Motho e mong o kholoa hore molekane oa bophelo ha a lokela ho ikokobetsa thobalano eohle, e sa boleleng thahasello ea lebenkele la thobalano. 75% ea tsona ka kakaretso ha e na kelello ka tlhahlobo ea lipehelo tse ncha, empa potlakela ho khotsofatsa le ho robala. Haeba u batla mefuta e fapa-fapaneng, hoa utloahala ho ba mohato oa ho kopanela liphate.
Molekane o ka se khonehe "botsofali" le "ho lokolla" mekhoa e mebe. Mo bolelle ka litakatso tsa hau, empa o lumela hore ena ke mehopolo ea hae. Etsa monna eo eena eena a neng a nahana ka ho hong - ha ho thata hakana. Ka linako tse ling ho banya botsoalle ba ratoang ho tšosa lebaka la hore boiphihlelo bo bonoa. Kahoo o hloka ho itšireletsa ho tloha lehlakoreng lena, bontša kamoo sena se secha se lebelletsoeng ho uena.
Monna oa hae o nang le eena feela eo u ka mo feletseng litekong tse kotsi tseo a ke keng a li u ahlole bakeng sa ho hloka thuso. E-ba hantle hore a lokafalo ho lokafatsa esale pele. 'Me ho molemo ho se tšabe "maikutlo a hae" le lintho tse qalang tsa indasteri ea thobalano. Karolo e ka sehloohong kamanong ea hau e lokela ho ba ka mor'a hae, eseng bakeng sa Vierrator.