Ha se motho e mong le e mong ea ratang letlalo le phetseng hantle ntle le ho ruruha le matheba a matšo. Ntle le mathata a itseng, ho hlokahala hore u hlokomele letlalo e le ho thibela ho senyeha hoa boemo ba sona. Hangata, banana ba tobana le bothata ba batho ba botšo, boo ho se nang bonolo ho e tlosa. Re u nkile bakeng sa Mask e sebetsang ka ho fetisisa e tla u thusa ho sebetsana le boemo bona bo sa thabiseng.
Molao oa bohlokoa: Mensks eohle e lokela ho etsoa sefahlehong se hloekisitsoeng le se senyehileng. Qetellong ea mokhoa, letlalo le tlameha ho ba le mongobo.
Mask a ipapisitse le karolo e le 'ngoe
Limile tsena li bonolo, ka lebaka la seo ba li fumaneng li atile. Tsena li kenyeletsa: Kefir, maske oa oatmeal, o tšoeu o tšoeu o tšoeu, oe. U ka khella e 'ngoe ea likarolo tsena tsa metsi le ho li aba sefahlehong, u siea metsotso e 15.
Letlalo la hau le hloka tlhokomelo e sa feleng
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Maske a tšoeu
E hloekisoa hantle, lintlha tse ntšo ha li na letho. Ho khothalletsoa ho etsa hanngoe ka beke.
Se tla nka:
- protheine ea lehe la likhoho tse ncha.
Mokhoa oa ho pheha
Re sesoeu mme re sebetsa letlalong ho likarolo tse 'maloa. Batho ba ka bang 3-4. Kamora metsotso e 15, re hlatsoa metsi. Kenya 1 tsp. Lero la lemone joalo ka ha ho hlokahala 'me haeba letlalo la hau le mamella asiti.
Hloekisa letlalo le letona
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Maske a soda
Mask Hordans hantle, empa ho a khonahala ho e etsa hanngoe feela, hobane e na le phello e omileng.
U hloka eng
- 1 tsp. soda.
- 1 tsp. Metsi a futhumetseng.
Mokhoa oa ho etsa kopo
Re kopanya sopho ka metsi ebe re beha metsamao ea silight letlalong, empa re e etsa ka hloko, kaha soda e ka khopisa letlalo. Boloka metsotso e leshome 'me u hlatsoe. Etsa bonnete ba hore u sebelisa tranelate ea mongobo ho qoba ho teneha ha letlalo.
Se ke oa lebala ho theola letlalo
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Matsetsi a linotsi
Letlalo le hloekisoe ka ho khetheha bakeng sa kopo e le 'ngoe, maske a na le phello e metefo, letlalo le holimo la letlalo.
Se tla nka:
- App e le 'ngoe e ncha.
- Mahe a linotsi (hoo e ka bang 5 tbsp).
Mokhoa oa ho pheha
Ka grater e kholo, e ntse e bilika 'me u kopanya hantle le mahe a linotsi. Kenya kopo ea sebopeho ka metsotso e ka bang 20. Etsa bonnete ba hore u hlatsoa metsi a futhumetseng e le hore letlalo le se ke la amohela mohlolo o mafolofolo mosebetsing oa litloholo tse ngata tsa sebaceous.
Har'a lintho tse ling, mahe a linotsi a na le litlhare tsa antiseptic, a loantša ho ruruha letlalong la mathata.