Ntho ea pele e tla hopola puong ea "matsatsi a khubelu," e bohloko ka tlase ho mpa. Ho phekola, ho kuta, ho nyelisa le mala, ba ka ntlafatsa matsatsing a mabeli la pele, empa maemong a mang a fetoha ntho e sa mamelleheng. Boemo bo mpefalitsoe ke taba ea hore matšoao a matšoao a mang hangata a kenella ke maikutlo a bohloko, a kang ho nyekeloa, ka linako tse ling ho fihlela 37-38 ° C. Boholo ba basali ba bangata nakong ena bo ntse bo lla ka lehlakoreng le ka pel'a mahlo, ho lla kapa, ho fapana le ho teneha, ebile ho halefile le ho halefisoa le ho halefisoa le ho halefisoa le ho halefisoa le ho halefisoa le ho halefisoa le ho halefisoa le ho halefisoa. Tabeng ena, ho tebang ho teba ha lipontšo tse ling, e le molao, o ipapisitse le boemo bo akaretsang ba 'mele. Kahoo, ka mathata a sistimi ea pelo, mathata a limela a limela a hlaha, liphoso tsa phapanyetsano li butsoe.
"Bahlaseluoa"
Natalia Yasin o re: "Monna oa ka o tseba ka ho hlaka hore ka ho" matsatsing ana "ho molemo hore ebe o se ke oa nkamohela. "Joale ke lihlong bakeng sa boitšoaro ba ka, empa linakong tse joalo ke batla ho lahleheloa ke taolo ea nna." Ke ka tlohella sethunya leha e le sefe, le hore na motho ea ratoang ka ho fetisisa o beha senoelo tafoleng kapa ea beha khaba. 'Me ke terisoa ke ka ho teneha hampe ho sebetsa hantle mosebetsing, hobane ke bua le palo e kholo ea batho mme ke tlameha ho ba ntle le mosa. Khoeli e fetileng, nyeoe e ile ea fela ka lebaka la ho lelekoa, kaha ke ne ke bonahala eka ke ketane mme ka qapiloe ke e mong oa bareki ba sa batlelang haholo. Haeba nka khona ho mo hlalosetsa feela! Ke nahana hore na mosali o tla nthata joang. "
"Ha ke ntse ke ile ka lla, ha ke na bohloko feela, ke leka ho tseba lintho ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi," Ads Olga Mclock. - Ke ikutloa mme o ikutloa hore ka hare ho nna joalokaha eka ba khaola likarolo. Ka pel'a mahlo a hao, ntho e 'ngoe le e' ngoe ea phaphame, ke tima hang-hang. " E kile ea hloleha ho tseba ka tlas'a lefatše. Ke hantle hore batho ba lokileng ba ne ba le haufi, ba apere lebenkeleng, ba fana ka metsi. Kamora moo, ke ile ka etsa qeto ea hore ke tla nka matsatsi ana ka litšenyehelo tsa ka, ke bua leshano ka sofa ka seteishene sa ho futhumatsa. Ke feela mookameli oa ka ho sena, hore a se etse ka bonolo, ha a monate. Ha e le hantle, khoeli le khoeli ea bophelo ba ka e akheloa bonyane matsatsi a 'maloa, le pm e tummeng, e nngolosang e le ntho e ngoe le e ngoe e le' ngoe! "
Ho bohlokoa ho shebella polelo ea vernonogy, "ho fana ka litlhaloso tsa banana," ngaka ea li-gerstetrirican, ngaka ea li-gynnestics, lingaka tsa botsoi. - Li-PMs, kapa lefu la pelehi le pelehi, le hlaha ka matsatsi a 'maloa pele ho ho qeta ho ilela khoeli. Hoa khoneha ho halefa, takatso e matla ea lijo, ho otla hlooho, hloohong, hammoho le ho hula bohloko ka tlase ho mpa. Ho ilela khoeli ho na le tlhaloso e fapaneng - albsorian, e ka tšoantšoang ke ba bitselitsoeng le banana ba banyenyane, ho qala ho tloha matsatsing a pele a ho ilela khoeli. Boemo ba maemo a selekane bo ka aroloa hore e be mathomo le ea bobeli. Tabeng ea pele, bothata bo ntse bo sebetsa ka tlhaho, ha e amane le mafu a tebileng. Ho bohlokoa ho hlokomela hore kajeno ho ntse ho se na sesosa se nepahetseng sa bohloko nakong ea ho ilela khoeli. Ho na le lintlha tse 'maloa tse buellang basali, bo kang mafunyetso kapa khatello ea maikutlo khafetsa. Bohlokoa bo boholo ba seboka sa bao ho thoeng ke ho jara lefutso - li-prostaglandins. Ba tsosa phokotso e sebetsang ka mesifa e boreleli ea popelo, e bakang moea o sa thabiseng. Ntle le moo, li-busphatlands tse matla li khona ho kena mali ka bongata, li etsa hore ho be le mekotla ea sekepe. Liphetho ke hlooho ea hlooho, ho otla ha pelo e potlakileng le ho senyeha. Haeba bohloko bo hahamallang mosali ba bonyenyane haholo, kamora lilemo tse ka bang 30-00, ketsahalo e joalo e bitsoa "Sebeli ea AlgomerThea".
