Ho ikutloa o itšepa, o hloka ho itlhokomela botle le bophelo bo botle. Re bolela mekhoa ea ho qeta beke ena.
April 15 (Mantaha):
Haeba kajeno u ikutloa eka u robehile, hobane ha ua robala, ke lebaka le leholo la ho ea mantsiboea sepa. Tsamaea ka likarolo - etsa hore ho silule ka oli e nang le oli, e phunyetse, e lohiloeng ka leoatleng. Kopa kharebe kapa monna ea nang le uena ho qeta nako bakeng sa moqoqo o khahlisang. Ha u khutlela hae, u lefa metsotso e 5 ea ho thuisa - menahano e eketsehileng, ho khothalletsoa feela ho tla lula li phethahala le maikutlo a ho tepella lintho tse bobebe. Botle bo bohlokoa, empa bophelo bo botle ba kelello ha bo bohlokoa.
Ho senya ho tla thabela bohle
Setšoantšo: pixabay.com.
La 16 Mmesa (Labobeli):
Ka moriri oa selemo, ho hlokahala tlhokomelo e eketsehileng ea radianeng, ho ja mahlaseli a kotsi, lijo le ho feta li ama ponahalo ea bona haholo. Etsa karabo kapa botox ka kamoreng e kholo. Kopa Monghali hore a eketse leoatleng la vithamine - Mekha e ka mo fosetsang setulong, le Keratin li tla folisa mala, a etsa hore bokaholimo bo behe. Bakeng sa ho daela, Labobeli le boetse le loketseng - hona khoeli e ntseng e hola, e ka rarolloang ho ba sebete le setšoantšo. Khetha likhetho tse 'maloa tsa mebala,' me Mong'a ponahalo ea hau o tla u joetsa hore na ke mang ea tla shebahala hantle.
La 17 Mmesa (Laboraro):
Banana ba tla fofa ba le phomolong leoatleng, ke nako ea ho nahana ka setšoantšo. Qala ho latela mokhoa oa matla le koetliso, 'me ho feta, ingolise Tsela ea ho sililoa ha lisebelisoa tsa celti-celumo. Ts'ebetso ena e tla potlakisa phapanyetsano ea Lympto le ho potlakisa lisele tsa mafura, 'me boleng ba letlalo bo tla ntlafala le bo bobebe.
La 18 Mmesa (Labone):
Haeba u ntse u etsa manyolo le pedicure lapeng, itlisang salon bonyane hang. Kenya kalafo ea kalafo ea paraflin le mokhoa oa ho peelding ho etsa ts'ebetso ea maemo - ka letlalo le maoto u hloka ho hlokomela ka tlase ho 'mele. Ikutloe u lokolohile ho khetha mebala e khanyang, joale ke sesebelisoa: NOON Orange, e mosehla, e khubelu le e meng e sa tloaelehang. Etsa hore Monghali a u joetse se tla shebahala hantle. Shebana pele le liaparo tsa hau - e nang le liaparo tsa khale, lipekere tse khanyang li tla shebahala ka bokhutšoanyane, ha li ntse li le papali ea lipapali li kopantsoe hantle.
Manicure - SPA Bakeng sa Moea
Setšoantšo: pixabay.com.
April 19 (Labohlano):
Baetsi ba linaleli ba khothaletsa Labone ho tsamaisa mekhoa e utloisang bohloko - otilation, liente, sefahleho se phahamisetsa likhoele kapa mesotherapy e phahamisang. Kamora ho ngola ho ba motle, hlokomela sefahleho le molala ho monya letlalo le wrinintles tse boreleli. Ho hloekisa sefahleho ho tla thusa ho tlosa semum e ngata ho tsoa mampong 'me u fane ka letlalo. Rea u eletsa hore u khethe bohloeki ba ultrasonic - ha e mpe letlathe le le lematsang la eona bakeng sa tsohle.
La 20 Mmesa (Moqebelo):
Letotong la basebetsi ba letsatsi le bophelo bo phela, ba bangata ba lebala ka lintho tse bonolo bo tlisa thabo e ngata. Se ke oa rera ka letsatsi lena ho tloha ho batsamaisi ba botle, 'me ho molemo ho qeta nako le lelapa moeeng o mocha moeeng. E tla ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba hau - ho tla ba bonolo ho hema, letlalo le tla fumana 'mala o boreleli le moea o phetseng hantle. Mantsiboea, ba hlapa monna oa ka, ho tšela letsoai le monate kapa la akhela bomo ka oli. Kamora ho hlapa, sebelisa maske oa lesela sefahlehong sa ka mme o lule fatše ho shebella lifilimi tsa lerato.
APRI5 (Sontaha):
Eba le boroko bo ntle, butle-butle lijong tsa hoseng tsa lelapa 'me tsa etsa mesebetsi e bonolo ea lehae. Ingolise ho lingaka esale pele le ho fetisa tlhahlobo ea thibelo - e hloka ho tšoaroa hang kapa habeli ka selemo. Nkholoa, ho ke ke ha e-ba le lihora tse fetang tse peli, empa melemo ea bophelo bo tla ba bohlokoa. Fumana liteko tsa mali le tsa moroto, eseng ho lebala ho botsa ngaka ea mafu a linotsi ho ea lekola lihormone. Mantsiboeeng, tsamaea le ba lelapa leso ho sauna kapa bath, ba thothomela hammoho le li-dooms. U tla nahana hore e tsoetsoe la bobeli!