Nako ea Matla ha potoloho ea khoeli e ntlafatsoa, e na le phello e matla lits'ebetsong tsa letsatsi le letsatsi. Rea u eletsa hore u ele hloko likeletso tsa linohe tsa linaleli pele u ea litsamaiso tsa litlolo. U batla ho tseba se lokisa beke e tlang?
Mmesa 1 (Mantaha):
Qala beke e ncha e amoheloe ka tloaelo e nang le thuso. E re nako ena e fetoha phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa kamehla. Eya hoseng Jog serapeng sa boikhathollo - boemo bo khaphatsehang bo tla fihla ho sena. Se ke oa lebala ka chelete ea metsi ebe u leka ho noa bonyane lilithara tse 1,5 tsa metsi a hloekileng. Mantsiboea, ho nehela metsotso e 10 ea ho thuisa - ho kenya mask a limatlafatsi ka letlalo le hloekileng 'me u natefeloe ke nako e sebelisoang ke uena feela.
Phepo e nepahetseng - boitlamo ba sebopeho se setle haholo
Setšoantšo: pixabay.com.
La 2 Mmesa (Labobeli):
Letsatsing lena, litsebi tsa linaleli li eletsoa hore li sheba setšoantšo sa tsona. Na ho ka etsahala hore u nahane feela ka ho fetola moriri oa hairstar? Haeba ho joalo, ke nako ea ho ingolisa bakeng sa mong'a eona 'me u ntlafatse moriri ho latela maemo a selemo sa selemo sa selemo sa selemo sa selemo sa selemo sa ho itlhokomela.
La 3 Mmesa (Laboraro):
Se ke oa lebala hore le manicure le pedicure le eena o lokela ho ntlafatsoa. Bohareng ba beke e na le monahano oa boqapi, ka sebete ka sebete ho liteko ka 'mala le mokhoa. Khetha mebala e tloaelehileng ea pastel ho hong ho khanyang le ho sa tloaelehang. Ntle le moo, etsa mokhoa oa ho ts'oara -: Hora ea kalafo ea parafifrin bakeng sa matsoho le masela a tebileng a maoto a fetoloang letlalo 'me a li etsa siling.
La 4 Mmesa (Labone):
Nakong ea selemo, mafu a sa foleng a thibeletsoe. Haeba u se u qalile ho senya bohloko ba morao, 'me u ingolisetse tsela ea ho silafatsa ea sebaka sa molala le thekeng. Mme ba ikung ka kwa kwatlebo, re eletsa go ea siling e khutsitseng e di jang di le diodi tsa tlhabollo e soma. Mong'a mong o tla u fa lihora tse 1,5 tsa phomolo e felletseng - tsoa e ntlafalitsoe 'meleng.
Ho silila ho tla thusa ho tlosa bohloko
Setšoantšo: pixabay.com.
April 5 (Labohlano):
Ea sebetsang hantle, o phomola hantle! Tšoarella qetellong ea beke ea mosebetsi ho tsotella: Ingolise bakeng sa cosmetologist mokhoa oa ho hloekisa le ho nchafatsa. Mohlala, ho hloekisa sefahleho le limakasine tse thata. Ntle le moo, etsa ho siama - ho tla tlosa ho ruruha, ho tla shebahala eka mafelo a tla shebahala a hlobotse.
La 6 Mmesa (Moqebelo):
E-ea letamong le lelapa lohle - Sena e ka ba moetlo o motlehali oa beke. Se ke la lebala ho hapa brashi ho tloha cactus le skrub ea kofi ho hloekisa letlalo ka hloko ka mor'a ho fafatsa sauna. Ho etsa ts'ebetso ena khafetsa, haufinyane u tla hlokomela hore Cellulite ea Chesa 'me letlalo le se le bonolo, joalo ka lesea.
April 7 (Sontaha):
Ke mang ea ileng a bua joalo ka Sontaha u hloka ho qeta letsatsi lohle bakeng sa TV? Ho itokisetsa beke e ncha, o ka etsa tlhokomelo ea moriri. E-ea ntlong ea Karete, haeba u batla moriri o boreleli, le biowaway, haeba u khahloa haholo ke li-fruls tse mpe. U ka etsa hape mokhoa o phallang o fepa moriri ka har'a sekala se ka hare, o boloka sekala, o fanang moriri o khanyetsang.