Bophelo Bao mehleng ea Kajeno ba Tsoela Pele ka potlako hoo le nang le nako ea ho fihlela leseli lohle le tsoang mahlakoreng 'ohle letsatsi le letsatsi le etsahala. Boko ha bo sebetse ka mojaro, o lebisang ho teriseng e sa feleng ebile e na le mathata a kelello. Joale joang le ho khaotsa ho utloa menyetla ea tsamaiso ea methapo ea kutlo le ho ntšoa molemo ka ho fetisisa ho seo a se bonang le ho se utloa? Re lekile ho tseba.
Fumana lintlha tseo u li ratang
Ho joalo, re khahloa ke ho koahela likarolo tsohle tsa bophelo, leha ho le joalo, re leka ho hopola le ho hlokomela boko bo boholo, re beha boko bo matla haholo hoo psyche hore e atlehe ka tloaelo esita le ho mokhoa o tloaelehileng. Ka hona, ha ua lokela ho leka ho ngangisana. Ka sebele, u na le selikalikoe ka lintho tse itseng, kahoo u tsepamisa maikutlo boleng ba tlhahisoleseling e fumanoeng libakeng tsena, kahoo u siea u sa hlokahaleng.
Leka ho se shebe litaba tsa lefatše hoseng
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Se ke oa senya nako e ngata
Ho qoba tlhahiso ea tlhaiso-leseling, re be nako eo u itokisetseng ho e sebelisa ho ithuteng e ncha, a re re lihora tse 'maloa ka letsatsi. Ka nako ena, o ka itlela feela ka ho ithutela potso ea bohlokoa, e leng, ha re sa lokela ho qoba mojaro o matla tsamaisong ea methapo. Ela hloko motsotso ona.
Se ke oa kenella hare ho mathata a lefatše.
Hangata sesosa sa ho se utloisisane, 'me ho tloha mona - ho halefa le khatello ea maikutlo ka taba eo u sa e tsebeng e etsang hore ke ho se khotsofale. Ha se kamehla leseli le tsoang lefatšeng le tsoang lefatšeng le ka re kopa le ho hong ho molemo, ka lebaka leo re ka itšireletsa ho isa tekanyong, e khathollang tsamaiso ea methapo. Haeba u tseba ka boyena - u motho ea ba amohelang, qoba ho qobelloa ho hoholo ho uena, haeba u ntse u lokela ho tseba lintlha tse ngata, u li etse tse otlolohileng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Litaba tse Nyane
Litsebi tsa kelello li na le tšepo ea hore lisosa tsa mantlha tsa khatello ea maikutlo e sa feleng ea lefa le leng la hoseng ke litaba tsa hoseng. Kamora ho tsoha, boko bo ikemiselitse ho monya leseli habeli, 'me u "behe" hoseng ho tla etsa menahano ea hau le maikutlo a hau. Lumellanang, litaba tse mabapi le merusu le tse amanang le pefo li etsa hore hoseng "ha bo bile teng". Ka hona, bakeng sa lijo tsa hoseng, leka ho qoba seea-le-moea sa marang-rang le thelevisheneng. Ho fetola 'mino oo u o ratang haholo.