Lefifi e tšesaane, e sa fetoheng e ne e lula e le fesheneng. Mehleng ea khale, ho ne ho bapisoa le Amphora - Ha se basali bohle ba batle ba ka ithorisang ka Osin, ke ba tsoang tlhomeng. Mehleng ea morao, basali ba ile ba emisa ho letela mehauhelo ho eena mme ba tla le Corset. Joale, ho sa tsotellehe lilemo le boima ba lilemo tsohle, moemeli e mong le e mong oa mokato o motle o ne o tsamaisana le maikutlo a botle - o ne a e-na le thekeng. Ho joalo, ho ne ho le thata ho hema ka Sebuti: Basali ba ne ba lepetsoe ke bile ba tsepamehile ho e-na le bothata bo bong, empa eseng ho e senya. Mosali e mong le e mong o ne a batla ho sheba liqeto tsa hae tse hlollang. Mohlomong ka nako eo, temple eo o qalile: "Botle bo hloka bahlaseluoa."
Marilyn Monroe
Frame ho tsoa filiming "Ba bonolo ba rata li-blondes"
Bonge ba k'hamphani bo qalile ha basali ba phatlalatsa tokelo ea bona ea ho khetha 'me ha ba apare moqapi. Ho ba le tekano, basali ba ile ba boela ba nahana ka botle le mokhoa oa ho etsa sekheo sa osin ntle le kgara. Thooche ea polasetiki e ile ea thusa: Ho fumana letheka la mosali ea lefeela le ile la qala ho tlosa likhopo tse tlase. Ba re Marilyn Monroe o ile a khethoa ke linaleli tsa pele tsa linaleli ho tlosa likhopo, tse bontšang lefatše leo ho bonahalang le le thekeseleng le sa khoneheng. Ho tlosoa ha likhopo ha ho na ho tlosoa hoa likela, Janet Jackson, Demi Moore le Dipa tiz. Ea morao-rao ke mong'a thekeng har'a lijo tse ling tse nang le Hollywood - Star of Soviet, Masimo a hore sebapali se ile sa itšoara ka boeona ho boloka osin theist bakeng sa bophelo. Ehlile, boholo ba thekeng sa Lyudmila Marovvna bo fetohile, empa le bofebe bo tiileng - ha se motho e mong le e mong ea fanoeng.
Lyudmila gurchenko
Frae from Fants "Monkolli oa Movie"
Kajeno, botle ba bahlaseluoa ha bo hloke. Sebakeng seo, mokhoa o kotsi oa ho fumana lithokoana, ka ho tlosa likhopo, ka mokhoa o moholo oa khalemelo, ke ho phonyoha ha thekeng ntle le ho tlosa likhopo.
Melemo ea mokhoa ee ha e bapisoa le e fetileng? Kamora ho tlosa metheong e tlase, bakuli ba ile ba oela sehlopheng seo butle-butle. Likhopo li sireletsa litho tsa kahare. Letsatsi le leng le le leng ke ile ka beha kotsing: Ho oa leha ho le joalo, leqeba le bohloko le ka halefisang khefu ea meno. Ho haella ha methapo e tlase ho ka etsa hore liphio li se ke tsa siea liphio, ho fallisoa ha litho tse ling le litlamorao tse ling tse mpe.
Ho phonyoha ha thekeng ntle le ho tlosa likhopo ke mokhoa o sireletsehileng, o khetholloang ke ho sithabela maikutlo le nako e nyane ea ntlafatso. Kajeno, ho phonyoha ha thekeng ho etsoa tlas'a methapo ea kutlo ea lehae 'me tlasa meetso e akaretsang e akaretsang, e itšetlehile ka litakatso tsa mokuli.
Ho kenella ho etsoa ka lits'oants'o tse nyane (boholo ba 3 cm) ka morao - moo lihlopha tsa morao-rao li leng teng. Mokete oa masapo (phokotso) o etsoa o sebelisa sesebelisoa se ikhethileng - ha ho na letho le se nang bonolo le lisele tse thata, ka maqhubu a thata. Ts'ebetso e nka metsotso e fetang 3040. Kamora ho kenngoa ha leoatle, mokuli o beha moache o khethehileng, e tla amana le thekeng.
