Re ne re tloaetse ho tseba ka tsoekere e nkang haholo, hobane ha e le hantle ba ne ba sebelisa feela batho feela ba nang le lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, hangata linako li fetoha, sehlotšoana sa bophelo bo botle le mmele o motle o tšoeu li hahuoa ho potoloha le lefatše. Ho tlosa boima ba 'mele bo feteletseng, banna le basali ba hanne haholo ho ja tsoekere ba sebelisa lintho tse fapaneng ho e-na le eona. Empa mokhoa ona ha o fane ka sephetho se lebelletsoeng.
Laola lijo li ntse li hloka
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Sehlopha sa phepelo ea phepelo ea phepelo ea "elite" Svetlana bushmelev ea hlalosa:
"Lengolong la ka, hangata ke utloa hore batho ba hana sehlahisoa se itseng, leha ba sa imehele ho ba bang. Re tlameha ho utloisisa hore ntlha ea mantlha morerong oa ho fokotsa boima ba 'mele ke ho fokotsa khalori ea lijo. Hangata, ha ho na taba ka lebaka leo ho tla etsahala. Ka hona, ke tla araba sena: Ts'ebeliso ea sebaka sa tsoekere e tla thusa ka taolo ea lijo. "
Lebesi la lebese le na le likhaba tse peli tsa tsoekere Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Mefuta ea Sakhzamov
Ho na le libaka tsa tsoekere kajeno ho na le sete e kholo. Li arotsoe ka tlhaho (frunesel, sorbitl, eryttolite, stevia, jj.) Le maiketsetso Mabitso a sootho le litšupiso tse totobetseng tsa lintho tsa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tsa Mendeleev li baka ho tšoenyeha: O ka lemala? Svetlana o re: "E, ho ka utloisa bohloko haeba re bua ka mamello ka bomong linthong life tse ling tsa tsoekere. Kapa ketsahalong eo motho a nang le lefu le sa foleng a sa foleng moo tšebeliso ea likarolo tse nkang nako ha e amohelehe. "
Re tloaetse hore batho ba ea ntoeng e ke keng ea nkoa ea tsoekere ka lebaka la mathata a bophelo bo botle. Haeba ngaka e laetsoe - ho bolela hore o ka khona. Empa ho ba joang haeba u sa ea ngakeng, ke batla ho theola boima ba 'mele?
Svetlana SceleMelev e re merero e khethehileng ea ho hana tsoekere ha e hlokahale: "khafetsa, motho o hana ho nkela tsoekere le ho feta ho boima ba 'mele. Ho e-na le hoo, ka lebaka la takatso ea ho theola boima ba 'mele. Haeba e le hantle ho sheba lintho, kajeno lishelefo tse thibelang lishelefo tse senyehileng lihlahisoa tse fapaneng, tse nang le tsoekere e ngata, tsa tlhaho le tsa tlhaho.
Ho hloka tsebo ha lihlahisoa tsa lihlahisoa, ha ho ikemisetsa ho e utloisisa ebe u bala mabitso ho re lebisa khetho ea lihlahisoa ka tsoekere e nang le tsoekere e phahameng. Re nahana hore ha ba na kotsi. Empa ha ho joalo. Ka bomalimabe, "leraba la tsoekere" ha le joalo, empa hape le bana ba rona. Motsoali e mong le e mong o lakatsa ngoana oa hae ea bophelo bo botle 'me a batla hore a sebelise lihlahisoa tse ngata tsa lebese kamoo a ka khonang. Mabapi le sena, hangata bana ba reka basomi ka lisebelisoa tse fapaneng tsa tatso. 'Me mokokoli a le mong a ka ba le sebopeho sa eona ho tloha likhahlanong tse peli tsa tsoekere. Sebaka sa Saharo se Talima mehleng ea rona ke tsela e ntle ea ho fokotsa palo ea likhalori e jeoang ke lijo tsa letsatsi le letsatsi. U ka tsoela pele ka mokhoa o sireletsehileng ntle le ho khetha ngaka. "
Baatlelete ba hana tsoekere ka lebaka la likhatiso tse se nang letho
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ha u khetha sebaka sa tsoekere, setsebi sa phepelo ea malinyane se khothaletsa sephutheloana, empa lipatlisiso tsa boloi le liteko tsa bongaka. Ke data feela ena feela e tla netefatsa polokeho ea sehlahisoa. Empa ka sebopeho sa tsoekere, ho hlokahala hore u tloaelane: baetsi ba bang ba ka tlasa eona tsoekere ea sebaka se tloaelehileng sa ho rekisa tsoekere e tloaelehileng.