Osteoporosis ke lefu le amanang le ho theola masaka: li lahleheloa ke matla mme li ka linyeha habonolo. Lefu le leng le le leng le atamelang kamehla ntle le matšoao a bitsoa seoa sa "se khutsitseng" kapa "Killer ea khutsitseng." Liphello tsa eona li tebile - lilakane, litlolo tse lenngoeng le lijalo tse masapo. Motsotso o mong le o mong oa Russia ho na le liphokojoe tsa batho ba 17 tsa poloko, tse 7 tsa vertebrals tse bakoang ke lefu la lefu la masapo. Metsotso e meng le e meng e 5 - ho robeha ha molala oa serope.
Hona joale ho qala hasteoporosi ho ne ho tletse Marussia ba fetang limilione tse 14 - ke hore, polokelo e 'ngoe le e' ngoe ea leshome. Empa, ho latela litsebi tsa litsebi, palo ea 'nete ea ho ea ka milione ho latela botsoalle ba Osteoporos, lefu lena le bonoa ho tsoa ho mosali e mong le e mong ea bohlano le motho e mong le e mong ea bohlano ka mor'a lilemo tse hlano. Le masapo - ho basali ba 24% le 13% ea banna ba baholo ba lulang metseng. 'Me hangata batho ba nakoana feela ba ho fokola, batho ba ithuta ka lefu la lefu la lefutso ba fumanehang.
Mopresidente oa Motsamaisi oa Russia o re: "Lefu lena le ka fumanoa le ho tloha bophahamong ba kholo ea Osteoporosis, Moprofesa Olga Leshala.
Phekolo ea lefu la lefutso e telele, empa eseng e le thata. Litsi tse ling tse ka bang 50 bakeng sa kalafo ea lefu la lefutso li ngolisitsoe Russia.
Ho na le mefuta e 'meli ea lefu la masapo: mathomo a mantlha le ea bobeli. Mahatsana (85% ea linyeoe) ke tšobotsi ea batho ba tsofetseng. Ha a le lilemo, ho na le tlolo ea sebopeho sa lisele tsa masapo: bokuli bo bonoa setšoantšong seo masapo a sona a neng a bonahala a ntse a rerile. Boholo ba lefu la masapo ohle bo tlas'a basali, 'me hangata ka mor'a ho qala ho khaotsa ho khaotsa ho khaotsa ho Mpverbiapapa "hangata ho feta banna hangata ho feta banna. Ka mohlala, ho fokola ha masapo a hlaha ho na le semelo sa khale, e leng litso tsa ramatiki, litsi tsa tatso, mali kapa ho amohela lithethefatsi tse ngata.
Empa haufinyane, lefu lena ke linyeoe ka potlako "linyeoe tsa lefu la mathomoso a mathomo a holisoa. Lebaka le ka mokhoa oa bophelo. Ho tsuba, tšebeliso e mpe ea joala, ho hloka khaello ea calcium lijo, bohloeki bo eketsa kotsi mme o potlakisa ts'ebetso ea ho nts'etsapele lefu lena. Ntle le moo, osteoporosis e ka fuoeng. Ho itšetleha ka sebaka ho fumanoe: Europe le Asia li utloisoa bohloko ho tsona hangata ho feta baemeli ba morati oa Nek'utroid. Ntle le moo, baahi ba linaha tse ka boroa ba se na ho haella ha viman e hlokahalang ho tiisa mehaho ea masapo - calcium.
Ho latela lipalo-palo, kamora ho robeha ha sethehi e shoa ho bakuli, 'me ka' na ea pholoha hore matsatsi a phomolo a be teng selemo kaofela kamora selemo kamora moo ho robeha. Russia - ts'ebetso e tlase haholo e sentsoeng ke molala oa hip: Ke li-bakuli feela tse 33 feela tsa bakuli ba li hirileng le tse 13% feela tse hatisitsoeng. Ntle le ts'ebetso, molala oa serope ha o mele, 'me hangata motho o tlameletsoe setulong sa batho ba holofetseng. Boemo bona ke bona bo tsotehang ho lingaka.
