Ke eng e fetohang ha hlabula e le khale e letetsoe? Ho thunya lipalesa tsa botala, mosebetsi o sa khaotseng oa lifofane liofising tse mafolofolo, ho ba teng ha litsebi tsa costetolone le tsona li kenyelletsa licheleteng tse ling tsa letsatsi le letsatsi. Empa na na ha se stroke ea bapatso? Tlhokomeliso ea basomi: Ka lehlabula, index ea ho ikamahanya, le meqathatso e ka leboea, e ntse e tsoela pele ... le joalo, re tla u joetsa tse ling.
Ho joalo ka eng?
Ka nako e telele letsatsi la baholo-rao e bile tlhohonolofatso. Ho phela mofuthu ha ho joalo ka mofuthu, ka hona, tsoelo-pele e ngata e thothomelang melimo ea tšollang monolo. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - batho e mong le e mong o ile a fumana batho ba bang ba letsatsi. Empa, joalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe, letsatsi le ne le ka tsamaea ka thabo le pōpo le timetso. Ehlile, nakong e fetileng, batho ba fokolang ba ipotsa ka phello ea lifoto, Melanoma, ba fokolisa sesole sa 'mele. Baholo-holo ba ne ba sirelelitsoe litlamong le lithunya tse futhumatsang ba sebelisa liaparo le likatse, ka linako tse ling lihlahisoa tsa lebese tse hlohlelletsang tsa lebese. Ka tsela, kajeno, haeba re itlhalosa mahetla le nko e tsitsitseng, tranelate e bolila kapa kefire e ka pholosa letlalo la rona. Re leboha haholo ka mafura le la seoakisi, e leng ho thothomela le ho mongobo.
Ka nako e telele, tat e ne e nkuoa e le tšobotsi e ikhethang ea mafutsana a neng a sebetsa ka letsatsi le moea. Palane ea Aristocratic ea barui e sala e le fesheneng ho fihlela lekholong la mashome a mabeli la lilemo a qala ho nkuoa a kopanela liphate le tse ntle. Kajeno re nka phatlalatso ea seo ho leng boholo ba sona: Ba bang ba ipatile mahlaseling a ultraviolet, oache e 'ngoe e lutse ka mabopong a lehlabathe. Kamore ea sena: Tšireletso e tla hlokahala pele le ea bobeli, joalo ka ha re ngotse khafetsa likhoeling tse tharo tsa lehlabula feela. Joale ke hobane'ng ha u sa tsamaee ka har'a Arsenal re bolela hore re tlohela nako eohle?
Taba ke hore letsatsi le likela mefuta e meraro ea meralo lefatšeng. Mofuta o le mong, UVC ha e fihle ho lefats'e ka lebaka la sethala sa ozone. Mofuta oa bobeli, UVA ke bongata ba mahlaseli a marang-rang, a lulang a le joalo (!) E loketse. E, esita le ka letsatsi la pula, esita le mariha kororeng. Qetellong, mahlaseli a UVB - Ha ho na tse ngata tsa tsona, empa ke mofuta oa B e etsang liphetoho liseleng, ho kenyeletsa lits'ebetso tsa maikutlo.
Se ke oa lebala ho ntlafatsa ts'ireletso ea hau, etsa kopo e ncha kamora ho hlapa ka eona
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ho itšireletsa ho tloha ha re sebelisa ultraviolet, re sebelisa lihlahisoa tsa litlolo tse ngata, ke hore, ntlha ea tšireletso le eona. Mme kaofela re tsebile nako e telele: Ntho ena e phahame haholo, e se nang ts'ireletso. Ke 'nete hore sena ha se joalo ka sena: Ha u tšepahale,' me Shield ea sebetsa nako e telele. Mokhoa oa ho bala hore na o ka lula tlasa letsatsi joang, a sa tšabe le ho aballa palo ea metsotso eo u e chesa "ntle le tšireletso. Mohlala, tranelate ea hau e na le spf 15, 'me u blush ka metsotso e leshome e lula letsatsing. Ho ata le ntho e le 'ngoe' me u fumane lihora tse peli le halofo.
Sheba pheko ea hau eo u e rekileng selemong se fetileng. E lokela ho ba le lebaka le mofuta oa mahlaseli ao u ka lebisang ho ona ka lebaka la litlolo. Hangata e tla ba karolo e kotsi ka ho fetisisa Uvb. Empa (polelo ea bohlokoa) ea mahlaseli a mofuta oo mme a se na matla a tlase. Taba ke hore ha ba siee ho chesa, empa ka nako e ts'oanang ba ka baka lihlahare le bohlola tsa letsatsi le ho tšeha le ho senya Cornea. Ke ka lebaka leo u hlokang sehlahisoa se tšoailoeng
Uva / uvb (le likhalase.). Ka hloko u ithutile ka thōko moo u re rekileng selemong se fetileng, e romelle ho moqomong oa litšila. "Lihlahisoa tsa Solar" Lihlahisoa ha li phele nako e telele ho feta selemo, eng kapa eng eo ho e ngotseng sephutheloana.
