Lijo tsa Spain tsa Ksenia Sobchak
Kssia o ile a ea le molekane oa hae tleliniking ea Spain, moo mekhoa e ileng ea etsoa hore e liehe ho tsofala ha 'mele le temoso. Prati ea TV e ile ea khetha lenaneo la matsatsi a supileng bakeng sa hae, e neng e le lijo le litlelase tsa seminaving le litlelase tsa Scandinavia.
Kssia Sobchak o ile a feta lenaneo le khethehileng la ho theola boima ba 'mele ka tleleniking ea Spain ea Spain. Setšoantšo: instagram.com/xenia_sobchak.
Sobchak o ne a khotsofetse ke phello ea kalafo, joalo ka ha ho boletsoe ka microbog e reng, "Beke ea Lijo tsa Lijo tsa" Aki "ke li-kg 'Me leha ho le joalo le ka mehla, e tsamaea lithabeng le yoga. Mmele bakeng sa leralo ka leng le leng le le leng le le thatafalang lefu. Bonyane mona e bobebe ebile ho theola boima ba 'mele, "lipetlele" ke tsena - " . Woohit).Detoxation Detoxation bakeng sa antiisa czech
Khokahano ea ANFHOV e ile ea hlophisa detoxation ea Austria. Setšoantšo: instagram.com/achekhova.
Seneo sa TV se ile sa fetisetsa ts'ebetso ea tlhoekiso, e ne e le lipapaling le mongobo ka tleleniking e ikhethileng Aurgria. ANFA matsatsi a mabeli a ho bolaoa, a fetisa physiotherapy, a etsa li-simbator mme a tsamaea ka li-dumbbells. Mecha ea eona e ne e fapane haholo, empa khalori e tlase haholo: sopho e nang le mabenkele, e ne e apere li-clown, le tse ling tse ngata. Ka lebaka leo, CheKhov ha e sa felise li-kilos tse 'maloa, empa le tsona li ile tsa phomola ka botlalo.
Mefuta ea Lipapali tsa Victoria tsa Victoria Boni
Victoria Konya o nkile karolo ho li-Spal Fetness tsa Spain Marathon. Setšoantšo: instagram.com/vificiaboa.
Victoria o ile a tsamaea libeke tse peli ho ea phomolong ea Sepanishe, moo ho ile ha hlophisoa manothone a loketseng hore a etsoe a e mong le e mong. Ka matsatsi a 14, Vika o ile a etsa qeto ea ho lokisa setopo sa hae nakong ea leoatle 'me u felise "Clupholism" ha le eena a soasoa. Ka nako ena eohle, o ne a qetile moo a kenella ho Yoga, a ithuta ka phapusing ea mouoane, kapa akreoku, a tsotella ka kobo ea matla, o ne a le matla a ho etsa litlebo tsa bona khafetsa. "Maikutlo a matle haholo! - Victoria e ngotsoeng. - Lenaneo le fapaneng le le matla la koetliso. Hoo e ka bang letsatsi lohle le neheloa lipapaling. Sehlopha sa banana se na le se hlollang. Ntho e ngoe le e ngoe e rata ho khethoa, "Ke bona sepheo - ha ke bone lits'itiso", ntle le ho lla. "
Kazan Raisin ea PALAGIA
Pelagia o ile a ea Spapeng e Kazan.
Lilia Charllovskaya
Ho ne ho bonahala eka ho theola boima ba 'mele ka sebini ka lebaka la liphetoho phepo e nepahetseng. Qalong ho ea hoteleng ea The hotele, e ratoang ka Kazan, e ratoang haholo le batho ba tummeng. Ka nako e 'ngoe, Masha Zial o ile a etela moo, Genady Khazanov, Tatiana Lutaeva le ba bang ba bangata. Ho latela Pelagei, pele ho tsohle o ne a hloile hantle, o ile a hloekisa 'mele,' me ka ho fetisisa ke a ithuta ho ja ka nepo. Ke ka mor'a ho buisana le lipuisano ho feta ka mor'a ho buisana ha sebini sa sebini se ne se khona ho hana ho monate, 'me joale ke lihlahisoa tse nepahetseng ho lijo tsa eona.
Alpine Dutseng bakeng sa Alika
Alika Stakhova o qetile beke a le beke setsing sa bongaka ho Austors Alps. Setšoantšo: instagram.com/Alika_smekhova.
Selemo se seng le se seng, sebapali se ea setsing sa bongaka se Alps tsa Austria. Ha e le moo, konyana e se e le litsamaiso tsa ho itlhoekisa le ho khutlisetsa 'mele. Hape, e fana ka lipatlisiso tse khethehileng, ho latela litholoana tsa tsona ho fetola sistimi ea motlakase. Kahoo, Alik o ile a tlosa lihlahisoa tse nang le monoana o tsoang ho lijo tsa sona - tsena ke ho rekisa le ho jala masesa le mayonesi. Ntle le moo, litšeho hona joale ha li je mahe, lihlahisoa tsa lebese tse thehiloeng ho lebese la khomo le lihlahisoa tsa tomoso. Hape, litsebi tsa Europe li ile tsa ruta sebapali ho boloka letsatsi la letsatsi: ho robala, ho tsoha ka nako e lenngoeng. Hape likhoeling tse peli tse fetileng, sebapali pele ho matsatsi a phomolo a Bal o a lal'o akheha li-kilos tse 'maloa tleliniking ea Moscow. Alik o bua ka mekhoa e khutsitseng, o nahana ka tlhokahalo ea bona ea bohlokoa. Mme e amohela: Ntho ea mantlha ke bophelo bo botle, 'me kilo ea li-kilos tse ngata li akhehile ke bonase e ntle.