Monna ha se ngoana. Monna ke monna ea moholo, o se a thetsitsoe. U ka re Psynsegin ea kelello e re: "Ke e rata kapa u itlhokomela, kapa ho ea batla e 'ngoe ho e' ngoe ea lipuisano. Boemo bona ke e 'ngoe ea maikutlo mabapi le mokhoa oa ho fumana puo e tloaelehileng le motho. Ho ruta hape kapa ho khothatsa maikutlo a hau ho hlile ha se khetho e ntle ka ho fetisisa. Empa haeba u na le tšepo ea hore li-scomente tsohle li sa tsitsang ke tsa nakoana ebile li hlalositsoe ka mabaka a tobileng, ho bohlokoa kamano eo. Ke tla u joetsa hore na ke efe eo u lokelang ho e etsa le hore na u e lebelle ho molekane.
Bua le sepakapaka se sa nke lehlakore
Lipuisano ho lihlooho tsa hau li pota-potiloe ke bana, beng ka uena, ho buisana feela ka ho shebella baesekopo, ho se be le nako e nepahetseng ea ho arolelana mathata a tšoenyang motho e le kannete. Ho betere ea ea toropong, moo o ka tsamaeang hammoho 'me u bua le meea. Moea o mocha o kenya letsoho nts'etsopele ea serotonin ea tla ba le phello e ntle mabapi le maikutlo a motho mme ka nako e ts'oanang o tla e kokobetsa, a u qobelle ho u tšepa. Ka bobeli moo ho se nang tloaelo ea ho arolelana le liphihlelo, mathata a hlaha khafetsa - a nahana hore na u sebelisa nako e kae lipuisanong tse ling u le mong.
Ka mookameli ea sa nke lehlakore ho bua habonolo
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Tlhahlobo ea Teng
Balekane ba hau ba ka utloisisa hore o khathetse mosebetsing kapa ho hlokomela bana, empa ho sebetsana le maikutlo a hau hape ho tla ba se sa khone. Tloaelo ea mopatriareka e tla re joetsa hore likamano tse haufi-ufi le tsona li ka liphatsa tsa bona feela - ha ho joalo. U ka etsa hore motho ea ratang motho eo a mo ratang kapa au kopa ho e etsa, ho kopa feela, ho otla hlooho ea hau - nahana ka seo a se ratang. Nahana ka seo a se ratang. Ha u sebelisa motho ea haufi le uena, o inkela a khopehile 'me o ne a lumela hore ua mo khomaretse. Kameho efe kapa efe ka nako ea koluoa, ha ho le thata hore u bue le lihlooho tse thabisang, li bua ka lintho tsa bohlokoa ho molekane le ho fetola maikutlo a eona.
Bua ka uena ntle le ho ama ba bang
Nakong ea ntoa, likhanyetsano efe kapa efe li tsoela pele: mehopolo ea nako e fetileng, ho buelloa ka nako, molekane keng a sa khonehe. Ka hona kaofela ke phoso ka mabaka a mabeli: u tla phela le motho, ka hona ha u le lekhoba, 'me ha le ka tletleba ka lilemo tse phetheselang. Li-monyali tse ngata li batla ho nyolohela boemong ba "bahlaseluoa" le "Mohlapente" - empa ha ba khotsofatse ho se fumane lebaka - ho ea bobeli e batla ho boloka ramolao e le bothata ba hae - ka joala hore bo tloaelehe ho jala matsoho. Haeba u sa inke ka mefuta ena e 'meli, ho bolela hore u ka hlahisa maemo a hau ka likhoka, a se ke a qosa e mong. Ha u bua ka uena, u fa molekane monyetla oa ho u utloisisa le ho bua, ho hlalosa maikutlo a hau le liketso tsa hau.
hlokomelana ka mekhoa e fapaneng
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Rarolla mathata
Khutso ea balekane Union e ama e mong le e mong oa bona. Kahoo, ha e le sethateng kapa ka ho hloka thahasello, boemo ba maikutlo ba e mong hape le bona bo tla se matla. Kutloelo-bohloko e matla ke hore e tla ba motho ea ratehang, ha u tla sisinyeha. Khafetsa ha re khannetse hore na ke hobane'ng ha ba khathetse haholo kapa ba ithutile ho thabela lefatše ho potoloha, ba tšaba ho se utloisisane ha molekane. Empa mohato oa pele oa ho rarolla bothata ke ho amoheloa ha bona le ho amoheloa ha maikutlo a fosahetseng. U ka nka mosebetsi oa bonan, o ka lokisoa ka ntlo, koloi e sa thabiseng kapa ho ba sieo ha maikutlo a macha. Se ke oa ithuta hore u khotsofale le tse nyane, empa phela ka tsela eo u hlileng u e batlang. Ke kahoo u tla ba motho ea thabileng, 'me ke eng e tla lebisa ho kamano ea hau kapa ho arohana - u tla bona hamorao. Ho ka etsahala hore molekane oa hau a litoro a tšoanang le a tšaba ho o amohela, a le matha!