Ho ngaka!
Thupelo ea algoromno e nkoa ho arola botebo bo tharo. Tabeng ea pele, ha ho bohloko, empa ha ho na maikutlo a monate, ha matšoao a mang ha a phatlalatsoe hanyane kapa ha ho na letho. Empa ke tšobotsi ea degree ea bobeli - ena ke bofokoli ka kakaretso, hlooho, eo, e leng eona, e tlosoa habonolo ho sebelisa li-painkillers. Ka degree ea boraro, kamohelo ea lithethefatsi tse ngata ha e tlise sephetho kapa ho utloa bohloko ka tsela e khuts'oane, ba kena-kenana le mosebetsi oa ho phela le ho sebetsa ka botlalo. Ha ea lokela ho ruruha maikutlo a eona ka likolobe tsa moriana, haholo hobane ho ama boemo ba thuto ea gastrointestinas. Ho na le monyetla o matla hore ka tsela ena 'mele o u fa letšoao le sa ngolisoeng la Sos. "Matsatsi a makatsang" a utloisang bohloko "a ka bontša hore ho na le thuto ea bolumeli ba basali ba basali - tsena ke lits'ebetso tsa ho tšoaea, popelo, endotothy.
Dorinyan o re: "Phekolo ea Algomenerai, joalo ka PMS, e lokela ho etsoa ka mokhoa o ikhethileng." - E lokela ho netefatsoa hore ha e bue ka lefu la thuto ea bolumeli bo bakang maikutlo a sa thabiseng. Ngaka e etsa tlhahlobo ea litho tsa botšehali tsa botšehali ka ntle, tlhahlobo ea boemo ba sermona, ho hlokahala hore li-organs tse nyane tsa pelvis, haeba ho hlokahala, khetha lithuto tse ling. Sena sohle se tla nolofalletsa ho tseba sesosa sa mantlha sa ho ilela le ho ilela khoeli ho buuoang ka secheso se felisang mokuli, kalafo e behiloe. Mohlala, hangata PMS le Algomenia bo fella ka lebaka la mafu a sefuba. Maemong a joalo, ho ka khothalletsoa ho lebisa tlhokomelo eohle ho khutliseng e tloaelehileng ea mosebetsi o tloaelehileng oa bo-mae ahlōli, le tšoelesa eohle, li tla nyamela ha ho le joalo.
Ha e le kalafo ea algomenorea, lithibela-pelehi tsa molomo li sebelisetsoa morero ona. Li-gesstagens ke sehlopha sa lihormone kapa bo-ralogana, ka tlhaho ho ka baka tšitiso ea ho ea matsatsing, hape e tsosa tšitiso ea kemolo ea ho ilela khoeli. Ho joalo, ke ngaka feela, ke ngaka feela, e shebaneng le litlamorao tsa liteko, li lokela ho ba fa mefuta e ka bang 40 'marakeng. Ho na le li-naunce tse ngata tsa sehlopha ka seng seli le 'mele oa mosali ka mong, kahoo ha u sebelisa meriana e kaholimo, ho bohlokoa haholo ho bala litlamorao le nako ea kamohelo le nako ea ho amoheloa. Setlhare se khethiloeng hantle se fokotsa nts'etsopele ea neoplasms, e hlakola sebopeho se tloaelehileng sa li-prostagland, se nolofalletsa karabelo ea ho ruruha, e etsa hore ho be le mokhoa o litšila, o etsa hore ho be le nako ea ho eketseha. Ntle le moo, bahanyetsi ba lihonte tsa lihokahakeng ba kenya letsoho ho fokotseha ha khatello ea khatello ea maikutlo le ho khaola ha mesifa ea maemo a bohloko nakong ea ho akheha. Ka lebaka leo, matšoao a Algomoria a nyamela ka tsohle kapa a sa bitsoa a sa bitsoa. "
Sehlopha se seng sa lithethefatsi tse neng li sebelisoa kalafo ea algomeneratoi ke se bitsoang so-anti-li-inflam tsa li-anti-jsaids). Ka setso, li nkoa e le lisebelisoa tsa basali ba bacha ba sa batle ho sebelisa seballo le lithethefatsi tse ling tsa linate, kapa maemong ao ho atileng teng ka mabaka a mangata. Li-naids li na le thepa ea analgesic, fokotsa litaba tsa li-prostaglandins, li khahlile kapele, e le molao, ho tloha lihora tse peli ho isa ho tse tšeletseng. Ho bohlokoa ho hopola hore litokisetso tsohle tse kaholimo le tsona li lokela ho khetha setsebi, ho tloha ka nako eo ba neng ba e-na le eona ha ba boleloa hantle, ba na le likokoana-hloko tsa motho ka mong. Contrandutiontiontion ts'ebeliso ea lithethefatsi tse se nang sporodal anti-anti-anti-li-anti-anti-anti-anti-li-asparia tsa li-anti-li-armaria, urchida, rhinitis e matla.