Bochabela ho ea bonono ea ho silila, ho na le lehloeo le leholo. Ke karolo ea moriana oa setso oa linaha tse ngata, hammoho le moetlo le puso ea mehleng eo. Ka mohlala, ka Tibet, ho tloha bongoaneng ba koetliselitsoe metheo ea acuputlo e le hore, ba ka khona, ba ka khona ho utloa bohloko kapa ho sebetsana le ho tšoenyeha.
Leha ho le joalo, mekhoa ea ho etsa ketso ena e ntle ka bochabela e fapane haholo le hangata. Haeba ho silila ka bophirima ho thehiloe sebopeho sa anatomical sa motho: mesifa, masapo, ebe Easterl, e ea ka melaoana ea matla le lintlha tse sebetsang hantle. Europe, e entsoe likarolong tseo tsa 'mele, moo ho nang le mashano (mohlala, ka bohloko bo ka holimo),' me moitlamo oa ka bochabela a nka mmele ka kakaretso. Ka lebaka leo, 'mele oohle o fola' me o lumellana.
Motsoako o mong le o 'ngoe o thehile mofuta oa ho silila, hobane tloaelo e matla e itšetlehile ka matla a sebaka, bong, litloaelo le filosofi. Ka hona, China e ipapisitse le Barichians le lintlha tsa bohlokoa, Thai - ho li-tempeleng tsa bona, Indian - e lekantsoeng ea elemise. Ke hantle hore mekhoa eohle e ka bochabela e nang le ntho e tloaelehileng, kaha litso tsa linaha tsena li se li entsoe ka mokhoa o tšoanang ho tse ling ho Minelenia. Empa ho hlile ho na le liphapang. Tlhahlobo ea rona ho tla u thusa ho khetha se loketseng hantle.
Massage ea India ea India
Massage ea Maindia a India e etsoa ka matsoho a mabeli ka matsoho a mane
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Ho ea ka kharebe, bophelo bo botle ke karolo e litšila ea mefuta e meraro ea matla a bitolocal - watts le li-pitts le li-pitts. Ha tsamaiso ena e robeha, motho a ka kula habonolo. Mokhoa oa bohloeki o motle o re thusa ho ba tšehetsa tumellanong. Tekanyo ea lintho e bohlokoa. Moea o tsamaisana le moea o ikarabellang bakeng sa tsohle tse tsamaeang le 'meleng oa rona: Ka mohlala, ho phatloha kapa ho potoloha hoa mali. Pitty ke mollo, e laola ho cheka ha ho cheka, pono le boemo ba letlalo la rona. Katho - Metsi, Thuho ea eona e bonahala ka boima bo ntseng bo eketseha le ho otsela.
Maanya a India a sebelisa lioli tse fapaneng, pokello, raese ea kalafo le ea sa feleng e sa etsoang ntle le chelete. Ayurvea o lumela hore hoa khoneha ho qoba ho ba le maikutlo a sa thabiseng ka ho felletseng. Oli, ka tlhaho, e khethiloeng ka bonngoe. Hangata ka linako tsohle, kokonate le castor. Empa e mong o ka sebelisoa, monghali o ba khetha ho latela litlhoko tsa moreki.
Ho silila ha setsomi sa khale ke moetlo o etsetsoang 'mino o khutsitseng, oa melodic o maemong a khethiloeng le tatso e makatsang. Ho ikopanya ka ho toba ha liatla tse nang le 'mele oa motho le tsona hoa hlokahala, ho fapana le mekhabiso e meng ea hae moo u sa hloka ho tlosa liaparo moo ho sa hlokahale hore u tlose liaparo. Tsohle li qala ka ho lokolla maoto maoto le mahetla, nakong eo mehopolo eo menahano e ileng ea theola moea butle-butle. Ho nahana hore u phutholohile, 'masseur o tla u khothaletsa ho ea tafoleng ho tloha nima (ona ke mefuta e khethehileng ea antiseptic le ketso ea boeona), le ketso ya ka boeona e qala. E etsoa ka matsoho a mabeli ka matsoho a mane. Bareki ba bonolo le ka kholiseho ba etsa likarolo tsohle tsa 'mele - ho tloha maotong ho fihlela likulong tsa tsebe. Haeba u batla ho ikutloa u lokolohile ho ikutloa u le tatso ea Bochabela, kopa setsebi ho phethahatsa sacramente e bitsoang Navar. Bakeng sa eona, mekotla e nang le raese e futhumetseng e phehiloeng ka lebese le litlama. Maskeur a siliselitsoe 'mele ka bona ho fihlela raese a folile. Sena se tlosa bohloko manong a manonyeletso, a thusa ka rheumatism le lefu la Osteochondrite. Ho na le ts'ebetso e ikhethang e ka tlosa tsietsi ea mokelikeli ebe e arohana le mafura ka mor'a hore a se ke a tsitsa. Sena se bitsoa thabo ea 'mele e nang le sililo ea phofo. Le barati ba maikutlo a matla a joalo ka 'nete ba tla rata ho silila ka maoto, bo u lumellang ho sebetsa likarolo tse tebileng tsa mesifa ea mesifa. Ho eletsoa ho khutlisa ho lemala le ho tlosa bohloko bo sa foleng, hammoho le bo khothalelitsoeng ho batho ba nang le 'mele o moholo le baatlelete ba bangata.