Se ke oa lebala ho ntlafatsa ts'ireletso ea hau kamehla, sebelisa e ncha kamora ho hlapa ka thipa ka mor'a ho hlapa (e, le haeba u reka sehlahisoa se sa keneleng metsing, ha se etsahale mehlolo). Hlokomela melomo, litsebe, menoana le matsoho - thupa e nyane e loketse litho tsa bolotsana sena kapa se bonolo sa bohloeki. Mme, ehlile, se ke oa lebala ka li-curls. Moriri ka boeona ha e le hantle, eseng sebopeho se phelang, empa ho fifala se tlisa ho ome, ho fokola le ho tepella ka mebala. Ka bomalimabe, ho na le lisebelisoa tse fokolang haholo tsa chelete lihlahisoa tsa 'maraka' marakeng, empa melao ea litsebi e ka ithorisa lihlahisoa tse joalo.
Bohareng ba
Kahoo, re ile ra hlokomela hore o hloka ho kenyelletsa tlhokomelo ea hau ea lehlabula. Empa ho na le sehlopha se hlokang ho qheleloa ka thoko ho boipiletso ho fihlela motsotso oa ha moferefere oa khopiso o tla fokotseha. Ma-tittime ea rona ke qalo ea Mphalane. Kahoo, ka tloaelo, litsebi tsa li-cosmetologans litsebi li re eletsa hore re behe lihlahisoa tse ntle haholo kapa li boima ho sehatsetsing se setle, se li khutlisetse ka li-gel le matsala a mangata. Empa sena se akarelletsa haholo, ho feta moo, ho ipapisitse le khopolo e fosahetseng eo re e hlokang mongobo o fokolang. Ha e joalo: 'Me letsatsi le le leng le ama boemo ba motsamaisi oa Epiredmis, ka hona hoa hlokahala hore ba e shebelle mariha. E ke ke ea etsa ntle ho lipelaelo tsa hau tse tloaelehileng, ho feta moo, li sebelise kamora ho hlatsoa ka nako e 'ngoe le e' ngoe e khathollang.
Mokhoa o mong o motle oa ho ferekana oa ho momahane o ka sebetsa e le ts'ebeliso ea metsi a futhumetseng. Ka tsela, e thusa ka botlalo selemo ho pota. Empa lehlabula ho bohlokoa ho hopola ka melao e tla thusa metsi hore a sebetse e le kannete. Pele ho tsohle, u se ke oa lebala ho hlatsoa sefahleho kamora metsotsoana e seng mekae ka mor'a moo
. Marotholi a mangata letlalong a tla sebetsa e le lilense tse sekete, e leng se bonts'ang mahlaseli a letsatsi - e tla lebisa ho chesa.
Natefeloa matsatsi a futhumetseng - ho ka ba betere joang? Na ho hlokahala feela hore u ka tseba hore u hlokomela setho se seholo se sirelletsang 'mele oa rona litšusumetsong tsa kantle
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ela hloko le ka lioli tsa tan. Hopola hore ha ba fane ka letlalo la tšireletso ea nepahetseng, empa ho ntlafatsa moea oa khanya ea letsatsi. Ka ho fetisisa, o tla fumana tan e ntle, empa ts'ebetso ea lifoto e tla raloa (hobane SPF e ne e se). Maemong a mabe ka ho fetesisa, litholoana tsa letsatsi e tla ba tse tukang. Se ke oa lebala ka mebaraka ea likoloi - ena ke mokhoa o motle haholo ho letamo la tlhaho le le kotsi. Ehlile, ka bronze ea maiketsetso e tla tlameha ho etsa li-tinker. Pele u sebelisa lihlahisoa letlalong, u hloka ho etsa sets'oants'o sa ho sekaseka (bakeng sa 'mele, letheba la kofi le ka lefshoana le nang le maiketsetso, hobane tlhaho e ka teba le ho senya epiredmis). Fafatsa lisebelisoa kamora ho hlapa, u se ke oa potlaka kae kapa kae 'me u fane ka' maraka oa likoloi ho amohela hantle.
Empa ka se molemo ho nepahetse ho nepahala, ho tla ba joalo ka li-acid. Hoo e ka bang lihlahisoa tsohle tsa Akia ke eketsa PhotoSekinity ea letlalo, 'me u ke ke oa chesoa feela, empa hape le sebelisa mafika a pigmel, le ka tšebetso. Haeba u sa nahane hore u se ke sa "hlobola" hlaha, empa sesebelisoa sa acid ho etsa kopo bosiu haholo).
Thusa letlalo la hao ho sebetsana le ho pepesetsoa letsatsi pele, nakong ea ho belaela ha ho hlapela ha udraviolet. Kahoo, hopola thepa e ntle ea aloe vera, vithamine B5 (ea pannonol), ntle le linoko tsa metsi, li tla khutlisetsa ho fooma le ho hlaphoheloa letlalo. Khetha meetso e kang ea gel e kang e futhumatsang le e bosehla.
Natefeloa matsatsi a futhumetseng - ho ka ba betere joang? Ho hlokahala feela hore re sireletsehile, ho tseba hore u hlokomela setho se seholo ka ho fetisisa ho litšusumetsong tsa kantle.