- Quota e kentsoeng ke mmuso ho ea ho tsekothi ea manyalo ho ka ba $ 4,000, palo ea Quotas e ka bang ba 100,000 ka selemo. Haeba ho ne ho se eka ho ile ha sebelisoa lijo tsohle, ho ne ho tla hlokahala hore u sebelise lidolara tse fetang limilione tse $ 537 ka selemo. Mme haeba re nahana ka polelo ea kholo ea ho hola ha sekhechana feela feela mabapi le botsofali ke botsofali ba ho otlolla letsoana ha se na moroalo o joalo.
U ka itšireletsa joang?
Lingaka li lumela hore Marussia a hloka ho fetoha lefu la lefu lena, ha ho sa khone ho etsa kalafo ea pele le ho fokotsa kotsi ea ho putlama. Tlhahlobo ea bongaka ka methati ea pele e lumella ho ithuta ho densitometer (lisebelisoa tsa ho hlahloba mineradization ea masapo). Litlalehong tsa litokiso tsa litoropo tsa litoropo, ha ho thata ho feta ho tsona: Moscow o na le halofo ea li-desitimeter tse 167 X-ray naheng eo. Empa batho ba bangata ha ba tsebe ka mofuta ona oa tlhahlobo, le lingaka tsa setereke ha li tsamaisane le litletlebo. Haeba tlhahlobo ea tšoaetso e etsoa esale pele (Mothati, t. Ostopean), o na le monyetla o mong le o mong oa ho phela bophelo bo bolelele ba bophelo bo botle.
Kajeno, ho fapana le linaha tse ngata tsa lefatše, ha ho na liphetoho tse kenyelletsang kalafo ea ts'ebetso ea ho phatloha ha molala ho fihlela matsatsing a pele ka mor'a ho lemala. Litsebi li kholoa hore mastuoporosis ke nako ea ho lemoha lefu la bohlokoa sechabeng, 'me kalafo le kalafo li kenyelletsa lenaneong la tlhokomelo ea mmuso ea tlhokomelo ea bongaka ea bongaka bakeng sa tlhokomelo ea mahala ea bongaka. Litsi tsa bophelo ha li tsepame ho thibela lefu lena, le lisebelisoa tsa tlhahlobo ea eona ha li litaba.
Phekolo ea lefu la lefutso e telele, empa eseng e le thata. Ntho ea bohlokoa ke ho falla haholo, ho ba le calcium le vithamine D, hammoho le lithethefatsi tse matlafatsang masapo - bisphosphonates. Litsi tse ling tse ka bang 50 bakeng sa kalafo ea lefu la lefutso li ngolisitsoe Russia (lenaneng ho www.Osteoporoz.ru). Ho na le lisebelisoa, le litsebi. Hape, Rheumattoulos, litsebi tsa li-ho li-polycmanics sebakeng sa bolulo le sona se ka phekoloa ka lefu la hosteoporos.
Bakeng sa thibelo ea mafu, lingaka li eletsa ho na le lihlahisoa tsa calcium: daese (chisi), litlhapi (sardits le salmon), lihlapi tsa sesame. Empa Calcium e kenelletse feela ka ho fihla ha vithamine D, eo ho amoheloang ha lingaka tse ruisang bana eseng bana, empa hape le batho ba baholo. Ho ikoetlisa ka mokhoa o itekanetseng ho tla thusa prophylaxis. Bo-rasaense ba thehile hore basali ba neng ba lula ba sebelisa lipapali tse itseng khafetsa (ho tants'a, ho matha, ho tsamaea), esita le ponong), ho tsamaea ka poso ho ile ha bolokile letsoalo le phahameng la linama tsa masapo. Hango o qala ho thibeloa ke lefu, ho tla ba thata haholoanyane: Ha ho le hantle, ho tla ba le masapo a mangata a mangata, hamorao o lahlehetsoe ke botsofaling.