Ts'ebetso e fana ka lebaka la ho phonyoha ha thekeng ho tloha ka 6-16 cm. Ke 'nete hore kaofela ke bopaki ba hore Molimo o ipapisitse le takatso ea mokuli. Maemong a mang, ho fokotseha ha thekeng ho ile ha etsahala ka 15-20 cm.
Matšoao a ho buuoa:
- Basali bao index ea bona ea bongata bo feta likarolo tse 25. Bala index ena e ka ikamahanya le boima ba 'mele (ka kg) holima (ka limithara tse likete). A re re boima ba hao ke 85 kg, keketseho ea 1 m 65 cm. 65: (1.65 × 1.65) = 31.2. Lenaneo la 'mele la' mele ntlheng ena ke 31.2, ka hona, ts'ebetso ea ho bilika ea letheka ho uena ea bontšoa.
- Boemo ba bobeli ke ho ba sieo ha mafura a Visceral ho mokuli - li-sedimona tse bonoang ka mpeng le mahlakoreng. Haeba mokuli a na le bothata bo joalo, joale ho bontšoa ts'ebetso ea ho pepesa kapa ho fokotseha, e tobisoang moqolotsi oa 'mele ka mpeng le mahlakoreng.
Contraindication:
- botenya
- Boima ba 'mele bo sa lekaneng
- Ho ima le ho lahla
- Boimana bo ntse bo le haufi le bokamoso - ho bohlokoa ho fa mokhatlo ka selemo ho khutlisa mokhoa oa ho phatloha ha thekeng
- lilemo tse nyane, lithibelo tse ling ha li sa le lilemo li se joalo
Ho bohlokoa ho tseba. Pele o etsa ts'ebetso, o hloka ho fetisa lihlahlobo tsa kakaretso mme o fetise tlhahlobo: X-ray kapa khomphutha ea khomphutha. Ena ke boemo bo hlokahalang bakeng sa ho etsa ts'ebetso, ho tloha moo maemo a ka tlase a motho ka mong, 'me ngaka e lokela ho tseba ka likarolo tsa hau pele u kena-kenana le likarolo tsa hau pele.
pixabay.com.
Rehabisote ea maiketsetso:
- Kamora pizezoshirgrgery, mokuli o na le lihora tse 1-2 ka lebaleng tlasa taolo ea ngaka. Ka mor'a moo, le lethathamo la likhothatso, o ea hae. Ha e khutlela mojapong oa bophelo o tloaelehileng, ho latela mosebetsi o khothalletsoang ka letsatsi la bobeli kamora ho kenella.
- Ho tloha ha ts'ebetso ea ho nyenyefatsa letheka ntle le ho tlosa likhopo letsatsi le leng le le leng e ntse e ratoa, 'me bakuli ba lefatšeng ka bophara ba re fofa pele ho lefatše. Leha ho na le 'nete ea hore ts'ebetso ka boeona e na le bonolo ebile e na le bonolo ebile e le bonolo, e oela ka potlako sefofaneng' me e fofa lapeng e ntse e sa bohlokoa. Iphe nako ea ho ntlafatsa hanyane - matsatsi a mabeli kamora ts'ebetso a ts'ebetso e lekane, joale o ka khona le sefofane.
- Kamora ts'ebetso, ha ho na maqeba kapa maqeba. Li-seams lia kenella nakong ea matsatsi a 20 kamora. Selemo hamorao, ha ho sa tla ba le kamano ea ho rapela ha ho sa tla hlola ho e-se sa tla hlola ho e-se sa bonahale.
- Ho phonyoha ha thekeng ha se tšitiso ea ho beleha ngoana. Ha ho khonehe ho beleha kamora ho khahloa ke thekeng, empa hape le ho hloka. Se ke la lebala seo ho se etsang ho molemo selemo ka mor'a ts'ebetso.