Tseba mofuta oa hau oa mocheso

Anonim

1. Motsoalle e nang le tlamo e bua ka mokete oo a neng a patiloe ka teng ka beke. O u memela ho etsa hore k'hamphani e be bekeng e tlang. Lumellana?

Empa. Ke tla botsa hore na ke mokete oa mofuta ofe le hore na o tla feta hokae. Ke tla hlakisa hore na ho na le motho e mong ea tla ea ho metsoalle ea ka. Ke tla sheba bukana - mohlomong, lintho li reriloe ka mafelo-beke. Ka nako eo feela lumellana.

B. Ke tla nahana pele, 'me ke lumela. Ho thoe ho na le bashanyana ba phahameng sehlopheng sena - ho tla ba le lebaka la ho kopana le ho qeta nako e le hantle. Nadiva Sexy Rices le Moriri - ke tla shebahala a le lihlong!

In. Kamehla bakeng sa! Kharebe ha e fane ka e mpe - ke lumellana hanghang. Ke tla nyamela mokatong oa motjeko 'me u se ke oa nyenyefatsa metsamao ea ka. E kholo, haeba u khona ho fumana k'hamphani e qabolang - ho letsetsa le rona metsoalle eohle.

G. Ke tla re motsoalle oa ka, e leng khale e rerile beke - mosebetsi o mongata oa lapeng. Ke tla lata ka tlasa koluoa ​​ka senoelo sa tee le buka eo u e ratang haholo kapa e bona ho lla kamehla.

Araba lipotso ka tieo ho fumana liphetho

Araba lipotso ka tieo ho fumana liphetho

Setšoantšo: pixaby.com/ru.

2. Hlooho e ile ea baka motho e mong le e mong ho letsibolo: Khetha motho ea tla fofa Europe ho ea sebokeng sa machaba. Ho tloha ka letsatsi le leng le le leng!

Empa. Pele ke fumana lenaneo la ketsahalo eo. Haeba thapeli e nthusitse ho ea pele, ke tla lumela hang-hang. Ke tla khutlela hae 'me ke bokelle feela lintho tse hlokahalang ebile ke se ke tsa lebala' mapa oa toropo - ha u tsebe, ke tla lahleheloa ke tsona.

B. Ka sebele lefu le sekare le sekare le thata ... ho bonolo ho bonoa karabo, e le hore hlooho e ne e sa hlokomele. Ke tla fana ka pokello ea Masha ea sebetsang - ha a e-so be naheng e telele.

In. Ke tseleng! Ke nahana hore na re qeta ho fola beke - ke qala kopano, ebe u reka le ho reka le ho reka. Skachishes, o siea lintho tse fumanehang linthong tse thata le ho nka moaparo o le mong oa ho tsoa - hona ho na le letsatsi le nang le mohoebi o mong?

G. Haeba ke beha mookameli, ke tla ea. Ke hana ho bontša mohato oa pele - seboka se tla arajoa mosebetsing, mme ke na le phephetso ea ka ho sa feleng.

Teko e na le lipotso tse 4 - e lekaneng ho khetholla mofuta

Teko e na le lipotso tse 4 - e lekaneng ho khetholla mofuta

Setšoantšo: pixaby.com/ru.

3. Mohlankana o fuoa ho ea boikoetlisong. U na le khetho - ho kopana le eena kapa ho ea koetliso ea sehlopha.

Empa. Ke tla kopanya lihlopha tsa matla le aerobics - u tla fumana sephetho ka potlako. U hloka ho reka foromo 'me u se ke oa lebala ho ea lebenkeleng - phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng pele.

B. Ke tla leka mefuta e fapaneng ea mojaro ebe ke khetha seo u se ratang. Ha ke na bonnete ba hore ke tla bapala lipapali khafetsa, mohlomong moshemane eo a tla qobella.

In. Qetellong re tla sebetsana le 'moho! Ke koetlisitsoe 'me ke tseba. Re ka thusana ka boikoetliso, 'me haeba likhabiniki ha re kopane, ebe u letsetsa kharebe.

G. Ke kopa ho tlola le ho matha ho ikoetlisa - yoga kapa ho otlolla. Nke ke ka lebala ho bitsa motsoalle ea ratoang - ho tla ba bonolo haholoanyane ho sebetsana le eona ho fapana le sehlopha sa batho ba sa ba tsebeng. Haeba ho khonahala, ebe u tlosa mokoetlisi oa ka.

Batho ba bang ba tla khetha khutso e ntse e sebetsa

Batho ba bang ba tla khetha khutso e ntse e sebetsa

Setšoantšo: pixaby.com/ru.

4. Ka sehatsetsing, lihlahisoa li ile tsa fela, ke nako ea ho ea hypermarket ...

Empa. Ke tla odara lihlahisoa tsohle marang-rang: Ha ua lokela ho ema ka har'a li-jams tsa sephethe-phethe tseleng ho ea lebenkeleng. Nke ke ka lebala ho sebelisa lenaneo la cachek ho khutlisa palo ea chelete e sebelisitsoeng.

