Ka bomalimabe, ke molala hangata o fana ka lilemo tsa rona, ha u ntse u hlokomela sefahleho. Ntho ke hore letlalo la molala le tšesaane haholo, ha motho a etile ka nepo ho boemo ba eona le khaello ea nako ea Venus "kapa Chin o qala ho etsa mohlolo. Mangolong a pele a liphetoho, ho bohlokoa ho ba setho sa ntoa, 'me ho se ho le hantle joang ka thuso ea ho ikoetlisa, re tla mpolella kajeno.
Re holisa molala
Ke eng:
Re tsoha kapa re lula fatše hore mokokotlo o boreleli, mahetla a theole, re lahla leholimo leholimong. Butle butle mme ka bonolo ho etsa lihlooho ka tsela e tšoanang. Phuleng e 'ngoe le e' ngoe, lieha bakeng sa metsotsoana e seng mekae.
Seo u lokelang ho ela hloko:
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea boikoetlisong ena ke ho shebisisa ho otlolla mesifa ea molala. Ha ho na lebaka la ho khumama ka tlase kamoo ho ka khonehang, moelelo ha o joalo. Ho bohlokoa hore u se ke oa hula tsebe lehetleng, empa ho sebetsana le tsebe e ka lehlakoreng. Re etsa boikoetliso bo boreleli ka hohle kamoo ho ka khonehang ho qoba ho sa hlokahale.
Matlafatsa mesifa ea molala oa molala
Ke eng:
Re lula fatše kapa re itinghela hantle, mahetla, joalo ka qalong, tlase, tlase, u tlohe hlooho. Re beha likheo tsa hau holim'a molala. Hlooho e lula boemong ba pele, mosebetsi oa hau ke mesifa ea molala "tokolla" matsoho a tla hanela ka nako ena. Ho fihlela sephetho se phahameng, ts'ebetsong ea polao, tobetsa leleme ho ea leholimong holimo. Etsa ho pheta-pheta ho 15-20.
Seo u lokelang ho ela hloko:
Ha ho ikoetlisa ka mokhoa o matla haholo, ke maikutlo a ho vouta ho ka hlaha ka morao hloohong. E le hore sena se se ke ha etsahala, u se ke ua fana ka hlooho ea hau 'me u latele boemo ba' mele.
Se ke oa lebala ka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi
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Ho tiisa molala.
Ke eng:
Re pheta libaka tse fetileng: Lula fatše kapa u tsohe e le hore mokokotlo o boreleli, o theole mahetla, a theole hlooho. Re beha matsoho a hau ka tlasa clavicle le hanyane ho nyoloha ha mesifa. Ka nako e ts'oanang, ha ke fane ka matsoho molaleng. Ha u ntse re etsa chin hanyane hanyane ka ho lahlela hlooho. Ka mor'a moo, re etsa metsamao e butle ea ho ea pele ho mekhoa e mehlano.
Seo u lokelang ho ela hloko:
Etsa bonnete ba hore mohlahare oa mohlahare o ne o sa tsoetsoe haholo hore a se ke a fetisa jale manonyeletso. Ho bohlokoa hape hore u se ke oa thibela molomo, ho seng joalo mahoatate a sa qose.