Batho ba bangata ba lumela hore ho apara ho hoholo ho ama hampe sistimi ea thobalano. Ebile ho joalo. Ka thatong e tšesaane ea lipere tse tšesaane tse mathang masoba a 'mele, likokoana-hloko le libaktheria li tsamaisoa habonolo, tse khabisitsoeng ka tšoaetso ea boriti. Tšusumetso e mpe ea bophelo bo botle ba basali e ka fokotsoa le ho ba lesela ho phapanyetsano ea moea le ho baka phello ea sethopo sa sethopo pakeng tsa maoto. Ha a na boima bo hlakileng ba mebala e khanyang le bona ba roala ba sa rateheng. Li-dae tse sa lefelloeng li khona ho baka li-allergies libakeng tse bonolo ka ho fetisisa.
Mafunyane a khuts'oane haholo ke tšitiso e sa lekaneng bakeng sa libaktheria, e leng ka libencheng tsa lirapeng le litsing tsa lipalangoang. Se ke oa batla ho khetha tse hohelang - roala liaparo, ho koahela sebaka ka botšepehi.
Ho roala khafetsa ha masapo ho kotsi ho bophelo bo botle
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Ho roala maqhubu a phomolo ho eketsa kotsi ea mofetše oa matsoele. Ka hona, ntle le mosebetsi (lapeng, ka maoto, ka ho tsamaea, ho ea ho ho tsamaea hantle ho molemo ho sebelisa litlhaka tse bonolo tsa liphoofolo. 'Me u se ke ua robala ka har'a bra - e ea ka ho fetisisa ea ho robala ebile ha e u fumane phomolo.
Bakeng sa 'mele oa basali, liaparo tse sa rateheng haholo, ka mohlala, li-mmasnie Jeans le li-shorts tse khutšoane. Lintho tse joalo li kenya letsoho ho fokola ha mali ka tlase ho 'mele, tse ka lebisang methapo ea methapo le mathata a basali.
Liaparo li molemo ho roala tse ling
Setšoantšo: instagram.com/hilaryduff.
Ho bonahala eka ho ka etsahala hore ebe ho ba le liaparo tse ntle tsa basali. Ho thata ho thunya, kahoo re apara lills, re leka ho ea ntloaneng ka hohle kamoo ho ka khonehang. Sena se ferekantsoe ke tšoaetso ea bladder.
Tsohle tse boletsoeng ha li bolele hore ha ho na liaparo tse phethahetseng li hloka ho lahla. Empa nako ea eona e tšoarellang e molemo ho fokotsa.