B. Latela leeto lebenkeleng la lebenkele, ke tla laela lijo tsa lijo. Pele ho etsa lenane la lihlahisoa ka tatellano ea ho se lebale letho.

In. Ha ke khone ho mamella maikutlo a tlala, a ea lebenkeleng hang-hang. Ke tla lelera ka lebenkeleng nako e telele, ke khetha se fetang seo. Ka sebele ke tla hlahloba sebopeho sa lihlahisoa 'me ke ke ke ka lebala ka litheolelo - khetha moo e nang le chelete e ngata ho e tšoara.

G. Ho lokile. Ho reka ho ke ke ha nka halofo ea hora - khetha lihlahisoa tse tloaelehileng bakeng sa ka le ho hlaba - pele ho kharebe.

Abelana hlama le metsoalle

Abelana hlama le metsoalle

Setšoantšo: pixaby.com/ru.

More A: PHLEGMAtic. Ho lula sebakeng se phahameng ho lula sebakeng sa matšeliso. Sena ke motho ea nang le psyche e tsitsitseng ea kelello, e tataisoang ke mabaka nthong e ngoe le e ngoe. Ho ba manganga le ka thata, ho bonahatsa cheseho keketseho ea tšebeletso ea mosebetsi. O tiile hape o khutsitse, o ne a tloaetse ho sebetsa ka lebelo la eona la ho mo lekana. Bakeng sa ponahatso ea maikutlo a ho tlola maikutlo - hangata o nkuoa e le "Sukar", athe o khetha ho bontša qenehelo, eseng ka lentsoe. Motho ea tšepahalang ea lulang a boloka litšepiso - ho na le bonnete ba hore u ka e itšetleha ka eona le ho beha khoebo e ikarabellang.

More B: Choleric. Motho ea utloang, ka kelello e ke keng ea fokola - eo a a fetohelang ka eona, ea lla. Bohahlauli bo benyang ho araba mantsoe le liketso tse se nang kotsi. Ka phaello ho nkuoa bakeng sa khoebo efe kapa efe, empa kapele e foka. E fetotsoe ke sebopeho se senyang matla mme o batla "ho fepa" khoebong e ncha. Ha e rate mosebetsi o mongata, o sebetsang ka monotonous, o ikemiselitse ho ipolela le ho iphumana. Ha motho a fana ka seatla se pontšeng a maikutlo a lerato, a tsikitlanyetsano - o ke ke a bora le eena. E ka sebelisa likhopolo le ho se tsotelle ho batho - maikutlo a ngotsoe sefahlehong sa hae.

Ho feta: sanguine. Monna ea thabileng: o etsa ka ho hlaka ho ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsang ho eena, ebile e na le liphoso tsa habonolo. Ho tšepahala ponts'ong ea maikutlo - ha e ba pate ho ba bang, empa haeba ho hlokahala, e khona ho e laola le ho ba hatella. Boima ba mafolofolo le bohato ba ho ba hohle ke moetapele, hangata ba thahasella lipapali 'me ba batla litholoana tse phahameng. Kamehla "Bakeng sa" Mehato efe kapa efe: Etela kantle ho naha, ho tsamaea le ho anyesa, ho tsamaea le ho khaola le ho hana. O rata ho ba setsi sa tlhokomelo, moea oa khamphani. Haeba u rata, ebe u sebeletsa ho etsa kapele le ka mokhoa o atlehang, o fana ka mehopolo e seng e tloaelehileng. Ke mosebetsi oa ho bora ho etsa joalo o khetha ho etsa marikhoe a hae, a mo tšoara ka thata ebile ka tsela e 'ngoe le e' ngoe a bontša ho se khotsofale.

More G :) O ikemiselitse ho ikamahanya le maemo a sa hlaloseheng, hangata a tsoa fofa a tlou. Ho itima mefokolo eohle liphosong tsohle, ho thata ho ba le nako e telele mme ho qaqisa likhetho tse fapaneng tsa khethollo. Ho nka nako, ka mokhoa o bonolo ho sebetsana le maikutlo a batho ba bang - ho atisa ho nahana hore ha a ananele mme ha a e hloke. Kutloelo-bohloko e mamelletse ho koala. Ho ja le maemo a tlase, ho bohlokoa hore u se ke oa fetola tikoloho - ho thata ho fumana puo e tloaelehileng le eona. Mosebetsing o sa fetoheng, o sebetsa ka thata, empa ka linako tse ling o hasalloe. E rata litlelase tsa khutso: Yoga le ho otlolla, ho bala libuka le ho shebella lifilimi tse lutseng mahaeng a lehae.

Liphetho li ne li tsamaisana le maikutlo a hau ka uena?

Bala Haholoanyane