"Ke se ke sa lekana le likhoeli tse 1,5 Ke ho itšehla thajana. Mohlomong ke lona lebaka le ka sehloohong leo ke neng ke le thōko le sechabeng lapeng - 'me ke ile ka etsa hore puso ea bokahohleng, na ke tšaba mekhoa ea' mele ea ka eo nke keng ka e laola. Ke ntse ke ithuta ho sebetsana ka katleho le sena: Nka hore lilemo li fetoha, bohloko bo le bong bo tla ba e 'ngoe ea mehloli ea tšoaetso.
Ka lehlohonolo, baratuoa ba ka ba na le monyetla nakong ea nako ea seluloana se sa sebetse le ho lula hae - ho fihlela joale ke na le lintlha tse lekaneng le beng ka bona. Kaofela re teng ka thoko. Ka mohopolo oa ka, ho itšehla thajana ke boikarabello ba ka feela ka tšohanyetso le moratuoa oa ka feela, empa hape le sechabeng. Ka lebaka la taba ea hore ke lilemo li 39, ke khona ho fetisetsa lefu lena ha ho be thata joaloka batho ba baholo ho nna. Empa ha ke batle ho ba mohloli oa lefu lena ho bao e ka bang boima ba bona ba bile ba bolaea. Ke fana ka tlaleho eo batho ba bangata naheng ea rona ha ba na monyetla oa ho lula hae feela ka lebaka la boiketlo ba lichelete ha ke ba lumelle esita le hore ke qetelle ea ho robala hantle Ntho feela eo nka e elang hloko ke hore: Haeba u hloka ho tsoa ka mabaka a tiileng, leka ho latela mehato eohle ea ts'ireletso: latela sebaka, liatlana tsa rabara le li-antsictics.
Ha ke ntse ke itlhompha, ke se ke fetisitse methati e 'maloa: Qalong ke ne ke shebile thabo e matla ea maikutlo, ke ile ka shebella litaba tseo ke neng ke tšoenyehile ka matsatsi a mahlano. Ebe ke na le hangover ea maikutlo. Ke hlokometse hore ha ho letho le etsang hore ho be le monyetla oa hore ke lutse hae. Mme tlhokahalo ea ka ea ho aka motseng, ka ho sebelisana le batho, khatello ea maikutlo e ile ea kopana le boemo bo sa feleng, le matsatsi a 5-7 ke ne ke le maemong a khatello ea maikutlo a sithabetsang. Kamora ho sisinyeha ka matla, ho hloka thabo ho fihlile le boemo bo nyahamisang. Empa butle-butle ka tloaela se etsahalang, o ile a qala ho penta letsatsi le leng le le leng ho ipha ho iphahamisetsa boemong bo tšosang.
Hona joale ha ke itlhoekisa, ke etsa tsohle ka ntho e tšoanang le e tšoanang le ea leeto - ho boetse ho na le phapang: Lihotele, mesebetsi ea matsoho, sebetsa. Ena ke leeto la ka le tloaelehileng ka mehla, leha ke le konsarete, le hoja ke etsa 'mino lapeng khafetsa. Sena se pholosa seo ke se fang motse - ho ea le ntlong e haufi le moru le nokeng ho tsoa ho batho. Mona ke khona ho tsamaea, ke qeta nako e ngata moeeng o mocha.
Ha e le molao, letsatsi la ka le qala ka ho bua ka 'mele. Haeba ho fela, hoseng ke etsa tefo, empa ka linako tse ling ke na le lakane e hloekileng hloohong ka mor'a hore ke se ke ua senola manonyeletso. Ebe ke ea hlapa, ka phapusing ea ho jella, le kamora hore ke na le kemiso e itseng ea mehleng eo. Ke leka ho arola letsatsi bakeng sa likarolo tse 'ne: Ke' na, baratuoa ba ka, sechaba le mosebetsi.
