Mohlomong sehlooho se loketseng ka ho fetisisa bakeng sa moahi ofe kapa ofe oa toropo ea litoropo - mafu a kelello. Le hoja batho ba bangata ba rata ho bolela mafu, ba nahana ka bokuli ba kelello le bona ba lerato le pontšo ea maemo a mang a lerato. Leha ho le joalo, ha e le hantle, ho hahlaila moeeng (sa sebele) ha ho na ntho e lerato. Re khothaletsa ho tšohla mathata a tloaelehileng a kelello a lefatše la kajeno.
Ka linako tse ling lefu le ka ipata ka lilemo tse ngata
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Ho Tepella Maikutlo
Ho sithabela maikutlo khafetsa "ho halefa" le moea o mobe, ka hona, motho a ka phela ho eena, 'me re ngole boemo ba leholimo bo sithabetsang, ho fapana le moo re ka tetebela bophelong.
Matšoao a mantlha a khatello ea maikutlo ke:
- Maikutlo a tlase ntle le mabaka a shebahalang a susumetsang nako e telele ho feta libeke tse peli.
- Lower kapa, ho fapana le hoo, ho oa nyakallo e kholo, ho oa ha eona, ho ba le mokhathala ka botlalo, esita le phomolong.
Bo-rasaense ba ntse ba sa fumane sesosa se nepahetseng sa lefu le ho be kotsi, ha ba se hlalosa ho se atlehe ha mekhoa ea phapanyetsano ea neurotransers. Ka palo e fokotsehileng ea li-neurotransmitters, boko bo ke ke ba sebetsa ka nepo.
Boholo ba neurotransmitters tse bohlokoa tse hlokahalang bakeng sa mosebetsi o nepahetseng oa boko mme, ka lebaka leo, ho haella ha khatello ea maikutlo ke dopamine le serotonine. Bakeng sa thuto ea bona, ngaka e lokela ho khetha antipsurs ka bona a thibeloang, kahoo ba beiloe ke lithuto.
Ntle le lithethefatsi, pheko ea pherekano e khethoa, haholo-holo-se bohlale haholo. Ha ho na litla-morao tsa kalafo e joalo, 'me e ka tsoela pele le ho hlakoloa ha meriana.
Ngaka e ka ingolisa boikoetliso ba 'mele ho theola moea
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Dintrome khahlano le tlhokomelo
Batho ba bangata ba lumela hore bana feela ba nang le bothata bona, leha ho le joalo, 'me palo e kholo ea batho ba baholo e leka ho e tlosa. Leha ho le joalo, palo ea bakuli ba baholo e etetseng psychotherapist e nang le tlolo ena ke 4-5% feela.
Se u hlokomelisang:
- Ho thata hore u khaotse sebakeng, ka lebaka la seo u ke keng ua se tsepamisa maikutlo mosebetsing.
- Ho thata ho haha merero le litlamorao tsa tsona tseo u ke keng ua li tseba.
Mohlomong le eena feela oa lefu lena - batho ba nang le Adhd ha ba na thuso ebile ba ea kotsing, e ka bang molemo ho liprofeteng e itseng.
Bakeng sa kalafo ea lefu lena, thupelo ea kelello le ts'ebeliso ea litlolo li ntse li sebelisoa. Lingaka li ka boela tsa ngolisa bakuli ba bang hantle ho eketsehileng ba bang ho tlosa tšebetso e eketsehileng.
Maemong a mang, thuso ea Setsebi ea hlokahala
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Asperger Syndrome
Kahoo poleloana e bitsoa mofuta oa messaeer ea autism. Batho bana ha baa tšoaneloa ke ba bang bohle, empa ho thata hore ba fumane lihokela le ho latela litaelo tsa bona. Ha a le lilemong tsa bongoana, batho ba joalo ba ka bonoa ke sefahleho sa sefahleho sa sefahleho ebile se se na khatello ea maikutlo. Li hokahantsoe haholo le sebaka, 'me ha li fuoe motho leha e le ofe ho tsamaea, leha e le joalo, ka hona u ke ke ua kopana le motho ea nang le liprofeteng tsena tsa ts'ebeletso.
Ba tšohile ke melumo e phahameng le leseli le matla, ho tšoenyeha hangata.
Ka bomalimabe, lithethefatsi tse tsoang mofuteng ana ha li teng, ho ka etsahala hore u leke ho tloaela bophelo le ho leka hanyane ka hanyane kamoo ho ka khonehang ho oela maemong a sithabetsang.
Bolulo bo bong
Batho bana ba ne ba nahana ka phoso, 'me ba ba mabifi, empa ha e le hantle ke bothata ba' nete. Maikutlo a motho ea joalo a fetoha ka potlako ho feta teapot e tla pheha.
E tšoauoa ka ho sa tsilatsile le ho tloaela ho mefuta e fapaneng ea lintho tse fapaneng, ho tloha joala bo fapaneng, u ikarola joala, le ho mamella ka lerato le bohloko ho batho.
Ka har'a motho ea joalo ho ntse ho tsoela pele ka har'a pherekano e felletseng, 'me bonyane motho a re tlisetsa ba bang maikutlo a bona, o inahana ba bang. Re ke ke ra re ho thata hakae ho tloaelana le "foreime" e joalo tšimong e le 'ngoe.
Litsebi li pheha hore maemong a mangata bothata bo khopisitsoe ke bongoaneng bo botle, ka mohlala, pefo kapa lefu la motho e mong ea ba ratang.
Joalo ka lefu la pele la lefu la pele, ha ho na moriana oa lefu la tumello, o ka loana le eena feela ka tataiso ea setsebi sa kelello, bonyane bonyane nakoana e tla u thusa ho lokisa boitšoaro le ho nahana. Haeba u hlokomela lipontšo tse kang ngoana oa hau, u se ke oa etetse ngaka.