Massagiage ea Tibetan
Masene a boreleli a volcanic - e 'ngoe ea khale ka tibet
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Lingaka tsa Tibetan li ile tsa kopanya likolo le li-chankaneng tse fapaneng le likolo, li ile tsa fumana tsebo le likolo tsa master le China, ka lebaka leo, e ile ea hlahisa tataiso e ncha. Ka mohlala, ho silafatsa ha ayurfic kamehla ho feta tafoleng e khethehileng, le Tiben fatše. Ho fapana le Maindia, nakong eo oli e nang le palo e nyane e sebelisoa, motsoako o entsoeng ka lithethefatsi tse ngata li sebelisetsoa Tibetan. Li kanna tsa kenyelletsa ho fihla ho likete tsa limela, liminerale, liphoofolo tse mafura le linoko. Boikutlo ka linoko ka Tibet bo tebile haholo. Ho lumeloa hore tsena ke meriana ea bona, 'me tsela eo ba atamelang e le thata. Hangata ka motsoako eketsa nutmeg, e motšo le e tala le e tala, Safrone le pepere ea Sichuan.
Likarolo tsa leholimo le batang le phahameng le tletseng mekhoa e mengata e tlisitseng mekhoa e mengata ea meralo ea mesebetsi ea khale ho futhumatsa lintlha. Ka hloko, banyalani, mosibo le mekotla ea oli ea limela tsa litlhare tse sebelisoang bakeng sa sena.
Karolo ea bohlokoa ea ts'ebetso ke ho fumana bophelo ba bophelo ba motho bophelo ba motho. Kahoo, ngaka e supa lits'oenyeho tse khelohang bophelong ba bophelo bo ile ba qala le ho fana ka mamello ea ho siama, sebopeho sa oli, linomo kapa ho futhumatsa.
Mohopolo oa pholiso o thehiloe molemong oa hore ka 'mele oa motho ho na le lintlha tse mashome a supileng a metso e mehlano, e leng lipehelo tsa litho tsa ka hare. Ka mohlala, ka ho tobetsa ntlha eo, e leng sebakeng se seng le se seng sa mokokotlo, u ka ntlafatsa mosebetsi oa pelo. Tebono ea tloaelo ea Tibetan e tšoaeang khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, e khutsisa boroko, e liehisa ho tsofala. Haholo-holo mekotla ea litle tsa kokoana-hloko e bonolo haholo. Nakong ea ts'ebetso, likaroloana tsa letlalo le shoeleng li fetisoa, ts'ebetso ea likhalase tsa mofufutso le tsa sebaceus li ntlafalitsoe le Vevenous li felisoa. Ho silafatsa ka majoe a nang le letsoai le lenyenyane le letšo (ka tsela, e 'ngoe ea khale ka Tibet) e lokile bakeng sa mesifa e khathollang. Ha u fumana ho reka, odara ka har'a lenane la spa ts'ebetsong ke eona.
