moo Molimo, ke nthusitseng kaofela, 'me ke' na ka mo rata ho batho ba bang.
Moo motho e mong le e mong - o sebelisana le eena. Moo ho se nang maemo, moo ho nang le puisano e maemong a ho hlapa.
Malapeng ao ao ke neng ke hloka mora le 'ona, ke rata ho ba le ngoana e mocha - ke rata le ho rata bophelo ba bona e le mpho e theko e boima.
Kahoo ho bile le letlole letlole la liphallelo ea ho thusa batsoali boemong bo thata ba bophelo "ba bonesa ka matsoho". Ho fihlela joale, ke feela mokhatlo o hlophisitsoeng o fanang ka tšehetso ea mahala le tšehetso ea kelello ho batsoali le litho tsa malapa a bona kamora tahlehelo ea maikutlo a bona.
Ke ikutloa ke le monna ea thabileng. Ke lula letsatsi le letsatsi kaha ke rata ho phela. Ke ile ka khaotsa ho chechisa nako, liboka, ke li phetha. Ho 'na, ho ne ho le betere haholo ho buisana le bao ke ba ratang, ho ba le ba hlokang thuso ea ka.