Ho tloha qalong ea selemo, motho e mong le e mong o eme litsebeng - litaba tse mabapi le vaerase letsatsi le leng le le leng li bonahala li le ho feta. Ka bomalimabe, batho ba ile ba qala ho nahana ka mokhoa o fokolang ka litekanyo tsa polokeho. Leha ho le joalo, ha re tšehetse boemo bona: Vi ea vaerase e ntse e le teng, kahoo ho bohlokoa ho itšireletsa ho ba bang le bona haeba u mokalli. Linthong tsena re tla u joetsa se ka u thusang ho boloka bophelo ba hau bo botle.
Lebala ka liatlana
Haeba ho busa k'hamphani ea hau kapa setheo sa thuto ho bontšoa ka tlhoko ea ho roala liatlana, o tla tlameha ho etsa sena. Leha ho le joalo, maemong a mang re eletsa ho tlohela mabaka a itseng ka lebaka la mabaka a joalo. Taba ea pele, ke batho ba 'maloa ba tla fetola liatlana letsatsi le leng le le leng, ka hona, ha le na le hlomeditswe le tla nka karolo ea likokoana-hloko tse tsoang ho bona. Tlas'a lisebelisoa tsa maiketsetso mochesong ntle le phihlello ea oksijene ho kenella letlalo la libaktheria le likokoana-hloko li tla ata haholo ka potlako. Taba ea bobeli, u ka lebala hore liatlana ha ho khonehe ho ama limucous membrane - ha li bolokehe ho phetiso ea vaerase. Ka mokhoa o ts'oanang, litšila tse nang le liatlana tsa kantle li oela ka ho tsukutla. Taba ea boraro, ha a kopana le lisebelisoa tse ling, liatlana li ka holofala. Ho li tlosa, etsa bonnete ba ho hlatsoa matsoho ka sesepa.
Se ke oa lebala ho sebetsana le matsoho
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Boloka setšabelo le uena
Ts'ebetso eseng matsoho a hau feela, empa hape le lintho tse sebelisang khafetsa. Nka napkin e omeletseng kapa e kolobileng, tšela thoto ea li-antibacterial ho eona ebe e bolaea mohala, ebe ke napkin e 'ngoe - keyboard le toeba ea k'homphieutha. Ho sebetsana le matsoho a hau kamora ho lumelisa ka mabili a lumelisa. Pakeng tsa sena, kenya tranelate e mongobo - joala ho eona e omileng letlalo, e le hore e hloka karolo e eketsehileng e sireletsang.
Fetola mekhoa ea letsatsi le letsatsi
Haeba pejana u lefelletse karete kapa chelete, ke nako ea ho tlama akhaonto ea hau fonong ebe u li lefa. Ka mohlala, leka ho qoba ho hakana le basebetsi mmoho - ho ba bonolo ho rona, ha batho ba Franks ba aka ka mekhoa e sa tloaelehang ba baka mathata a hae. Haeba ho khonahala, fetola kemiso ea mosebetsi - tla pejana ho feta tekanyetso × hoseng 'me u tsamaee ho fihlela 19, kapa tloo hamorao. Kahoo o tla qoba ho thulana lipapatsong tsa sechaba.
Hlapa ka mor'a mosebetsi
Setšoantšo: ha u sa otsellesh.com.
Ho hlapa hangata ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ho fihla hae hae, hang-hang tlosa liaparo ebe u li beha ka basketeng ea lesela le litšila. E-ea ho hlapa ebe u etsa bonnete ba hore u hlatsoa moriri oa hau - vaerase ha e etsoe ho bona, empa ha e ntse e etsoa potso ea eona e sa buleheng. Se ke la lebala ho hlakola molomo oa hau le nko kamora seterata - rinse e ke ke ea hlola e ba ea holimo-pele. Haeba u tloaetse ho tlosa moriri oa hau nko, ka nako ena re ntse re eletsa mokhoa oa ho kena ka mokhoa oa ho bua u le karolo