Massage ea Chinese
Chaena ba re: "Khaotsa ho silila ke bophelo bo botle"
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
E ntse e le boholo ba litsamaiso tsa bochabela tsa bochabela. Kolo ea Chaena e ne e sebelisoa ke baitlami ba ho lula re phetse moeeng le ba 'mele,' me mahlale a eona a fetisoa ho tloha molokong. Hobane eona, oli ea tlhaho e sebelisoa, mohlala, almonde le Jojoba. Haeba batho ba kulisoang ho bona, monghali o sebelisa phofo ea thitlhom, hobane matsoho a tlameha ho thella. Sacrament e tlosa khatello ea mali le ho susumetsa ho potoloha ha mali, ho thusa ho tsoa ka har'a hlooho le bohloko ka morao, ho tepella ho sa feleng.
Mokhoa ona o kenyelletsa ho tsitsipana, ho itlotsa, ho hlapaola, ho khumama, hammoho le mokhoa o sitisang ntlha. Ka kakaretso, u se ke ua tšoenyeha. Ehlile, joalo ka mofuta oa Tibetan, mona ha a thabile, empa moelelo oa oona o fapane hanyane. Machaena a kholoa hore lintlha tse sebetsang tse sebetsang li ka ba mefuta e mengata: "Lintlha tsa ho phalla", ho etsa tlhahiso ea matla Ntle le moo, setho se seng le se seng se na le "ntlha ea lets'oao", e sebelisetsoang ho imolla ka potlako. Hape ha ua lokela ho lebala ka tse tummeng China ho kenya metsi. Ba bile ba re naheng ena: "Khaotsa ho silila ke bophelo bo botle." Lingaka li na le tšepo ea hore ho hlokahala hore ho e etse hoseng le mantsiboea. Taba ke hore feela e leng feela lintho tse mashome a supileng a metso e mehlano! Kahoo setsebi se ka susumetsa mmele leha e le ofe ha o hatelloa ntlha ka maoto.
Massage ea Thai
Manage a thai ha a letsetsa yoga bakeng sa botsoa
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Ka Legend, ho iphana le bothata ba shiuga, ngaka ea Botho ea hae Buddha. O ne a tataisoa ke moriana oa ayurvedic, empa phetolelo ea hae e ea mantlha hoo ho thata ho fumana likarolo tse tšoanang. Ka linako tse ling moetlo oa Thai o bile o bitsoa yoga bakeng sa botsoa, 'me ho bile le mabaka a mangata. A re qaleng ka taba ea hore mokuli le Mong nakong ea ts'ebetso ba aparetsoe linthong tse bobebe tsa tlhaho. Ntle le moo, setsebi ha se sebelise liliba le litlolo. Ho lumeloa hore ke sona feela khopong ena se ka fihlelang hantle. Seboka se nka bonyane lihora tse peli, se tšoanang le thuto ea yoga se nang le thuto ea ho "utloisisa" mmele oa moreki le ho e sebetsa ka botlalo. Se ke oa khutsa! Haeba eu utloisa bohloko kapa e sa thabiseng, e batla ho e phatlalatsa hang-hang. Mohato ona ka boeona o etsahala ho molekane oa hae: o nka mehato e itseng 'me o phomola ho tsona, ha' mele oa hau o otla manonyeletso le lesapo la mokokotlo le lesapo la mokokotlo le lesapo la mokokotlo le lesapo la mokokotlo le lesapo la mokokotlo le mokokotlo.
Khokahano ea Thailand e khokahano ea Thai le Ayurveda? Taba ke hore e thehiloe thutong ho melapo ea matla a bohlokoa e amohelang 'mele oa motho. Ho eena, mela e leshome e bitsoang saint SIP, e fetang sebakeng se potileng mokhubu o potileng mokhubu. Sebaka sena se ka mpeng se lefelloa ka ho khetheha. Ho silila ha Thai ho molemo haholo ha o hloka ho fola kamora ho lemala kapa ligaaments. Empa e tla boela e thusa le mokhathala le ho feta, ho ntlafatsa ts'ebetso ea sistimi ea lijo. Ka kakaretso, ena ke tsela e ntle ea ho phomola le ho etella pele 'mele ka molumo pele ke qeta mokete.
Kahoo, haeba mahlo a hau a ile a baleha 'me ke batla tsohle hang-hang, re e eletsa hore u khaotse ho silila ka hare (ka tlhaho, ka tlhaho, ka tlhaho, ka tlhaho, ho ea hore u ratile haholo). Thupelo ena ea mekhoa ena ea Paradeise e tla ba mehopolo ea mafolofolo e lekanang - kahoo u se ke ua senya nako ea lefeela.