Ka mohlala, bakeng sa mosebetsi ke ngolla motho e mong ho libini, ba ba romelle mongolo kapa mohopolo oa pina e ncha. Ha e le molaoli oa lerato, ke nahanisisa, ke ile ka bala libuka mabapi le kelello le moea, ke ngola tlhahlobo ea boithati le litsebi tsa litsebi. Sebaka sa beng ka uena le metsoalle - le bona ke ts'ehetsa khokahano, ho bitsa video kapa molumo. Ka ho khetheha, re hoeletsa le Onita - Ke hona joale, ka lehlohonolo, Bodane le ba thabile.
Ke boetse ke leka ho etsetsa 'mele oa ka boholong, hobane maemong ana e hloka ho potoloha. Mabota ao a mane, ha ke sa tla mo fa pono e joalo ea maikutlo le liketso - ke ka lebaka le leng le le leng ke sebetsa. Letsatsi le leng le le leng koetliso ea ka e nehetsoe ho bokhoni bo itseng, boleng ba 'mele, bo hotsoitsoeng ho molemo kapa ho hobe. Hona joale ke sebelisa mekhoa ea ka e ncha - Balanceboard le ho loana. Tsena ke lintho tseo li ratang ho koetlisa mamello le mesifa ho tsitsisa tekano ea taolo, nts'etsopele ea ho lekanya le maoto, bokhoni ba ho leka-lekana, sehlopha.
Hape ke na le matsatsi a kopanang le ha ke etsa yoga feela, ba bang ba tsepamise maikutlo ho phomola ka hare ho hare. E etsahala haholo ka tsela eo ke qalang matšoenyeho a macha. Ke tšoenyehile ka tleleniking ea ka ea tlhaho, e neng e sebetsa ka thoko le mehato e eketsehileng ea ts'ireletso ho tloha ka Hlakubele. Mosebetsi oa ka o moholo ka nako eo ha a lahleheloe ke khoebo. Hona joale ke rerile ho boloka mekhoa efe kapa efe, hobane ke taba ea bophelo ba ka, ke ile ka ba le boiphihlelo bo bongata haholo tleleniking, ea 'mele le ea boitšoaro le boits'oaro. Ke batla ho e boloka le qetellong ea karohano ea ho tsoela pele ho e etsa.
Pele ho tsohle, ka mor'a ho beoa, ke tla ea kae kae ka koloi. Mohlomong ho Petrose, 'me mohlomong le sebakeng se seng. Ke mpa ke batla ho lula ka koloing, re bulela 'mino le ho thuisa ho ea libakeng tse telele ...
Ba tšoanang le nna, Koetliso Hona Joale lapeng, ke batla ho eletsa ka ho ikoetlisa ka thato ea ka ea Boikemisetso ba rona.
Sub-Ups Menya-Bomber
Ke ithutile ka boikoetliso bona haufinyane, empa ke ne ke se ke ratile. E thusa ho etsa hore mahetla a behe, mesifa ea sefuba le li-trucles ka bongata.
- Mohloli oa mohloli - plackck.
- Pheta boima ba 'mele ka ho fetisa - joalokaha eka ke lisele tlas'a sefapano se sa bonahaleng.
- Ebe o tsamaisa boima ba 'mele bo ka morao - ho "ntja ea ntja e theosa".
Etsa mekhoa e meraro e nang le palo e phahameng ea ho pheta-pheta.
Maqhubu a leoto le le leng
- Boemo ba mohloli - ba eme, ka tšehetso ka leoto le letona, matsoho a qhobosheaneng.
- Bakeng sa metsotsoana e 30, e etsa literata ka leoto le le leng, ho boloka chelete.
- fetola leoto la hau. Squate metsotso e 30.
- Etsa mekhoa e meraro e tlang, leka ho khutlisa moea oa hau pakeng tsa mekhoa.
Ho burgy ka "thunya" leoto ka lehlakoreng
- Boemo ba mohloli - Sheba ka matsoho a otlolohileng.
- Etsa "otla" ka leoto le letona ho le letšehali. Ka nako e ts'oanang, bula matlo le ho phahamisa letsoho le letšehali.
- pheta se tšoanang ka letsoho le fapaneng le letsoho.
- Ho tloha ho emisa maotong ka bobeli, tlola pele, ho fihlela, ho etsa k'hothone ka matsoho kaholimo ho hlooho ea hau
- Etsa mekhoa ea 1-2 ea ho pheta-pheta-pheta tse 15. "