Hajoale, lefatše le koaheloa ke sehoai sa coronavi, ebile se joalo se ka bonahala, liketso tse tloaelehileng, joalo ka letšolo la lebenkeleng, li kotsi bophelong. U ka itšireletsa joang le baratuoa ba hau?
Tšireletso ea kantle
Litlhohi li qala lapeng: Pele ho tsohle, li apere maske le liatlana kapa ho nka antiseptic le uena. Leka ho koala 'mele ka botlalo, moriri o tlosoa ka sefoko se boreleli, kahoo ba ke ke ba ama sefahleho sa tšoaetso.
Kahoo, u se u loketse kantle ho bokantle, leka ho tobetsa likonopo tsa napkin kapa ntho efe kapa efe esele eo u ka e lahlang.
Lebenkeleng
Ka kotloloho lebenkeleng o hloka ho latela Melao e mengata:
1. Etsa bonnete ba hore o hlakola knob ea koloi kapa basket.
Boloka sebaka pakeng tsa bareki ba bang - bonyane limithara tse 1,5
3. Leka ho ama lihlahisoa tse tlase lishelefong. Nka feela seo u se hlokang, u se ke oa tsamaisa liphutheloana ho li tsotella.
4. Se ke oa ama sefahleho sa hau ka matsoho.
5. Ha u khohlela kapa ho thimola, koaela nko ea hau le molomo o kobelang kapa oapkin.
6. Ho lefa, sebelisa litefo tse se nang thuso, chelete ke li-packeries le livaerase.
Lapeng
Ho khutlela lebenkeleng, ho hlatsoa matsoho le sesepa ka metsotsoana e 30. Lihlahisoa tsohle e lokela ho ba tse ntle tse metsi tse kolobileng ka thepa ea antiseptic kapa hlatsoa ka sink, empa ke feela sehatsetsing. Kamora maetso ana kaofela, ho khothalletsoa ho hlatsoa matsoho ka sesepa hape.